40代女性のダイエットブログ村 ランキング（OUTポイント順）

アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。

ゆる～い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。今後はリバウンド防止と体重キープのためのダイエット。ダイエットは習慣です。

40代（女）のラストダイエット始めるよ

精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。

ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。

2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。

健康オタク・ダイエットバカのよーたが日々感じた事を、心のままに、感じたままに発信するブログです。

のんびりゆっくり生きていくアラフィフ主婦です。うつ病治療中。。。

大好きなスイーツブッフェやおいしかったお店、ダイエットブログ

無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。

令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成！現在も継続中です！！

東日本大震災がきっかけで統合失調症になりました。

アラフォー★TIARAです。 幼少期から悩んだダイエットで沢山の気づきがあり、幸せの成功法則ができました。 20キロ痩せたダイエット法と幸せの引き寄せ法則を書いていきますのでよろしくお願い致します。

禁酒をメインに自分が実際にやって良かった美容やダイエットや家事のことを書いています。 禁酒をしてガチで人生変わりました。 あなたも一緒に禁酒しませんか？ ブログのコンセプトは「コツコツ積み上げて簡単に人生を良くしよう♪」です。

2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察5年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。

おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。

2021年、クロスステッチはじめました。 クロスステッチ初心者のライフログです。 嵐のことはほとんど書かないけど、休止中も嵐ファンです。 同じく初心者のフェリシモパッチワークや、郵趣、リングフィットのことなど好きに記録しています。

台湾で結婚して1年。気づけば3キロ増。レコーディングダイエットを始めました。

美容・健康・子育てetc、忙しいけど健康にダイエットしたい。 そんな悩み多きアラフォー女子のバイブル。 お互い素敵なアラフォー女子になっていきましょう。

短時間パートの話し 愚痴を書いて気持ちの整理

身長156cm、体重74kg、BMI30の肥満体の主婦のダイエット日記。更年期の私でも痩せるのかと探していたら出会ったんです。黄金バランスダイエットに！モデル体型ダイエット塾で健康に美しくかっこよく痩せています。

産後太りが解決しないまま、中年太り街道まっしぐら。原因(？)と対策(！)を探るブログです。

鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う！お恥ずかしいですが食べたものの記録です。

「ツイてる！」を口癖に生活します☆

手抜きでずぼら主婦のみかです。 面倒くさがりの私でもキレイになりたい！ でも食欲に負けちゃう。。 手軽に美活できるサイト運営しています♪

私はアラフォーですが 2021年3月からダイエット開始！ 21ヶ月で33.5kgやせました！ ダイエット方法は水ダイエット！ 16時間断食ダイエット！ ご飯をオートミールに置き換え！など 毎日の食事をアップ！

2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。

自然に自分らしく生きるための一つとして、骨格から整えて行くことの大切さを「骨格ボディメイク」というメソッドを通して、お伝えしていきます。

札幌で活躍する、ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナーシュワルツ浅井の「読むだけで痩せる！ダイエットの真実と裏技」を紹介するブログです。 トレーナー歴30年以上の経験と5000名以上へのダイエット指導の実績からの㊙情報です！

61Kgから10Kgダイエットに挑戦中！低糖質な食事と筋トレメインのダイエット《3週間で−3kg》楽しくダイエットしよー！

門前仲町駅の「カラダを整える」パーソナルトレーニング。猫背姿勢を改善してダイエット！肩こり解消、反り腰改善で腰痛を予防！TEL070-5367-6342 〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目18-1紺谷ビル1F

日々のダイエットの記録を、恥をしのんで公開しています。2018年4月12日（推定85kg）スタート。

摂食障害＆リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。

パン、お菓子大好き人間が、155cm・52.0㎏→45.0㎏を目指してます。

フルタイムで働きながら3人の子育てをしているアラフォー主婦のたまこの体験談を書いています。子育て・ダイエット・フリマアプリ・キャラ弁・インテリア、子育て世代の人にちょっとした役立つことを発信していきます♪

40歳主婦です！毎日の旦那のお弁当や、子供達の事、コーデ、買った雑貨・コスメなどを紹介！

40代バツありシングルさつきがひとり息子に心配をかけない！を目標に健康体を目指してダイエットに勤しむ記録です。

不動産営業

毎日の食べ物から、体と心と周波数を軽やかにするレシピなどを発信しています。 時にはスピリチュアルのお話しも。 料理レッスンの最新情報もアップしています。 健康的なダイエットや料理をしたい方に届けたいブログです。

