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年に何度か、アサリを沢山食べたくなります。 ある時は塩ラーメンに、パスタに・・・いろいろね。 今日はクラムチャウダー。 贅沢にあさりは1.5kg購入♪ 先にあさりを茹でて身ははずし、茹で汁で野菜を煮て、
確かに、TVや新聞の情報は薄っぺらで偏っている事が多いですもんね。。。 にしても、そうなの? ビックリ! え、NHK党の立花さん?・・・ へこたれず、諦めず立ち上がる姿。 判官びいき?の応援ブーム。
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久しぶりに連続した日のレッスンです。
スパッツの運命を担うやきにく
#冬は太りやすい
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爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
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#冬は太りやすい
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
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爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
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今日の体重、他 ダイエットでかなり減らす
チョコザップはじめてみました
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
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11月18日食事と体重 危険ウィークに突入
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ダイエット日記499 下がりまくってるハードル
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ダイエット49日目 〜菓子テロ被害〜
シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
【Coke ON #72】〖Diet #30 〗
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
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牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
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