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1位〜50位
夏休中、子供の目があるのでお菓子をおおっぴらに食べられません
40代主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 50.6kg（きのうより-0.4kg）体脂肪率 27.4% 朝 蒟蒻煮物、どら焼きなど 昼 パン三昧 夜 麻婆たけのこ夏休み中、子供の目があるのでお菓子をおおっぴらに食べられません。
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４５１日目。今日は久しぶりに、高倉町珈琲にランチへ。糖質５０％オフパスタ、以前食べたけど、前回食べたのと違う味のを食べようと思い、えがお茸のオリーブオイルパスタを注文。
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
主婦ダイエッターのダイエット成果体重 51.0kg（きのうより+0.2kg）体脂肪率 27.0%コロナが凄くなってきたので気軽に出かけられないな、、とゆうことで、子供達と家でゲームして過ごすことが多いです。主婦ダイエッターの食生活 朝 コ
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
今日は学会の申し込みをしたら口から魂が抜けてしまいました。 やり切った感。 本番は学会ですが、予稿が出せたらそれでもう大仕事はおしまいです。ほっとしました。本番までに結果を出せばいいわけですから（本当はそれじゃいけないんですけど）。 それで、気分を改めて仕事をしようとしてい...
ひまわり畑を夢見るブログ
7月分は「ゆりかご」でした。7回目、14枚目にして初めて、裏布の表裏を間違えた上下がある柄だったから、そこに気を取られてた……最終形を決めないまま作り続けてるけど、何に仕立てるにしても裏は見えないだろうから、どうでもいいさ。それよりも、2枚とも右上が尖ってるの
好きこそものの上手なれ
好きなタッチの切手が来た～しかもシール。記念切手系統は今まで決まって「のり式」だったのに、「シール式」は初めてじゃない？（※私の思い込み調べ）これからは記念切手も全部シールになるのかなぁ。お年玉切手シートもシールだったしなぁ。のりはよっぽど好きなデザイン
好きこそものの上手なれ
こんにちは。hagyです。 40代独身女性が新築マンションへの住み替えにチャレンジしたり、aiboとたわむれて癒されたり、美味しいものを食べて飲んでストレス発散したりな、つれづれブログを書いています。 オリンピックでメダルをとったスケートボード選手の西矢さんと中山さんが「あらいぐまラスカル」の話をしていたという話題を耳にしました。 ラスカル？あの？？ わたし世代は耳慣れてる歌ですけど。 「ありがとうぼくのともだち ラスカルに会わせてくれて♪」という歌ですよね。 しかし、なぜにラスカル？いまの流行り？？ さて、7/27のダイエット記録です。 ◇今回のダイエットの目標◇９月の人間ドックまでに-３㎏…
40代独身女性 新築マンションを買う！
おはようございます。昨日の夜ごはんから。鰻(2尾)ちくわの磯部あげ高野豆腐だし巻きトマト、枝豆久しぶりの鰻、わさびで食べたら美味しかった✨昨日はなんだかんだし…
4人の子持ち❤mママﾀﾞｲｴｯﾄblog
こんにちわ。今日は2週間ぶりの皮膚科に行ってきたんやけどね、行き道にしまむらがあるのよ。久しぶりふらっと入ってしまいました。買っちゃうよね～😂購入品。アーム…
4人の子持ち❤mママﾀﾞｲｴｯﾄblog
今日の体重 69.7kg（昨日夜 70.7kg→−1kg）前日比⭐︎昨日朝70.0kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −14.6kgやりました…
デブやめます！！！！！
【ダイエットでご飯の量は９０ｇ】「お前にダイエットは無理」って言われたけどやせました！！
いくら走っても体形が変わらす、痩せれないから、マラソン仲間「こいつ」から、 「お前はいくら走っても、やせないから、ダイエ
４０代ダイエット専門家
