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  • メタボオヤジ全員集合!

    メタボオヤジ全員集合!

    「いつか、本気になれば痩せられるさ!」そう思いつつもな〜んにもしないメタボおやじ、集まれーっ!ブログに書き残し、みんなの目にさらすことで、続けるモチベーションが150%アップ、目指せウエスト85センチ!

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  • カラダの歪み。骨盤の矯正。美しいカラダ。

    カラダの歪み。骨盤の矯正。美しいカラダ。

    健康でいるために無理なく楽しい運動方法や自分でも出来るカラダケアやツボのお話など。

    テーマ投稿数 76件

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  • 炭水化物大好きな人

    炭水化物大好きな人

    炭水化物が大好きな人。ご飯大好き、うどん・パスタ・パンとにかく白いものが好きな方。ぜひ情報交換しましょう。トラックバック

    テーマ投稿数 37件

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  • ダイエット・ファッション・美容

    ダイエット・ファッション・美容

    ダイエット・ファッション・美容について 情報交換しましょう! どんな内容でもOK☆気軽に参加してね♪

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  • 最効の肉体改造を目指して

    最効の肉体改造を目指して

    肉体改造を科学する。 減量のため, 筋肥大のため, 健康増進のため, などなど、ボディメイキングのためのあらゆる知識、情報を共有したいと思います。 ・トレーニング法 ・栄養摂取法 ・格安サプリメントショップ ・生活習慣改善方法 など 特に理論などは、きちんと情報ソース・エビデンスも載せていただけると有りがたいです。 勿論、それ以外にもトレーニング日記や減量、増量の記録など、お気軽にトラックバックください。

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  • メンズエステ・メンズダイエット

    メンズエステ・メンズダイエット

    男でもかっこよく綺麗でありたい! メンズダイエット、メンズエステに関するトラックバックをドシドシ御待ちしています♪

    テーマ投稿数 48件

    参加メンバー 10人

  • 韓国で超人気の座薫がついに日本登場

    韓国で超人気の座薫がついに日本登場

    韓国の美容賞を総なめにした『カメリー座薫』が日本上陸!●脂肪燃焼,疲労回復●美肌●生理活性から漢方選択 2010・2011年韓国プレミアムブランドアワード連続受賞!!最先端のよもぎ蒸しといわれる座薫は、韓国女優やモデルがダイエットや美肌目的で足しげく通うという話題沸騰の人気店★睡眠の悩みにも効果◎

    テーマ投稿数 2件

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  • 現役美容カウンセラーのほのぼの日記

    現役美容カウンセラーのほのぼの日記

    美容とダイエットをほのぼの考えていきましょう!?

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 3人

  • ダイエットに腹筋など・・

    ダイエットに腹筋など・・

    腹筋しても・・

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 3人

  • リバウンドなしダイエット

    リバウンドなしダイエット

    腹筋にも挫折しました。

    テーマ投稿数 26件

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  • 行動力をつける方法<20>

    人のために行動する人は、 感謝され、 感動され、 愛される。 行動には、2種類あります。 「自分のための行動」と 「人のための行動」です。 行動といえば、 まず「自分のための行動」を 思い浮かべる人も多いのでは ないでしょうか。 自分の利益や幸福につながることに 取り組もうとします。 行動するときの基本中の基本です。 誰でも自分が一番かわいいですから、 自分のための行動があるのは自然なこと。 しかし、 自分のための行動も大切ですが、 それだけでは不十分です。 もう1つ心がけたいのは 「人のための行動」です。 自分のための行動も大切ですが、 人のための行動はもっと 大切と考えてください。 人のた…

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  • 母を足の専門店 ペディハピネスへ

    母から爪が厚くなってしまったので自分では切れないから切ってくれ、と電話がありまし...

    ラピス デルフィーナ セラピストの独り言
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  • 行動力をつける方法<19>

    「後から」は、 行動力を奪うキーワード。 「今すぐ」は、 行動力をつけるキーワード。 行動力をつけるには、 言葉遣いを変えましょう。 行動力のない人には 「後から」という口癖が目立ちます。 「後から読んでみる」 「後から仕事をする」 「後からメールを返信する」 「後から」という言葉が 禁句というわけではありません。 日常会話でよく登場する言葉であり、 周りの人も頻繁に使っているでしょう。 たしかに 「後から」という言葉は便利です。 前向きな意思表示をしつつも、 時期を明確にすることなく、 ひとまず仕事を後回しにできます。 面倒なことがあっても 「後から」というキーワードを使えば、 うまくその場…

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  • 4月の新作ネイルコロナでお花見の自粛なので指先でお花見をしようかと思い桜ネイルをし...

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  • おこもりエステ

    明日は いよいよ緊急事態宣言が発令されそうです。ホテルでの仕事もなくなってしまっ...

    ラピス デルフィーナ セラピストの独り言
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  • 歪んだダイエットの結末。そして正しいダイエットへの道。

    食べないダイエットを続けに続け、ついに何をしても痩せないカラダになった挙句リバウンド。綺麗に痩せるためのダイエットやヘルスケアの知識まとめ。

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  • 痩せたマメもやしの雑記ブログ

    半年で17キロのダイエットに成功!!ダイエットのことについて書いております。また、実体験で感じたことや新しく知った知識などを書いていこうと思います。これからさらに5キロ痩せる予定なので効率の良いダイエット方法についても書いていきます。

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  • 単純ガール

    普通の女子大生がグルメや海外モデル、ダイエット法などいろんなことを紹介していくブログです!おしゃれで美味しいカフェ、日本であまり知られていない海外モデルの紹介、私ができた簡単なダイエット方法など紹介していきます!

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  • 痩身

    痩せたいとおもっているけど、でもつい食べてしまって痩せられない私。 そんな私でも痩せられるのでは、と思っているのが痩身。でも、痩身ってダイエットとどう違うのか、調べてみました。

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  • Hiiiisan's WORKOUT

    フィットネストレーナーをしている私が、トレーニング・栄養・仕事中に思ったこと・読んだ本のこと・過敏性腸症候群のことなどを書いています。

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