愛着の問題を抱える方や、快眠できない方にも 深い部分からアプローチして”脳疲労”を解消しています コリむくみ・自律神経を整えていく整体セラピーを開発・提供している 広千路(こうせんじ)チトのブログです
アラサーネガティブ日記。 仕事、家、ダイエットなどについてぐちぐち書いていく予定。
「あなたが対応してくれるだろう」その甘えが、あなたを蝕む。『職の断捨離』で『心の解放』へ
HSS型HSP×INTJの『深層コンプレックス』。「なめられる」感覚を『強み』に変える、自己変革の道
【Geminiと対話】「めんどくさい」面接を『攻略』せよ!HSS型HSP×INTJが挑む、本音と建前の最適解
AI戦国時代を制する『賢者の選択』。生成AI「Gemini」が拓く、『共創のパートナー』という未来
【30代主婦】子供いない専業主婦は不思議がられる
HSS型HSPの『繊細さ』は『最大の長所』。AIと共に『心の奥底の情感』を宝物に変える智慧
AIが拓く『精神の錬金術』。『困難』を『智慧』へと変える、HSS型HSP×INTJの覚醒
【Geminiと対話】会話中に目をそらしてしまうあなたへ。自己分析で『内なる葛藤』を解き放つ方法
「電話対応なし」の仕事術:HSS型HSP×INTJがストレスフリーで稼ぐ方法
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『運命を創造せよ』AI時代。Geminiが拓く、無限の選択肢と『全ては自分次第』の生き方
『運命を動かす』行動哲学。ランダム・ウォーク戦略と計画的偶発性理論で「幸運の偶然」を引き寄せる智慧
生成AI「Gemini」と対話して見えた転職と現実創造の『流れ』:HSS型HSP×INTJの私の場合
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【実体験】「どうせ仕事辞めるから」を乗り越え、労働からの解放を目指す私の転職戦略
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発達障害児パパ日記 「合理的配慮」と「単なる過保護」の狭間で迷う日々
発達障害児の「合理的配慮」とは?家庭でできる支援を初心者向け説明
2025年2月24日 家族で病気になって思う…障害児パパの家計不安・働くことの難しさ
2025年2月21日 娘が急性胃腸炎になりました
発達心理学を知って自分と子供の悩みを消すという試み
2019年11月22日のブログ 「10歳誕生日 凄い!感動!」へ 発達障害児のパパの過去の自分へのアドバイス
漢字が苦手な子に 遊びながら覚える!手作り部首ハンコ!
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勝てなきゃ地獄!発達凸凹っ子(中2双子次男)がゲームでブチ切れ!母が学んだ意外な教訓とは・・・
強迫性障害 ⑧強迫性障害の人への「声掛け」の仕方【家族・支援者向けガイド】
強迫性障害 ⑦強迫性障害の治療法:心理療法とは?(医師に相談して言われた大切なこと)
強迫性障害 ⑥強迫性障害の治療法(薬物療法)息子が使っている薬について
強迫性障害 ④ 強迫性障害の原因とリスク要因(息子から感じる体験談)
6/28 ~抜けない癖~
ダイエット201日目
職場の100円おかずで ランチだけダイエッター!(横浜)
X-PLOSION
【 アンチエイジング な 食事法 】 1日2食 の始め方 ※メリットと実践法
2025.6.29 2016年からの体型写真ときのうはパン祭り…な件。
『 無事の生還。3週間休みなしの運行を走り切って 』
トラック運転手の低糖質飯!こんにゃく麺で作る夜食蕎麦風
6/25 ~とんでもない~
6/24 ~所詮依存症~
ダイエットと簡単Cooking/知立が様変わり
ウォーキング5ヶ月目の変化
スピンバイクは痩せる?効果・筋トレ・使い方まで完全ガイド!初心者〜1ヶ月のリアルな結果も紹介
本当に脂質を理解していますか?
自分の心と体に向き合う大切さがわかりました 〜ヨガレッスン(グループ)受講生のご感想〜
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1062日目:-31.4kg】寝込んDEダイエット
ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
トシ先生 ダイエット奮闘記2
トシ先生 ダイエット奮闘記3
トシ先生 ダイエット奮闘記4
現在の体形(6月24日)
戻ってきました
ダイエットはどこいった、、、
【ダイエットは最大の美容】韓国の“ヌルビウム”買ってみた。
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1062日目:-31.4kg】寝込んDEダイエット
ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
ダイエットはどこいった、、、
瞼の奥の色
ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜
見たかった映画
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
現在の体形(6月24日)
ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜
ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜
ダイエット266日目 〜2千カロリー以内は難しい〜
【4週目】7月末までに−2kgチャレンジ|49kg台突入!外食2回も調整
ダイエット265日目 〜食パンは厚切り派〜
2日で2kg痩せる
【何しても痩せない】そんな私がマンジャロで変われた理由
ダイエット264日目 〜カロリー抑えた〜
6月20日 孫に振り回されてクタクタ。でも義母の家庭菜園が大豊作だった話
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