独身33歳、一人暮らし。体重管理で食事記録と、たまに婚活。
95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！
身長172cm、MAX体重95kg、アラフォーなので若い頃のような無理はしないよう、ゆるーく65kgを目指します。生まれた時から基準外なので、一生に一度は標準体重になってみたい（切実） 大幅ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう〜
３６歳主婦です。万年ダイエッター。都内百貨店にて美容部員をしておりました。現在は家族で九州に移住し山と畑田んぼに囲まれ生活中。大好きなスキンケア、コスメ等美容のこと、日常についてブツブツ言うブログでございます。どうぞよろしくお願いします。
人生で一度も痩せたことのない３５歳主婦のダイエット記録。
ANAの陸マイラーを目指す、面倒臭がり30代主婦の挑戦記録です。また、あすけんアプリを使った悪玉コレステロール値と体脂肪率を下げる挑戦についても、記録していきます。
大好きなお餅で８.５痩せ！アラフォーママの楽しく食べるダイエット
155cm52.9→44.5kg！体重−8.5キロ、体脂肪率−10％を達成！ 現在は身長が伸び、156cm45キロ！ ただ食べるのではなく、美味しく好きなものを食べて痩せられました！
半年で9キロダイエットに成功✨ 子育て真っ盛りのワーキングマザーです。 毎日丁寧に過ごすを心がけるダイエットについて発信します。 心と身体を向き合いながら、ママでも素敵に過ごせますように✨
都内OLの婚活andダイエットブログ。ハイスペと思っていた彼氏が鬱みたい。さてどうするか。
人生3度目のダイエットになります。 30代後半主婦が子供を産む前の49?を目指します。
‟大人可愛い”が好き♡毎日のコーデやコスメ、日々の購入品をアップしています♡
ママ達へ、自分の人生も楽しもう！前職トレーナー＆ピラティスインストラクター。子育中に取り入れやすいダイエットや健康法を中心に紹介します。たまに育児関係も。『時短』で『効率的』で『楽しく』できる。ママ自身が幸せであってほしいと強く思います。
双極性障害と境界性人格障害を抱えながらも、日々楽しく過ごせたらいいなぁと思ってます！ 去年10月からダイエットして、毎日の記録も付けてます😊途中からになってますが💦 よろしくお願いします！
はじめまして、みそらです🐈 この度、2度目の結婚しました！晴れて人妻❤️ ご飯、コーデ、毎日のご飯、愚痴…w なんでもありなブログです( •ω•ฅ） そこのママさんパパさんシングルさん！ 覗いてってください❤️
身長158cmのアラフォーが腹筋を割るべく自己流ダイエットとトレーニングに挑戦しています。 ダイエット記録の日記の他、おすすめのダイエット方法や動画などを紹介しています。
2ヶ月でヒップアップ＆ダイエット｜新宿でパーソナルトレーニング“からだラボ”
あのアイドルも実践中！下半身痩せ協会テクニカルアドバイザー今村雅史が監修｜２ヶ月間でリバウンドしない下半身痩せ（脚やせ）を達成する秘密とは？｜新宿・糖質制限なし・辛い運動なし！一生続けられる下半身太り解消法をお伝えしてます。
女性専用フィットネスLBC（レディースボディークリエーション）
「従来の女性専用フィットネスでは物足りない」と感じていたあなた、 一人ひとりに合わせた効果的な筋力トレーニングをしてみませんか？ ちゃんと教える！女性専用フィットネス！！
３０代・女・１６０cm・７０kg。ダイエット内容はリングフィット、フィットボクシングと食事改善。目標は半年で-１５kg。日々の記録を残していきます。
基礎代謝が落ち体重が減り辛いアラフォー。最小限の努力で最大限の効果を！20代のベスト体重を目指します
38歳アラフォー2児のママ。地味にコツコツ続けるダイエットで152㎝52㎏から5か月で5㎏の減量に成功！目指せ-10㎏★ 地味にダイエットに燃えてるパート主婦のダイエット記録と雑記のブログになります。
収入に見合わない浪費を繰り返した結果借金ともう8年以上のお付き合い！総額約250万！勿論貯金はいつも0！浪費家アラサーの借金完済と卒業までを綴る日記。借金はある！貯金はない！因みに贅肉は蓄えた！現職業は無職です！
ダイエットを目標としているので 色々なことにチャレンジしていきたいと思います。
7年で20キロ太った中年女性がマイナス20キロを目指してダイエットに挑む記録です
