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40代子育てママのダイエット日記。いろんなダイエットにトライ＆エラー！
今までどんなダイエットも効果が出なかったのに食事を見直すことで成功！そんな主婦の日々の日記です。
健康習慣アドバイザーのいさむです。健康についての話題を中心に、生き方や働き方、教育などや日本の社会問題について、僕が日々感じている問題意識を発信していきたいと考えています。
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