アラフィフになった４０代専業主婦。 ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる～く筋トレ＆有酸素運動しています。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
呑兵衛すぎて全然痩せない更年期ダイエッター♪でしたが ついに痩せる気になったらしい…笑 目指せ！マイナス５キロ♡真面目にガンバリマース！！
健康診断で色々と引っかかり、糖尿治療の為通院を始めて一年とちょいたちました。 ダイエットや糖尿病＆ゆるゆる糖質制限ついてのんびり綴っております。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
減量手術を受け、約100ｋｇから-40ｋｇ以上、ＭＡＸからは-50ｋｇ達成し維持生活奮闘中です！
ダイエット韓方をリーズナブルにご提供しています。飲むだけのダイエット韓方は、代謝が落ちなかなか痩せない方、運動が苦手な方にピッタリなダイエット方法です。韓方は日本への配送も可能です。施術：ダイエットレーザー針、メディカルカッピング（瀉血）等
４０代独身ＯＬのダイエット日記と買い物披露、会社倒産で失業・ハローワーク通い・再就職までの記録。
アラフィフ半年で６キロ！体脂肪率8%減！美味しく食べるだけでキレイに変身！
５０代を素敵に過ごす為に変わりたい！！ まだまだ女性を諦らめたくない。でも、どうしていいのか解らない。 そんな貴女に私のダイエット生活をお伝えします。
MAX６０キロオーバーからのゆる〜いダイエット。 何とか楽して痩せようと奮闘中。
２人の娘を出産後、痩せなきゃやせなきゃと思いつつ とうとう４０代になってしまいました。 今回続かなきゃ一生デブ！！本気のチャレンジです。 筋トレでダイエットに挑戦です。
47歳で20キロ！ 人生をダイエットする、４足の草鞋を履くミニマリストダイエッターのブログ。 2018年4月から1年弱で約20キロ減量しました。 デザイナー・ショップオーナー・アーティスト・時々主婦(子なし)。
40代後半独身女。 もう長い間、重い腰があがらない。 今度こそお酒とはオサラバするのだ～。 断酒とダイエット、日々のアレコレ、 日記です。
おデブな４０歳台の母ちゃんがダイエットに挑みます。フィットネスジムに通いながらぼちぼちやっていく記録です！
東日本大震災がきっかけで統合失調症になりました。
二匹の猫とシンプルで快適に暮らしたい！と願う40代女性です。現在、中年太りから脱するべくダイエットを頑張っています。キレイなお部屋と一生太らない体を手に入れるのが目標です。
２か月で10㎏のダイエットに成功した体験談です。 同じように悩んでる方の力になれたらと思い、ブログを始めました。 ダイエットは誰でもあきらめなければ実現できます。 僕も日々自分自身と向き合っています。一緒に頑張りましょう！
2型糖尿病患者の日々の出来事を、気ままに書いていきます。
美肌、筋トレ、ナチュラルライフ。何を目指しているか分からないけど何かを目指したい四十路の悪あがきblog
アラフィフ既婚女性ダイエット中です ヘルシー簡単料理やむくみ改善、ジム活など 試してみたことや日々感じたことの記録です 目標は美脚と禁酒！ 現在無職、資格の勉強にも興味があります 雑誌LDKが好きなので気になる記事も紹介します
子宮筋腫の発覚～手術の記録と2型糖尿病など持病に関する自分用メモ。体重13kg↑減したダイエットの話も。
フィッツミーに2年通いました。フィッツミー体験ブログです。
40代のミニマリストで派遣、独身→40代ミニマリスト、専業主婦を目指し中
ハワイ大好き。旅行、美味しいもの、サッカー観戦、ガーデニングなど、日常も中で気づいたことを記録しています。現在、ダイエットも進行中。 よかったら見に来てください。
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
42歳、主婦です。 体も心も健康になるために、運動したり、食べ物に気を使ったりしてダイエットしています！
ガマンをやめて心質改善4ヶ月で10kg減!ココロでやせるダイエット心理学
