愛着の問題を抱える方や、快眠できない方にも 深い部分からアプローチして”脳疲労”を解消しています コリむくみ・自律神経を整えていく整体セラピーを開発・提供している 広千路(こうせんじ)チトのブログです
HSS型HSPの『繊細さ』は『最大の長所』。AIと共に『心の奥底の情感』を宝物に変える智慧
AIが拓く『精神の錬金術』。『困難』を『智慧』へと変える、HSS型HSP×INTJの覚醒
【Geminiと対話】会話中に目をそらしてしまうあなたへ。自己分析で『内なる葛藤』を解き放つ方法
「電話対応なし」の仕事術:HSS型HSP×INTJがストレスフリーで稼ぐ方法
仕事中断はもう嫌だ!営業電話をスマートに断るAI時代の超効率会話術
『運命を創造せよ』AI時代。Geminiが拓く、無限の選択肢と『全ては自分次第』の生き方
『運命を動かす』行動哲学。ランダム・ウォーク戦略と計画的偶発性理論で「幸運の偶然」を引き寄せる智慧
生成AI「Gemini」と対話して見えた転職と現実創造の『流れ』:HSS型HSP×INTJの私の場合
HSS型HSP必見!AI(Gemini)が悩みを聞くことで、あなたの直感が覚醒する理由
【実体験】「どうせ仕事辞めるから」を乗り越え、労働からの解放を目指す私の転職戦略
「HSS型HSPよ、自分を不幸と決めつけるな」Geminiが示す、涙の真実と心の解放
【Geminiに聞く】労働からの解放、魂の目覚め…目標達成を阻む『心のブレーキ』の外し方
HSS型HSPの私がGeminiを使う理由:生成AIとの対話でストレスを減らす方法
【HSP・INTJ型向け】職場の悪口は必ず自分に返り、即座に現実に反映される。 私が見つけた現実創造の「流れ」
【Geminiとの対話】生成AIは自分の心の鏡だと気づいた。
HSP/HSCランチ会@芋っこかふぇは今月でファイナル
2023年 × HSP × 自分が!?HSPだったのかー
HSP気質で落ち込みやすい88歳医師がたどり着いた大人の心を整える法。偉人の名言から導く人生哲学について
【後編】「あなたは典型的なHSP」自称コンサルタントのママ友が勝手に私を繊細さん扱い!【夫は「もうつき合うな」と怒り】
HSP=感受性が強く、繊細な気質をもった人…“自称”HSPの新人が、上司からの”配慮”を濫用する物語に「HSPの理解に繋がる」の声
【後編】「私、普通の人より傷つきやすいので」自称HSPの部下に、先輩パートの堪忍袋の緒が切れた瞬間。
おかもとまりが「HSP」告白「病気ではなく、とても繊細な人」
HSPとは?人一倍敏感で繊細な人が生きやすくなるヒントとは(セルフチェックあり)
HSC という 子ども の気質をご存じでしたか?
エネルギー体を見る事ができるお子さんの話
体重変わらず。水道代の節約に水くみ。しまむらのショーツ買ったよ。今日のご飯はシチュー
6/23限定 50%OFF スイートピア ラカンカ福袋 糖質制限
ビタミン類をしっかり取れている人がマルチビタミンサプリは必要?
2025.6.23 4回目一日断食実施中と3回目終了どうなった?…な件。
【4週目】7月末までに−2kgチャレンジ|49kg台突入!外食2回も調整
休みなし3週目。長距離トラック運転手のビールの夜と整えの記録
血液検査で糖尿病と診断され糖質制限ダイエットをした結果【2025年4月】
祝!−9.5kg
祝!−6.7kg
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半日仕事で帰宅!体重計に乗ってみた結果……
オレとお酒──整え出して見えたビールの違和感
真夏のダイエットはここを気を付けよう!
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「やせたら着る服」は結局着なかった!ダイエット成功へ導くクローゼット整理術
ダイエット266日目 〜2千カロリー以内は難しい〜
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ダイエット265日目 〜食パンは厚切り派〜
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ダイエット264日目 〜カロリー抑えた〜
ダイエット263日目 〜水着姿に絶望〜
本日のトレーニング&ランニング これで死にそうなら富士山で本当に死ぬ(笑)
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産後の体型崩れにさようなら!久しぶりの試着で気づいた嬉しい変化
ダイエット261日目 〜甘いジュースが飲みたい〜
【もう我慢しない】甘いのに罪悪感ゼロ!アサイー寒天プリンで“冷んやりダイエット”始めました
減量計画
【3週目】7月末までに−2kgチャレンジ|カロリー調整成功で体重キープ
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6月20日 孫に振り回されてクタクタ。でも義母の家庭菜園が大豊作だった話
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6月16日 名もなき家事に地味に疲れた1日
6月17日 アクセス急増の原因は“メンヘラ風タイトル”だった
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山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
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【Coke ON #102】〖Diet #60〗無気力症候群?
【Coke ON #101】〖Diet #59〗サボりました。
6/22の記録 ~身の程知らず~
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【ダイエッターの敵?】自分で作れば超ヘルシーだと思うもの(6/20 食事記録)
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ダイエット264日目 〜カロリー抑えた〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月21日の食事
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ホットフラッシュがラクになった理由、思い当たるのはコレだけ
月1ファスティング3回目!断食当日の私を襲った〇〇と体重変化
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やったー体重減った!電気代節約にお勧めアイリスオーヤマのIHコンロ。今日のご飯は牛丼だ~
体重減った。5月の光熱費、驚きの低さだった。今日の節約ご飯は豚汁と豆腐のチャンプルー
(人生初)スイーツ禁止令
体重少しだけ増えた。楽しい父の日でした。夏のボーナス公開。今日の節約ご飯はチキンカツ丼と野菜炒め
【1051日目:-31.5kg】軽度肥満なら不健康ではない気がする
【1050日目:-31.3kg】もう脂肪吸引しかないのか?
【1051日目:-31.3kg】ダイエットを意識しないほうがダイエットが進む?
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