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1位〜50位

  • 1位

    2020.01.24 (金)のデー...

    2020.01.24 (金)のデータ。昨日は糖質祭りだったからなあ。 [体重]55.40 (+0.65) [体脂肪率]10.9 (-1.0) [内臓脂肪]4.0 (+1.0) 合計70.3 | ミッキー・エム@癌と一緒に人生を旅する美男子

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    酒飲みの糖質ダイエット

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  • 2位

    2020.01.26 (日)、昨日...

    2020.01.26 (日)、昨日は寿司沢山だったのに、体重落ちているなんて・・・ [体重]54.05 (-0.50) [体脂肪率]11.4 (-0..5) [内臓脂肪]3.0 (-1.0) 合計68.45 | ミッキー・エム@癌と一緒に人生を旅する美男子

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    酒飲みの糖質ダイエット

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  • 3位

    五目釜飯定食、の食べ方

    糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『五目釜飯定食』編 糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『五目釜飯定食』編 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=dUfM8t_2Fsc

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  • 4位

    安心して食べられる「ざるそば」!

    糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『ざるそば』編 糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『ざるそば』編 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=edmcBRNZm08

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  • 5位

    2020.01.25 (土)、結婚...

    2020.01.25 (土)、結婚記念日のデータ。昨晩は結構お酒飲んだんだけどね〜 [体重]54.55 (-0.85) [体脂肪率]11.8 (+0..9) [内臓脂肪]3.0 (-1.0) 合計69.35 | ミッキー・エム@癌と一緒に人生を旅する美男子

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  • 6位

    おでん定食、の食べ方

    糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『おでん定食』編 糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『おでん定食』編 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=33NUDhRAcnI&t=0s

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