若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
モニターなどをやりながらお得に楽しく過ごしてます。良い商品を皆様にご報告できたらいいな♪
ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です!
50歳でもダイエットして綺麗に若返る事が出来るか?
どーもー、マルコです。 お酒大好き! 毎晩お客様と楽しくお腹いっぱいウイスキーを飲みながら 果たしてダイエットは成功するのか・・・!? ズッコケライフを満喫しているスナックママのダイエットだいありぃ~💖
コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
58歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)
48歳で初めての結婚。幸せ?太りで太り始め、気付けば、76kg。今なら間に合う?体質改善ダイエット
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
めんそーれ
ふたりの答え合わせを見届けたい
山の美しさに気づいたのは、たぶん最近になってから。|5月11日「エベレスト日本人初登頂記念日」
webshop更新しました!
昨年のこぼれ種から芽を出したのは
怒涛の母の日
今日は母の日でした
ガチ恋認知症母が出した「女感」に…
コットンの日に整えたくなる暮らし|初夏に人気の香りアイテム
ばぁばヘトヘト、若者モリモリw
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アベノマスクに思いを馳せる
〖2026春の旅行5〗
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ダイエット中の空腹が辛いときの対処法!我慢せず痩せるコツを解説🐾
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