3/1~3/31の食事記録3月1日(土)体重 61.2kg、前日比 -0.1kg、ピークより-11.9kg、BMI 24.53月2日(日)体重 61kg、前日比 -0.2kg、ピークより-12.1kg、BMI 24.43月3日(月)体重 6...
ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
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【972日目:-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな?
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またチートし過ぎた2日間
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
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大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
「人の一生は、重荷を負うて遠き道を行くが如し、急ぐべからず。不自由を常と思えば不足なし。心に望みおこらば困窮したる時を思い出すべし。及ばざるは過ぎたるよりまされり。」
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