ただ痩せるだけじゃダメだ。MAX75kgの体重から49kgまでのダイエットに成功するも、2人目妊娠出産を経て64.8kgまで増加！今度は痩せて垢抜けてキレイになる。
ヤーマン・アセチノ。最近テレビで見る機会が増えたので効果があるのかないのか…効果体験日記です。
子育て・ダイエット・在宅ワークが中心のブログ！5歳、3歳の男の子育児中。webライター・ブログ収益化についての記事も書いています。
２０２０年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいと思うアラフォーママのブログです。 2ヶ月でマイナス5キロ無理なく、健康的に減量出来ました（＾＾） 脚痩せチャレンジ現在継続中・・・
カーヴィーダンスでダイエットに取り組み始めて1年。つかんだコツを記録するブログです。
172cm＊30代からの美容♪ 家事育児で忙しくても、なんとか綺麗を保ちたい！ 3児ママの美容ブログです。
低収入家庭ながら、自分に合う節約方法を模索中です。
2018年3月末にアメリカ・カンザスの田舎町にやってきたズボラ系新米主婦です。渡米直前のあれこれ、アメリカ生活、英語学習etc…アメリカにいるからこその気づき、現地ならではのイベントなども綴っています。
江東区門前仲町パーソナルトレーニングです。姿勢改善とダイエットが出来ます！猫背・反り腰・巻き肩・O脚。くびれ・小尻・二の腕痩せ。肩こり・腰痛予防。清澄白河や木場、月島、森下、東陽町、茅場町、南砂町、住吉、両国、勝どき、豊洲からご来店。
まずは置き換えダイエットやってみます。
太りやすくなった、痩せにくくなった。アラサー女性のためのダイエットブログです。
ストレッチのやり方や効果、股関節が柔らかくなる体操について情報を収集しています(^o^)
11月半ばまでにマイナス10キロ目指す。中途半端な小太りなのに完全なグータラデブ脳の持ち主。
ホットヨガラバの体験談！ダイエット効果について、４年通ったリアルな口コミをお伝えします！
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
毎日使う化粧品を手作りして・・肌や好みに合ったスキンケアや、メークを楽しみませんか？！ スキンケア、メーク、ボディーケア、いろいろ 香りも楽しんみながら自分で安心で癒されるケア これから始めたい方も、参加してくださいね
おいしく食べてやせましょう！ ダイエット中の献立や料理のトラックバックをお願いします。
本気でダイエットに取り組む仲間のブログコミュニティ。みんなで声を掛け合って、頑張りましょう！
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ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますｍ（＿＿）ｍ よろしくお願いします。
あなたはダイエットには極端な食事の制限が必要だと勘違いしていませんか？ ダイエットには無理な食事制限も、過度な運動も一切必要ありません。健康的にやせるための正しいメカニズムを理解して、正しいダイエットを行うだけで、ダイエットが必要な方であれば３ヶ月で５キロやせることが出来ます。 肝心なのはそのメカニズムを継続的して健康的にやせるということなのです。 正しいダイエットをして、最高の自分を取り戻しましょう！
ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら（そうでなくても）刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか？
中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代ＯＬの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです！ジム通い苦手な方ご意見ください！
イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が２０歳若返りました！！
スポーツ医学やダイエット方法、ＰＴ等医学に置いて書いてありまーす！！良かったら見てくださーい！！ 又友人も募集してまーす！！良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす
