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◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
ジム通いならパーソナルトレーニングジムに通う事も選択すべきです。
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久しぶりにランチでハシゴして、強烈な胃もたれに笑
広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ 棗塾(なつめじゅく)
広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 八丁堀は女性専用ジムとなっております。 トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。
にほんブログ村 広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾(ナツメジュク) ホームページはこちら パーソナルトレーニングジム棗塾…
三重県鈴鹿市エステサロンリリムです✨連休前はガッツリ剥離させるハーバルピールが大人気です✨連休中は家に閉じこもってお肌のお手入れに集中したい!!!という方がハ…
足のむくみ解消の 足つぼ ◎腎気が不足して水液代謝が失調し、排出されるべき水液が体内に停滞するために生じる症状です。 むくみは、足つぼマッサージで解消されます。 と同時に、リンパの流れもよくしてくれるので、 足痩せ・太もも痩せ・下半身痩せにも非常に効果的なんですよ。 ◎有効な足つぼ(クリックで画像拡大します) ■足三里-Ashisanri- 膝蓋骨(シツガイコツ)のすぐ外側にあるクボミから、 指の幅 4本分下がったところの、 スネのへりにあります。 ご紹介した足つぼは、太りやすい人・冷え性にも効くつぼです。
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