北関東の自宅でアンティークROLEXを楽しみながら、「筋トレ+食べるダイエット」で美ボディを目指しているシニアです。
40代子育てママのダイエット日記。いろんなダイエットにトライ&エラー!
50代夫婦・お米も節約できてダイエットにもなる
動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
ダイエット187日目
【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】
ダイショー『から揚げの素 香味醤油味』で鶏むね肉揚げてみた
【2025最新版】ケンタッキーの低カロリー・低脂質ランキングTOP5!ダイエット中でも安心!
レイキでダイエット
雨の休日はボディメンテナス&スキンケア♪
体重記録はトップに載ってます。精神科の薬のこと。今の心のこと。なので重くてごめんなさい。
4年ぶり 痩せました!
ダイエットの経過と我が家の食事
人参をぶら下げる②
4月のサロン空き状況
二の腕を細くしませんか?
■昭和の時計 Part3 新本中三針(S中三針)シチズン(昭和31年-1956年頃)Part3
■ 昭和の時計 SEIKO Sportsmatic 17jewels 6601-8391 1965年11月製造 昭和40年
■ 昭和の時計 舶来品 CYMA FLEX R459 1950年代~ その8
■ 昭和44年の時計 SEIKO 5 6119-8220 21Jewels(1969年)
■ 昭和の時計 舶来品 ENICAR ULTRASONIC 17JEWELS AR 1010 1960年代前後
■昭和の時計 Seiko Marvel 17石 (1957年頃 昭和32年)
■ 修理&改造TCH Sports 1964 Chronograph ST021M
古民家の「筋トレ」と「昼ごはん」と「腕時計三昧」の日々
ロレックス転売についてAIに聞いてみた件
■ 流行りのチープカシオ電池交換しました。 CASIO MRW200H
■新年のご挨拶!with SEIKO Presage Style60’s
■ 腕時計になった精工舎EMPIRE 1909年~(明治42~大正初期)
高級腕時計ウブロを買った時の話。高級腕時計を買って良かったこと。悪かったこと。
ROLEX刻印、王冠マークの【チュードル】に注目!
2024年度もぽつんとのブログへの訪問ありがとうございましたm(__)m
ゴールドジムって怖い?初心者が感じる不安と実際の雰囲気をレビュー!
ジムマナーって必要?知らずにやってるかも!はじめてでも安心のマナーガイド
女性に人気のジム5選!初心者でも続けやすいジムの選び方と継続のコツ
HG - 機動戦士ガンダム MSD - ジム ( ショルダー・キャノン装備 / ミサイルポッド装備 ) レビュー
最後の桜と筋肉痛ウォーキングと日曜バッハと
韓国のジムと日本のジムの違いは?トレーニング文化・設備・マナーの違いを徹底解説!
公立の小中高と公立のジムと男女共学(^ν^)
本日のトレーニング&ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
桜の向こうのバカ尾根と超高強度トレーニング
#今まで挑んだダイエット リバウンドしてない理由
歌手の中孝介容疑者逮捕 面識ない男性に性的暴行か 容疑を否認
筋トレ中にケガ!防ぐためのポイントと正しい対処法
女性がジムに行く勇気が出ない…その不安を解消する3つの方法
マッチョに見せたいならココを鍛えろ!さらにTシャツ選びで魅せる体に
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
関西万博記念500円硬貨ゲット!^o^
TTM MLB Andy Stankiewicz
1/64ラ・フェラーリ 2013【フェラーリGTコレクション】
管理
たぶん牡丹 抽象模様好きなんです
ポムポムプリン シークレットマスコットとは
ぷちきゅあマスコットwithチョコスナックの楽しみ方は?
ラジカセカウンターベルト交換
TTM MLB Tom Wilson
戦前 国産腕時計の投資と「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老後を楽しむ!
幻影都市全曲集
この仕打ち。
簡単でオシャレ!フォトフレームを使ったピンバッジ収納方法
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
これだから旅はやめられない
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
ダイエット187日目
【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】
ダイエット7週目 グラフで振り返り& 自治会役員会
25/4/13(日曜日)
【40代ダイエット】4/12(土)4/13(日)ダイエット記録。ファミマスイーツの食レポ
ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜
ダイエット記録しようかな
<ダイエット> 4/11, 4/12の体重記録、疲労回復を考えねば
【987日目:-28.0kg】うまくいかないものですね
ダイエット195日目 〜無意識にストレス溜まってる〜
25/4/11(金)🚗自動車通勤
プロフィール
4/12(土)要注意の日!! 昼と夜は外食
ダイエット186日目
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
ダイエット187日目
【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】
ダイエット7週目 グラフで振り返り& 自治会役員会
25/4/13(日曜日)
【40代ダイエット】4/12(土)4/13(日)ダイエット記録。ファミマスイーツの食レポ
ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜
<ダイエット> 4/11, 4/12の体重記録、疲労回復を考えねば
ダイエット195日目 〜無意識にストレス溜まってる〜
プロフィール
イチゴフラペチーノ ウゴービ(1.0mg)と栄養指導でダイエット
ダイエット186日目
4月8日食事と体重 やっぱりAB丸は最強〜!
4月10日食事と体重 飲みすぎた翌日は
4月11日食事と体重 バタバタな1日のスタート!
動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう
山本89歳・食事療法・令和7年4月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月14日の食事
25/4/13(日曜日)
再会の奇跡と「ぶちっ」の悲劇──同窓会のその後に待っていたドラマ【4月14日】
ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜
体重記録はトップに載ってます。精神科の薬のこと。今の心のこと。なので重くてごめんなさい。
山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事
【987日目:-28.0kg】うまくいかないものですね
ダイエット195日目 〜無意識にストレス溜まってる〜
25/4/11(金)🚗自動車通勤
プロフィール
4/12(土)要注意の日!! 昼と夜は外食
ワッフルは誰のもの!? 夢遊食いの朝と離婚疑惑の真相LINE【4月13日】
4月9日食事と体重 飲み過ぎてヨレヨレ
ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜
ダイエット195日目 〜無意識にストレス溜まってる〜
靴底が剥がれた日、私は“離婚してる人”になっていた⁉【4月12日】
ダイエット194日目 〜ダメ人間のトレーニングメニュー〜
#今まで挑んだダイエット
教えたくない私が23kg痩せたダイエット
健康はアメリカで買う
ダイエット193日目 〜食べてないつもりでも摂取カロリー高い〜
ダイエット192日目 〜運動を始めてみた〜
ダイエット191日目 〜鎌倉食べ歩きツアー〜
ダイエット190日目 〜運動嫌いなので太る要素が揃ってる〜
60代の就職活動記録|失業保険をもらいながら働ける?障害者雇用での新たな一歩
深夜卵焼きと6時間DVD格闘記|同窓会ムービーの苦労と保存食作りの日々【4月7日】
ダイエット189日目 〜イライラを映画で発散してお菓子への意識を逸らす〜
ダイエット188日目 〜ダイエット補助系の食品を検討しようと思う〜
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)