社畜SEのかたわらで、 ブログ(Spensierato)を書いています。 職場のストレスで100㎏を超えたことを機に ダイエットを始めました。 その記録をベースに記事を書いています。
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30代のおじさんがゆるーくダイエットしてる記録です。本当に緩いので効果がでたら真似してください。
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