ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
痩せて垢抜けるためのダイエット&美容ブログ!『ズボラでも痩せる方法』や『一気に垢抜ける方法』を紹介
ブスですがスタート約97kgから50kg前半まで落とせるように頑張るブログです。
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
ホットヨガのダイエット効果、デトックス効果、水素水についてLAVAに通っている私の体験記!
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3ヶ月で美脚になる♡骨格から改善してリバウンドしない身体づくり!脚やせ/下半身痩せ/太もも痩せ/ふくらはぎ痩せ/筋肉太りについて発信します♪
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☆低糖質パン☆
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☆とうふ麺☆
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タイトル変更しました❗。😃低糖質ダイエットです。(笑)
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ドカーン❗と、一発、やってみよう~👍️
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