ココロのあり方を変えたら４ヶ月で１０ｋｇやせた！ 食事制限、運動、一切努力なし！がんばらずに誰でラクにやせれて、願いが叶う生き方を手に入れる、ココロでやせるダイエット法をお伝えしています。
アラフォー主婦。デブになって10数年。どれだけ痩せられるのか1年間限定でがんばります
ちょっぴり枯れ気味田舎に嫁いだパート主婦です。４０歳初老から始めるダイエット＆高血圧改善に向けて習慣化が健康美への近道と信じ生活習慣改善に取り組む
40代で海外から日本の実家に出戻り。ネズミの侵入、そこまでデブじゃないのに30代からの謎の超高血圧、でも最近太ってきたのでダイエット、日々買い物したもののレビューなど。
若い頃２０キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして４０代になった今も続けています！
はじめまして、下半身デブで、年中ダイエットをしていました。
４０代のいろいろなダイエットの成功談や失敗談などをご紹介。 ダイエットはそれぞれなところもありますがお試し前のご参考にでも！
小2＆年少姉妹を子育て中の高齢ズボラママの日常をゆる～く綴るブログです。
体調管理の為のダイエット記録と 40代こじらせた私生活を書いています。
現在、アラフィフ女子です。40代とも言い切れず50代とも言い入れず中途半端なお年頃です。心も体も美しくなれること、ダイエットのこと、たまに愛してやまない愛犬のことについて書いていきます。
【サプリメントアドバイザー】が教える健康にいいブログ。 現在４０代。いつまでも健やかで、かつ若々しく、楽しく過ごしたくサプリメントアドバイザーになりました。日常に＋α加えることで体は変われるのです！
ダイエットのこと、美容のこと、おうちのことなどなど。プチプラ好きな主婦が見つけた便利アイテム、高見えアイテムなどをご紹介しています。100均、ニトリ、無印、GU、しまむら好きの整理収納アドバイザー。
158cm 69.9kg。固太り。酒が趣味。でもバレエが好き。観る専だったのですが、50代を前に自分をいじめたくなって習いはじめました。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
健康的に美しくなる 情報をどんどん紹介して下さい！ 間違ったダイエットや美容法で体調を崩したり お肌のトラブルにならないように、みなさんで 情報交換して「健康美」を目指しましょう♪
ネットでも人気のある酵母を使ったダイエット。 でも人によって効果があったりなかったり… みんなで正しい酵母ダイエットについての記事を書きましょう！
ダイエットは、断食するのが当たり前と思っていませんか？それがリバウンドの原因で健康的に痩せるためにはどうすればいいのか？ ダイエット、エステ、美容等に関する事で、ダイエット等の美容に関してに成功できない方のためになるトラックバックをお待ちしています。 アンチエイジングから悩み肌、部分やせまであなたの経験に基づく記事のトラックバックをお待ちしています。 ※内容に合致しないトラックバックに関しては削除させていただきますので予めご了承ください。
色んな症例をアップしながら患者様の興味を持っていただければと思っています。
3日坊主のダイエットももう卒業♪お気軽エステで女子力アップさせましょう♪主婦から学生まで幅広い年代の悩みの一つでもある部分太り解消や、お肌の悩み等の体にまつわる美容のトラコミュです♪ダイエットが長続きしない方、お肌の悩みが解消されない方に参考になる記事をトラックバックしてください♪綺麗になりたい女子あつまれ〜(≧∇≦)/
糖質を抑えてダイエット♪
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縄跳びに関するトラコミュです。
７８ｃｍで９３?あった僕が、たった２ヶ月半２6?のダイエット成功いたしました。（ライザップで、２５キロ、自力で半月で１キロ減量） ９３?⇒６7?へ！！ 実際にライザップ池袋店に通った2ヶ月間で（マイナス２5?減）の体験談（口コミ）を 「これでもか！」 というくらい公開することを目指したサイトです。
