「ダイエットとウェストと服3種(笑)」履いていたズボンを洗濯に出して、洗ってあるズボンを履いた。ハッと気付いた。今の私のズボンには3種類ある事に。・若い頃の痩…
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、坪田侑也「八秒で跳べ」です。 書き出し頭はすっきりと冴えていた。相手のトスがレフトに上がる。せーの、と声を出しながら体育館の床を蹴る。蹴った勢いがそのままジャンプの高さに変換された。腕をめいっぱい伸ばす。いつもど
キャンプをしなくなって久しいが、登山を再開した今、かつての西丹沢のキャンプ場が俄然いい感じに思える。アプローチが非常に難しい西丹沢の山々に登る場合、ベースキ…
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、中山七里「有罪、とAIは告げた」です。 書き出し「主文。被告人を懲役十六年に処する。」法廷に檜葉裁判長の声が響き渡ると、被告人樋口康人はがくりと肩を落とした。求刑の懲役二十年が十六年に減ったことへの安堵なのか、そ
「富士登山と身体の記憶と高山病について」 先ほど、マラソンなどのトレーニングをしていると、身体が記憶していて、再度同じ事をした時に、その記憶によりイージーと言…
新横浜のタイ料理店【クルン・サイアム】のカオソイ
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分厚い焼き鳥で乾杯ビール♪
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【ストライダー14Xアドベンチャークロス】トレイルアドベンチャー・よこはまで初参戦してきました!
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長津田のインド料理店【サワディーナマステ】のビリヤニ
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【無印良品】行ってきました♪
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【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
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4月26日食事と体重 まつ毛くるん
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