セール始まりましたね😁 とにかく暑い毎日、通勤をとにかく涼しくが 最近の服選びの基準です💦 定価2990円→1290円✌ 身体のラインが綺麗に見えて 丈長めにしたから 足首上くらいまであります。 何より涼しく、皺にならず すぐ乾く! 一枚目にオリーブ色を1990円で買い...
みたらしだんご ようやく食べられたみたらしだんご!w 週末のドラクエウォークの時に大好きな和菓子やさんに寄ったらなぜかだんごがパックに入って売ってた …
メロンヨーグルトスワークル 貯まっていたタリーズのポイントをデジタルインビテーションチケットに交換してドリンクを半額で飲んで来たよ わたしは右のメロンヨ…
今日はお休み、夕方のいつものタイミーバイト以外特に予定無し〜。朝食後はゆるゆると掃除し、ゆるゆると散歩がてらスーパーへ。お昼は昨夜スーパーで購入したお値引き品トンカツでカツ丼。大きめのトンカツ2枚だったので、なんとか家族3人分の
6月30日の体重 ☆144cm☆43.25kg(200g)☆30.6%(0.3%) 昨日は伸びて膨らんだ髪を梳いて軽くしてもらう…
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイ…
こんにちは! ダイエットが順調過ぎるのでご報告します。 7月末の健康診断までに 56kgまで落としたいと思っていたのですが、 1ヶ月早く達成することが出来ました。 その為、もう2kg減量の54kgを目指し、
今朝の体重は55.6kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 「骨密度が標準になりました!」と報告をもらいました。 骨密度とは骨中のミネラル成分の具合のことで骨の強さ…
【足利市】整体×運動で“体が軽くなる”体験|40代女性向けパーソナルジム体験受付中!
「最近、体が重くて…」「何をしても痩せづらい」「年齢とともに痩せづらくなった」「運動したいけど続かない」そんな40代女性のために、“整体×運動”で体の中から変…
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※当ブログはアフィリエイト広告を含みます 来てくれてありがとうございますまゆぱんだ(46)です 2025.4 163㎝ 70kg 37% ブログ見てるとみんな…
6月30日はちょうど一年の前半の最終日。 京都では残り半年を無病息災で過ごせますようにと願いを込めて水無月(みなづき)を食べる風習があります。三角形の外郎は氷…
今日の夕飯 今日が賞味期限💦 さすがのマルチャン 麺がもちもちして美味しかったそう! 我が家は野菜たっぷりだったので 鶏ガラ、塩、胡椒、ニンニクをチョイ足し 私の夕飯 いつもの蒟蒻麺でサラダ風にしました。 豚しゃぶにして 茹で汁をスープに活用 今夜のご馳走は 御殿場高原ビ...
40代から始めるプラス1複業で大黒柱になる【健康×経済 ママ起業家さんを応援] リウマチ持ちの助産師はま子です。 生を受けてそれが終わるまで健康で美しくやり…
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初めましての方はこちらから↓↓↓https://profile.ameba.jp/ameba/wakamegohan0407 わかめごはんさんのプロフィールペ…
40代から始めるプラス1複業で大黒柱になる【健康×経済 ママ起業家さんを応援] リウマチ持ちの助産師はま子です。 生を受けてそれが終わるまで健康で美しくやり…
現在の体形(6月24日)
戻ってきました
お客様の感想 〜まとめ〜
皮膚科&整形外科&ダイエットのはなし
【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
「夏ダイエット」成功の秘訣|40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
まさか出来ない?色んなことに衰えていた自分にビックリ!
7/1 ~ダイエット記録 32日目~
6/30 ~ダイエット記録 31日目~
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
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7/1 田中みな実さんおすすめのヘア美容液導入美容液は圧倒的な“浸透力”
ダイエット中なのに、マクドの『チーズアボカドマヨシュリンプ』を食べてみた
6/29 ~普通の日~
【白Tシャツが似合わない…】男女別の原因&似合う体型・顔タイプとは?|トレーニングで「似合う体」はつくれる!
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楽天生活応援米、食べてみました~‼
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
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【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値
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