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    華奢って言われたい76㎏女子もねこのダイエットブログ

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    人生で一度でもいいから細いねって言われてみたい!と思い、ダイエット始めました。自宅でyoutubeの筋トレ・ダイエット動画を見つつ奮闘中。ダイエット本を読みまくり、自分でやってみて役に立った情報をどんどんシェアしていきます♪

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    ジョギングもウォーキングも続かなかった私が筋トレは続いた理由

    こんにちは。もねこです。今回は、「自分に合うのが見つかるまでいろいろ試してみるべきよ」という話をしたいと思います。何を隠そう、この私。ジョギングは3日どころか1日坊主、ウォーキングも何度か続けようとしたけど続かず、ジムなんてとんでもない。昇

    もねこ

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  • 必ず痩せるためのダイエット!!

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    色んな効果のあるダイエットネタをココで共有しませんか?

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    メタボリックが騒がれてますよね>_< こんなときとこそダイエット料理♪ ダイエットにぴったりのお料理レシピ、 簡単お料理レシピなど。 その他お料理、 ダイエットに関することなら何でも構いません。 トラックバックお待ちしております(^^)

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  • 気楽にダイエットしようよ♪

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    無理しないで  がんばらないで 気楽に  気軽に   ダイエットしようよ  ネッ!

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