元エステティシャンの40代主婦がウエストのくびれとはいくつまで保てるのか自分のカラダで検証中です。 ダイエット、美容、健康、更年期、映画、音楽、株商いなどに関して日々書き綴っています♪
１０代からダイエットとリバウンドを繰り返してきた私が 息子の出産を機に今度こそ最後のダイエットに挑戦中
アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる～く筋トレ＆有酸素運動しています。
健康診断で色々と引っかかり、糖尿治療の為通院を始めて一年とちょいたちました。 ダイエットや糖尿病＆ゆるゆる糖質制限ついてのんびり綴っております。
飲んだくれ更年期ダイエッター♪ 今度こそ！脱リバウンド♡ ゆるく長～くチリモツモレバで挑みます＾＾
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。
減量手術を受け、約100ｋｇから-40ｋｇ以上、ＭＡＸからは-50ｋｇ達成し維持生活奮闘中です！
2型糖尿病患者の日々の出来事を、気ままに書いていきます。
MAX６０キロオーバーからのゆる〜いダイエット。 何とか楽して痩せようと奮闘中。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
現在160センチ・69キロ！(元は81キロ) 44才を目前に控え、再びダイエットを決意。 しっかり運動して、好きな物食べながら痩せたい！ 美容にも興味津々。 顔面のアンチエイジングに必死です（笑）
糖質制限を続ける 踏み台昇降を続ける ブログを続ける 続けることをまずがんばります！
＜＜受講生の９割が３ヶ月で3〜10kｇ減＞＞ 運動ゼロ。美味しく食べて、痩せておしゃれになる方法！
何度もリバウンドを繰り返し痩せにくくなった私。でも、諦めるわけにはいきません。今度こその意気込みでゆるく長く頑張ります！
体調管理の為のダイエット記録と 40代こじらせた私生活を書いています。
２人の娘を出産後、痩せなきゃやせなきゃと思いつつ とうとう４０代になってしまいました。 今回続かなきゃ一生デブ！！本気のチャレンジです。 筋トレでダイエットに挑戦です。
運動素人のアラフォー女がコツコツ歩いたりちょっとだけ走ったり、食べたものを忘れたり記録したりしながらダイエットする日々のブログです。
tomoのダイエット記録。happy mindを楽しむブログブログ。
41歳、4児の母のダイエット記録 ダイエット開始からウエスト−16cm、体重−10kg達成！ 筋トレ、有酸素運動、食事、リンパマッサージなどを頑張っています。 ダイエットはツライものではなく、 身体も心も喜ばせましょう！
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
ダイエット韓方をリーズナブルにご提供しています。飲むだけのダイエット韓方は、代謝が落ちなかなか痩せない方、運動が苦手な方にピッタリなダイエット方法です。韓方は日本への配送も可能です。施術：ダイエットレーザー針、メディカルカッピング（瀉血）等
ダイエット、リバウンドの必要ない生活を手に入れる方法などについて発信中。
４０代独身ＯＬのダイエット日記と買い物披露、会社倒産で失業・ハローワーク通い・再就職までの記録。
アラフィフ半年で６キロ！体脂肪率8%減！美味しく食べるだけでキレイに変身！
５０代を素敵に過ごす為に変わりたい！！ まだまだ女性を諦らめたくない。でも、どうしていいのか解らない。 そんな貴女に私のダイエット生活をお伝えします。
美肌、筋トレ、ナチュラルライフ。何を目指しているか分からないけど何かを目指したい四十路の悪あがきblog
４０代のいろいろなダイエットの成功談や失敗談などをご紹介。 ダイエットはそれぞれなところもありますがお試し前のご参考にでも！
ガマンをやめて心質改善4ヶ月で10kg減!ココロでやせるダイエット心理学
ココロのあり方を変えたら４ヶ月で１０ｋｇやせた！ 食事制限、運動、一切努力なし！がんばらずに誰でラクにやせれて、願いが叶う生き方を手に入れる、ココロでやせるダイエット法をお伝えしています。
3年前スーパー糖質制限で１５ｋｇの減量に成功するも、その後炭水化物過食に走り恐ろしい程のリバウンド。もうデブで生きていこうかと諦めていたところに月曜断食を知りました。一生続けられるように、無理をせず を大切にやっていきたいと思います。
40歳。独身。自営業。腐女子思考。変なものが好き。
大好きなスイーツブッフェやおいしかったお店、ダイエットブログ
こんなに愛おしい存在があったなんて
元司書の主婦です。日々の生活のこと、本のことなど気ままに書いていきます。
全頭脱毛症と向き合った過去、そしてこれからの日々を前向きに考えたりと頑張って生きてます。
ハワイ大好き。旅行、美味しいもの、サッカー観戦、ガーデニングなど、日常も中で気づいたことを記録しています。現在、ダイエットも進行中。 よかったら見に来てください。
不要なモノ、コト、人間関係などを片付け、心身ともに身軽になってシンプルライフを目指します。
糖尿病発症から一年。−20キロ、薬無しでゆるっと頑張ってます
アラフォー女子。在宅勤務になったことがきっかけで、時間を自由を得。今まで生きてきた中で、最高の幸福度を時間している私。スピリチュアルに目覚め、引き寄せの法則を体験談などつづっていきます。
40代のミニマリストで派遣、独身→40代ミニマリスト、専業主婦を目指し中
二匹の猫とシンプルで快適に暮らしたい！と願う40代女性です。現在、中年太りから脱するべくダイエットを頑張っています。キレイなお部屋と一生太らない体を手に入れるのが目標です。
ダイエットのこと、美容のこと、おうちのことなどなど。プチプラ好きな主婦が見つけた便利アイテム、高見えアイテムなどをご紹介しています。100均、ニトリ、無印、GU、しまむら好きの整理収納アドバイザー。
【サプリメントアドバイザー】が教える健康にいいブログ。 現在４０代。いつまでも健やかで、かつ若々しく、楽しく過ごしたくサプリメントアドバイザーになりました。日常に＋α加えることで体は変われるのです！
フィッツミーに2年通いました。フィッツミー体験ブログです。
パチンコ歴12年の依存性&メタボ 脱パチンコとダイエット頑張ります。
シワひとつ、タルミひとつ増やさずに痩せるダイエット
持病をいくつか抱えたアラフィフこばみです。気づけば旦那と体重がほぼ同じ事に愕然とし、健康的にダイエットを続ける決心をしました。急がず、コツコツダイエット日記です。
アラフィフでも−30?目指して、大幅ダイエット挑戦中！！！
門前仲町のパーソナルトレーニングで姿勢改善とダイエット！運動が苦手な方に向いてますよ！
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