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    筋トレ ビフォーアフター 一年で変わる!

    メタボから脱却したくて筋トレはじめてから、 痩せ始めて現在に至るまで、さくっとまとめました。 身体むっちゃ変わりましたので良ければご覧下さい。 https://youtu.be/B7geS1OfHSs

    isajun

    筋トレ ビフォーアフター 一年で変わる!

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  • 2位

    1ヶ月間ダイエット!体重落ちた!身体見せます!

    https://youtu.be/rLWV1bTDs-s ケトジェニックダイエットとザリッパーで体重落ちました! 身体変わりました! 1ヶ月間の節目として、開始時と今の身体比較していきます。 一応減量はもう少し続けたいと思います! チャンネル登録、よろしくお願いします🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

    isajun

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