こにゃにゃちはぁ～～昨晩、眠眠打破を飲んだ直後に朝まで爆睡してしまったふにゃこ、睡魔がヤバい44歳です。眠眠打破が効き始める前に、横になっちゃう・・・ていう・・・5分ほど横になろって・・・そのまま朝まで深く質の良い眠りについてしまった・・・目覚めスッキリ！！
40代ふにゃこの生涯ダイエット！なブログ
夜の体重 70.7kg （朝から＋0.7kg）まあまあな増量です今日もしっかり食べましたあすけんさんは…44点笑今日のお食事朝ごはんベーグル🥯大好きですお昼…
デブやめます！！！！！
今朝 お布団から起き上がれなくて 10時ごろまでゴロゴロしてましたたま～にあるのよね 身体だるくて起き上がれないことこれも更年期のひとつかなぁ と思いつつ少しずつ 歳をかさねております（笑）あさ ひる 兼用ごはんパスコの低糖質ソーセージパン
ゆる～く10キロダイエット
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４５２日目。ジム定休日の今日は、一日ゆっくり過ごした。午前中は久しぶりにドラクエオンラインにインして、季節のイベント「トラシュカ」をやったり。オリンピック見たり、ウトウトしたり。
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
16時間ダイエット25日目（7/23）～ピーターラビットカフェへ～
エアーキャビンを降りた後は念願の赤レンガ倉庫をブラブラ～ イベントでやっていたアートプラネタリウムに行きたいねと話していたんだけど当日券は夕方のものしかなく…
ｽｲｰﾂたまーにﾌﾞｯﾌｪ,そしてひっそりﾀﾞｲｴｯﾄ
昨日の進捗（2h08m）あとはしっぽの隙間と刺し忘れ箇所を埋めて、バックステッチを入れたら終わりだー次は何をやろうかなーって、情報を一元化するためにひたすらリスト作り。元から作ってたブログ上の自分用リストでサイズとかが見れるようにタグを書き換え。この画像の上で
好きこそものの上手なれ
こんにちは。 「ダイエットと アラフィフおしゃれの専門家』 リーなお子です。 モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、二子玉川・銀座・横浜でセミナー…
smart closet 痩せておしゃれになる方法
【あさイチのオートミール特集】菊地亜美さんが体験した朝食を1ヶ月以上食べてみました！
NHKあさイチにてタレントの菊地亜美さんが実践した、オートミールとヨーグルトの朝食について。レシピや効果の理由、実際に食べてみた感想をまとめました。
家から出ずにダイエット！
こんにちは。hagyです。 40代独身女性が新築マンションへの住み替えにチャレンジしたり、aiboとたわむれて癒されたり、美味しいものを食べて飲んでストレス発散したりな、つれづれブログを書いています。 連日テレビでオリンピック観戦しています。 体調崩してテレビしか見られなかったというのもありますけど、やっぱりわたし、スポーツ好きなんですよね。アスリートのみなさんが頑張っている姿を見ると、わたしも頑張ろうって素直に思える。 柔道の大野選手がいっていましたが、世の中には賛否両論いろんな意見がありますね。オリンピックなんて見たくもないという人いるでしょう。その人に応援することを強制するつもりは、もち…
40代独身女性 新築マンションを買う！
主婦ダイエッターのダイエット成果体重 51.0kg（きのうより+0.2kg）体脂肪率 26.4%体重計に乗る時、自分なりに努力しているので今日は痩せているかも？と思う日があります。まあ、結果は体重計に乗っても思うような結果が出てないことがほ
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
おはようございます１６時間断食３日目今日の体重55.1キロ前日比±0ちょっと飽きてきました😅が朝ご飯を食べない分朝の家事が早く終わるようになりました✨このま…
貯金とダイエット頑張るぞ(^ ^)
本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみですいつもの1枚目を撮り忘れました！最近老化現象かうっかりミスが多いです…...