エステティシャンだった20代からダイエットを何度も繰り返し。 40代から痩せなくなり… そんな私が黄金バランスダイエットで9.5㎏減 一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会／インストラクターとして活動中

東京にて筋トレなし・食事制限なしの「骨格から整える美ボディメイク」のセッションをしてます。筋膜リリースをして背骨の歪みを整えることで「動ける健康的な立体美ボディ」になれるボディメイク最後の砦・骨格ベクトルトレーニング。

HARUの3ヵ月で10キロ痩せられるブログ あなたのなりたい自分とは何ですか？いままで、失敗して苦労してきていませんか？？ その労力の答えがこのブログにはあります。あなたを変えてみせます。

今年で44歳。独身。自営業。腐女子思考。変なものが好き。

好きな物食べたい、でも健康は維持したいブログ。

30代～70代のお客様全員が2ヶ月で3～10kgのダイエット成功。 ／ 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg ＼ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく

2020年12月。ふとしたことから住み替えを決意。 マンション住み替えは問題続発。 40代独身女性は新築マンションを購入し、無事に住み替えができるのか… 日々の記録をしていきます。

どうも、100kgババァよ。 30代から増え始めた体重は、気付いたら100kgを超えていたわ。 ちまたで噂のダイエット、アタシのカラダで試していくわ。 一緒にダイエットに挑戦してくれる人、待ってるわよ。

問題しかないわたしの記録

もう後がないアラフィフダイエット。 1カ月1.5㎏減を目標に、1年間で18㎏減量を目指します。 いっしょに頑張ってくださる方大募集中！！！

40代。151cm73キロから再スタート。フルマラソンの夢破れてから2年、復活しました。まずは体重を減らしてから！

40代で久しぶりにダイエットを始めました。 ゆるめの糖質制限ダイエット中です。 毎日の食事や体重を記録して、自分を振り返り、まずは目標-4kg達成を目指してがんばります。

MODELとライター。

心満たされたワンランク上の夢を実現しましょう。 「いくつになっても、心も身体も全て、永遠の美しさと輝きを放っていきたい」 医学・薬学の知識と経験から、40歳からのダイエット法、50歳からの仕事、美魔女法など、最新情報満載です

40代女の自炊とダイエットの日記です。

Lサイズの服を着られるようになるのが目標！

ヤセたら人生もっと楽しい。半年15キロダイエットで実践したノウハウやコツをまとめた、40代女性のダイエット成功ブログです。

子供を産む前は40キロ代でほっそりしていたのに、産後子どもの残り物を食べまくった結果、60キロまで増えてしまった残念な主婦、だいふくです。 遺伝子検査の結果を活かして月曜断食・GLP-1ダイエットをしています。

子どもの頃からアトピーやニキビに悩まされ、40歳すぎてシミや毛穴が目立つのが気になり始めた私が、コスメなどで綺麗になれるよう、日々研究しています！

「めんどくさ～い」が口癖のぽんこつ主婦。 毎日楽しく穏やかに暮らすためのヒントやアイデアが 少しでもお役に立てますように☆ 毎日トライ＆エラー！ くだらないつぶやきにもお付き合いお願いいたします。

アラフォーからの村田友美子式(ユミコア)(くびれ母ちゃん)(膣締めるだけダイエット)の実践記録。

コロナ太りで人生最大増量中のアラフィフがようやく手に入れたswitchとリングフィットアドベンチャーでダイエットする様子を記録するブログ。

ダイエットの年齢別体験談・アドバイスなど沢山のダイエット体験談ブログ 30代・40代・50代のいろいろなダイエット

40代の日常 日々思うこと ダイエット 体調 悩み 毒親育ち 等

ダイエットと節約したい二児の母の奮闘ブログ。 日々のダイエット記録、節約の記録です。 現在、自己破産手続き中。

ブログ初心者のchieが引っ越しを重ね、やっと落ち着き更新を頑張ろうと決意したブログです。 基本はダイエットの事ですが、愛うさぎとの事やなんてことない事まで自分らしく表現しています。よろしくお願いします。

コロナによって大爆増の10キロ増！73キロ。自分史上最高値を激しく更新！50歳までに体型整えて心も整えたい。ノースリーブの衣装でステージに立ちたい！50歳までにマイナス20キロ！大好きなお酒をやめずに痩せる方法模索します！

2021年末までに54kgを目指しています🏃‍♀️

40代アラフィフ65kgからのダイエット記録。 40代最後のダイエットはロカボ（低糖質）に決めた！ 運動嫌いなナマケモノ女が挑む40代最後のダイエットレポートです。