155cm52.9→44.5kg！体重−8.5キロ、体脂肪率−10％を達成！ ただ食べるのではなく、美味しく好きなものを食べて痩せられました！ 医師も絶賛するバランスのいい痩せるお食事選びを学び実践していきます。
人生で一度も痩せたことのない３５歳主婦のダイエット記録。
ANAの陸マイラーを目指す、面倒臭がり30代主婦の挑戦記録です。また、あすけんアプリを使った悪玉コレステロール値と体脂肪率を下げる挑戦についても、記録していきます。
よろしくお願い致します。ブログ初心者です。3歳と2歳の年子の男の子のmamaです。エステティシャン経験からリラクゼーション＆ネイルサロン経営していました。 日々の出来事や自身の経験談、子育て、ダイエット話などをブログに記載します。
食べることが大好きだったのに、世の中のダイエット情報に振り回されること10年。 1人でも多くのダイエット難民さんの力になれるよう、日々健康に食べ痩せ出来るコツを配信しています♪
-21kgの減量に成功した私が美容体重、モデル体重になるためのダイエットノウハウをお話ししているブログです！ ジム・ホットヨガ・プロテイン・服装・スキンケアまで美しく痩せるためのノウハウを書いています。 元デブだからお手伝いできる。
160㎝61㎏からのダイエットに挑戦中！その経過とダイエットに役立つ情報をお届けします。
4か月で体重－14kgが自己ベストの30代女性が、自分の経験を生かしてダイエットについて語るブログです。毎日ダイエット・筋トレ中心のライターとして頑張っているので、その知識も込みでご紹介しちゃいます。
95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！
身長172cm、MAX体重95kg、アラフォーなので若い頃のような無理はしないよう、ゆるーく65kgを目指します。生まれた時から基準外なので、一生に一度は標準体重になってみたい（切実） 大幅ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう〜
72kg→現在56.6kg(20180816) ％ダイエット ％猫 ％ももいろクローバーZ
‟大人可愛い”が好き♡毎日のコーデやコスメ、日々の購入品をアップしています♡
貯金したい、痩せたい、結婚したい、働きたくない・・・
38歳の専業主婦です。毎月赤字で貯金が出来ず…家計も身体も適正化を目指し、その過程を記録します。
運動きらい食べるの大好きアラフォー女性を、リバウンドやダイエット難民から救う、福岡発の【OTONAダイエット】 「まったくツラくない」「想像以上の結果」などの声多数＼ ここでは、おとな女性が本当に痩せるためのエッセンスを発信しています。
システムエンジニアのアラフォー独身女の物語。
過去のダイエットが続かなかったの原因は、一人心細くダイエットを取り組み、辛い時期を励まし合って乗り越える仲間がいなかったからだと思い、このブログを作りました。このブログは私のため、みんなのためのブログになるよう更新していきます！
ダイエットブログ 目指せ、大幅減量！目指せ、脱メタボ！
女性専用フィットネスLBC（レディースボディークリエーション）
「従来の女性専用フィットネスでは物足りない」と感じていたあなた、 一人ひとりに合わせた効果的な筋力トレーニングをしてみませんか？ ちゃんと教える！女性専用フィットネス！！
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脂肪燃焼ダイエットスープで美ボディ目指しましょう！
ヤーマン・アセチノ。最近テレビで見る機会が増えたので効果があるのかないのか…効果体験日記です。
健康的に痩せる方法、一生ものの美と健康を手に入れる方法についてお伝えしています。
30代・女性。続けやすくてリバウンドしにくいダイエットを模索中。腹筋割りたいなと思って日々筋トレに励んでいます。
30代の不健康主婦ももかんの、ゆるっとビューティーブログです。 エステ・コスメ・ダイエット・サプリ・体のコリ解消など、キラキラしてない三十路ならではの視点でお送りします。
30代・40代で妊娠・出産・授乳と、育児に励んでいるうちに、ハッと気づくと「なんか老けたな」なんて方も多いのではないでしょうか？ママになっても綺麗を取り戻したい！アラサー・アラフォーママの為のエイジングケアを検証し紹介するブログです。
ヨガを学んでからの新しい発見や、生活スタイル。健康で心地よく毎日を過ごせるよう、ヨガの知識を日常に生かして。ヘルシーに暮らす考えを、どなたでも簡単に取り入れられるよう紹介しています。
2ヶ月でヒップアップ＆ダイエット｜新宿でパーソナルトレーニング“からだラボ”
あのアイドルも実践中！下半身痩せ協会テクニカルアドバイザー今村雅史が監修｜２ヶ月間でリバウンドしない下半身痩せ（脚やせ）を達成する秘密とは？｜新宿・糖質制限なし・辛い運動なし！一生続けられる下半身太り解消法をお伝えしてます。
まずは置き換えダイエットやってみます。
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身長153センチのリン(2児ママ)がこれからはじめるダイエットの記録です。 食べること・寝ることが大好き、運動が嫌いの主婦が半年でマイナス6キロを目指します。
基礎代謝が落ち体重が減り辛いアラフォー。最小限の努力で最大限の効果を！20代のベスト体重を目指します
江東区門前仲町パーソナルトレーニングです。姿勢改善とダイエットが出来ます！猫背・反り腰・巻き肩・O脚。くびれ・小尻・二の腕痩せ。肩こり・腰痛予防。清澄白河や木場、月島、森下、東陽町、茅場町、南砂町、住吉、両国、勝どき、豊洲からご来店。
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