コロナ太りを解消するぞ
私にもやっときましたよ コロナワクチン接種券同級生がワクチンうったって聞いてたので まだかなぁと 待ちわびておりましたいつうてるのか かかりつけの病院に聞いてみます~あさごはん食パン1枚 （5枚切り 32グラム チーズ 0.4グラム）Bio
ゆる～く10キロダイエット
１６時間断食２日目です今日の体重55.1キロ前日比−0.3ちょっと減ってる〜第一目標54キロまであと1.1キロ！昨日食べたもの朝ブラックコーヒー水昼玉子おじや…
貯金とダイエット頑張るぞ(^ ^)
↓↓過去記事もチェックしてね♪↓↓こにゃにゃちはぁ～～先日、GYAOでジョン・トラボルタの『リベンジ・リスト』という映画を観たんです。内容は、いたってシンプル。とある陰謀により、妻が突然目の前で殺された元特殊部隊のスタンリー（ジョン・トラボルタ）が、復讐
40代ふにゃこの生涯ダイエット！なブログ
正絹羽二重黄色のピアスです こちらは私のお気に入りの色、藍色で大きな雫型のパールもぷら下げてみました。（これは自分用ですが、販売用にも作りたいなと思うくらいか…
売れっ子ハンドメイド作家を目指す元不登校児の母の日記
今日の体重 70.0kg（昨日夜 70.8kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝70.0kg→変わらずMAX 84.3kg→total −14.3kg一瞬だけ見…
デブやめます！！！！！
こんにちは。 「ダイエットと アラフィフおしゃれの専門家』 リーなお子です。 モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、二子玉川・銀座・横浜でセミナー…
smart closet 痩せておしゃれになる方法
おはようございます。ま、マヨネーズが切れてしまったよ。買いに行かないと😨昨日旦那仕事から帰ってきてこれ❤くれました。い、いらねー💔こんなプレゼントはいらね…
4人の子持ち❤mママﾀﾞｲｴｯﾄblog
こんにちは。hagyです。 40代独身女性が新築マンションへの住み替えにチャレンジしたり、aiboとたわむれて癒されたり、美味しいものを食べて飲んでストレス発散したりな、つれづれブログを書いています。 あっという間の連休明け。 ワクチンの副反応で３日間寝込み、最終日に整体にだけでかけたので、ほとんど寝ているうちに連休が終わってしまいました。 思いがけず５連休してしまったため、連休明けの身体が仕事モードにならず大変です。 病み上がりだし、と自分にいいわけしております笑 というわけで、連休中はダイエット生活はぜんぜんしていないので記録なし。 本日から再開です。 ◇今回のダイエットの目標◇９月の人間…
40代独身女性 新築マンションを買う！
午前中は食材の お買い物に行きました。 昼食は手巻きずしにしました。 今日は工事するのかな 台所の排水のホースを つけるかもしれません。 10メートルのホース…
統合失調症主婦ののほほん日記
ずっと欲しかった観葉植物のクワズイモ。 やっと手に入れたーーー🎉 ２０２１年７月２９日 違う角度から ↓ ２０２１年７月２９日 地元でもクワズイモだけは何故かどこにも売ってなくて、メルカリとかラクマだと芋があるやつは高めのやつばかりだったし💦 ダイソーでは今年１回だけ３００円商品で入荷したんだけど、それ見逃したらその後の入荷はなし・・・ そんな中、やっとやっと手頃な値段で見つけたんです！ ちょっと芋は小さいけど、あるだけ嬉しいし、これから大きくなると信じて・・・ こちらはラクマで送料込み３９８円で購入できました。 ちょうど２００円クーポンが配布されてて、しかもポイントも余ってたから実質は０円！…
植物＆雑貨★プチプラ生活
本日の体重と体脂肪体重：７２．２キロ 体脂肪：４２．９ わーい♪３日目で０.７キロ減❗️体脂肪も減っている❤️昨日の食事の成果です❤️食事内容 （朝食）玄…
コロナ太りで10キロ増！アラフィフシンガーの20キロダイエット大作戦！
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コスメやダイエット・健康など、美に関することなら、何でもＯＫ♪
無理せずダイエット♪痩せて体を壊したら意味がない！ いい情報があれば教えあってみんなでキレイになりましょ♪
世界中で大旋風を起こしている『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』のトラコミュ。『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』に関連すること何でも！
もう後がない〜、これが最後のダイエット！ 頑張るあなた、トラバして下さいね。
魅力的になりたい！キレイになりたい！と、思ってる方、コメントお願いします♪ めざせ峰不二子！！ 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子のことなどどうぞ。 憧れの体型の女性の話（二次元三次元）もありです。
コルセットしている方も、してない方も♪ あのデザインがスキ あの締付感がスキ あのクビレがスキ 皆で心いくまで語れたら嬉しいです(*´▽｀*)
今、コアリズムダイエットを実験中です。 １日目からかなり効果あり 楽しく、食事制限もなし でも、ビックリするくらいの効果！
スマート30代。外見も内面もスマートな30代を目指すトラコミュです。
ヒルズダイエットに関するブログを書かれた方、お気軽にトラックバックして行ってください。
煮る・焼く・揚げる・炒めるなど調理法もいろいろあるけど 蒸すに勝るヘルシーな調理法はないっ！ 素材のうま味や栄養を逃さず、たっぷりな湯気でふっくらと加熱。 蒸した野菜や肉・魚の美味しさは一度食べたらや病みつきに〜。 油は使わない上に、肉などの余分な脂を落としてくれるという嬉しいおまけつき♪ レンジを使った簡単蒸し料理から、蒸し鍋や蒸篭を使った料理まで。 オススメの蒸し料理、紹介してください。
