引っ越し荷物が新居に入りました。なので・・・只今、家の中が段ボールだらけですクーラーの取り付けを引っ越し屋さん経由で依頼していたの。で、作業してもらったら、隠…
引っ越しの荷出しが完了しましたそして明日・・・出した荷物が新居に帰ってきます。段ボールに囲まれた生活、早く抜け出したい(笑)外食が続いてます・・・今回の引っ越…
初めましての方はこちらから↓↓↓https://profile.ameba.jp/ameba/wakamegohan0407 わかめごはんさんのプロフィールペ…
友人からのプレゼント🥺 コブクロ25周年を記念したコラボ焼酎 限定品で購入出来ず再販で! 我慢出来ずに普通のを先に飲んでました。 今日の夕飯 天津飯 ほぼカニ🦀 お気に入商品です
3人の予定があったのが今日だった💦 寒くて雨だからお花見辛いけど… 母と4人で毎年のように ニューオタニでお昼を食べてから ホテルの日本庭園をお散歩が定番でした。 桜は五分咲き とにかく寒かった😱 ホテルのロビーに素敵なお花が💖 また4月から値上がりするらしい💦 ...
今朝の体重は61.1kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
【40代ダイエット】3/28(金)ダイエット記録。趣味のお絵描きしてる時は楽しくて食欲も忘れる
3/28(金)ダイエット記録です。平日最後の金曜日ですね。明日は、全身の撮影して体型チェックします。3月もあっという間でしたね。そして寒暖の差が激しいのも3月だったので体調管理に気をつけたい。とはいえ、2月の寒さより3月は過ごしやすかったなぁ。
今朝の体重は61.3kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
前回の記事で雪でびっくりって書いてたんだけど今日は最高気温26度夏日だよ子どもは半そでで歩いてる急な気温の変化におばさんのわたしは何を着たらいいのか戸惑ってしまうよ足裏とか膝とか足首とか微妙に調子悪いのが続いてる根本的な姿勢そして歩き方から直していきたいかかとからついて足指で最後しっかりける指の付け根ではなく足の親指と人差し指を意識長年のくせは直しがたいだろうけどがんばってやってやるぜ!そのためにも...
本日、雨。そしてめちゃくちゃ寒いー外にご飯を食べに行こうにも、服も靴も濡れそうで嫌だー。しかも子ども達、厚手の上着持ってきてないスーパーの宅配を利用しました(…
3/28の体重 ☆144cm☆44.9g(-50g)☆29.6%(+0.2%)前日比 体重の推移縦線の一番右端が今週の体重…
ブログにお越しいただきありがとうございます! 2019年に離婚→コロナ失業して発達障害小僧たちとゆる貧乏暮らしのダメ主婦のパンズキーです こちらのブログでは…
結局、昨夜も寝る前になんやかんや食べましたわ\(^o^)/最近そういう日が多いので自重しなくては…。今日はお休み。お出掛けする気が失せてしまって、地味〜〜〜に過ごした1日となりました/(^o^)\起床後は昨日買った食材を調理。中
毎年の事ですが… 桜咲くころに服装が薄着になると え!?😵 😱😭😵💫なんだか身体のラインが違う😂 体重測るとだいたい2キロ増💦 慌ててダイエットします(笑) 口淋しいから食べちゃう🫢 チョコを食べちゃう事が多い… とにかくびっくりするほど ハードグミ、噛め...
こんにちは、私★です。 東京はここ2~3日20℃超えですが、明日は一気に8℃となる予報です。 寒暖差による体調の変化に、どうか皆様お気を付けくださいませ♪ さて、4/1から早速はじまる【情報流通プラットホーム対処法】。 国民の生活が良くなる法案や外国人優遇に関する規制などは、財源がぁ~、議論がぁ~などと言って先延ばしにする政府ですが、選挙の為でしょうか?それとも今後の何がしかのプラ〇デ〇ックの為でしょうか? 情報流通プラットホーム対処法の施行だけはスピーディーでしたね。 来月から(もう既に)は、情報が取りづらくなってくるかもしれません。 夏の参院選前にこの規制を施行させるあたり・・キナ臭さ満点…
今日も仕事が軽めだったので30分早上がり〜。お昼は昨日の夕飯からスライドさせたタコライス。 夕飯は豚肉白菜春雨炒め。食後はジムで下半身トレしてきました〜。明日はお休み!ついつい休日前夜はグダグダして寝るのが遅くなってしまうので、程
(1h39m)これは3月20日の記録。その後は早起きして遠出したり、疲れてたり、その間に録画が溜まったり、お決まりのパターンでやらないまま日々は過ぎ。。初めて「どこかにビューーン」を使って旅してきたんです。天気もよくて楽しかった。クロスステッチはそろそろ再開しよ
上田と女がDEEPに吠える夜で不登校が取り上げられていたと知りTVerで視聴しました。 親はどのように対応するべきか。不登校の子どもを持つ親なら誰でも悩むとこ…
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適応障害やうつ病などの心の病気の診断は怪我や内臓系の病気と比べてわかりにくいし、治りにくい厄介な病気です。悪化する前に周りの人に相談し、自分にあった先生を見つけて、しっかりと自分と向き合うことが大切で
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…
3/30の体重 ☆144cm☆45.1g(-400g)☆30.3%(+0.8%)前日比 たまにレンタルサイクルで会社に通勤する…
疲れた肌にうるおいを!スチーマーでリフレッシュ
劣等感と向き合う力:学校・心理・チャットレディに学ぶ“自分らしさ”の活かし方
美しさの追求とその代償:美容整形後の心理変化と男性目線の成功戦略
アダチャで稼ぐにはフェチを刺激するのが最善策
美容アドバイスのプロから学ぶ:美しさを維持するための秘訣
季節ごとの美容ケア:夏と冬のスキンケアの違い
美容と健康のためのサプリメントガイド:必要な栄養素とは?
シミやしわを予防するための日常のスキンケア習慣
メイクアップアーティストのヒント:自然な日常メイクのステップ
美容のためのエクササイズ:健康的な体と美しい姿勢を手に入れる
ストレスフリーな生活で美しさをサポート:リラックスの方法と効果
食事から始める美容:栄養バランスの取り方と美肌食材
髪のボリュームアップの秘訣:ヘアケアとヘアスタイリングのコツ
美肌を手に入れるためのスキンケアルーチン:正しいケアのステップ
ヒト幹細胞 美容液 アスハダパーフェクトクリアエッセンス/ お買い物マラソン・楽天/Amazon/Yahoo
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 パッチワークが進んで よかったです。 夫が家事をたくさん してくれます。 とても助かります。 …
来てくれてありがとうございますまゆぱんだ(45)です 2025.2 163㎝ 70kg 37%ブログ見てるとみんな成功してるのに…と、落ち込むことも多いで…
3/27の体重 ☆144cm☆44.95g(+300g)☆29.4%(-0.1%)前日比 一昨日放映してた カズレーザーと学ぶでシミを減らす最…
圧力鍋で骨まで柔らか♪イワシの甘酢煮
フライパンで楽々♪タラのカレーアクアパッツァ
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節約料理♪油揚げと鶏ひき肉のウナギのかば焼き風
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寒い日には♪ピリ辛豆乳変わり湯豆腐
噂の「レモンサワー」とアラフィフのダイエットはムリせずこのメニューから。
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あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
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