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ナチュラル美容メソッド立花あゆこですこんにちはにんにくの収穫が終わりました!ほんとはもっと大きくなったはずらしい!毎月肥料をあげるらしいですᯅ̈´-草にうも…
こんにちは、じじです! 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…? そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは日目 ...
今日は何の日6月29日は夢中でトレーニングの日「Fit Boxing」を紹介
ミトコンドリア が活性化する 運動 / 筋力トレーニング ※ ミトコンドリア筋力トレーニング
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卓球競技、団体戦の肝はダブルスです(^^♪
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卓球の全国大会へ向け練習中~・・・(^^)/
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クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
茅ヶ崎竜泉寺の湯・炭酸泉\(^o^)/
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医療限界社会ドキュメント③(最終回)
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【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
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【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
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