バナナでこんなに痩せるなんて ビックリ!!
今日の朝食。もやし茹でたの。体重80.5kg
2月6日(月)思ったよりお安く買えたスーツ(^^)
2月5日(日)大人な娘( ˊᵕˋ ;)
今日の朝食。日曜日は家族と朝食。体重81.1kg
2月4日(土)ひっそり豆まき(^^)
今日の朝食。シンプルに。体重81.1kg
食欲暴走!串カツ田中/体重記録
2月3日(金)節分( ˙꒳˙ )マメ
2月2日(木)安上がり(*'▽'*)
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 卵あんかけご飯弁当
2月1日(水)2月になりましたね(^^)
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ しいたけの肉詰め弁当
1月31日(火)
1月30日(月)なぜか減ってる(^◇^;)
1月29日(日)おともな1日
233 しばらくヨーグルト(第4週7日目)
232 30日チャレンジ終わりました(第4週6日目)
231 節分ですね(第4週5日目)
230 もう少しで1か月(第4週4日目)
229 暴食する(第4週3日目)
228 多分、2月からは本気だす(第4週2日目)
[ダイエット]40代男性のダイエット記録VOL3[フィットビット][プロテイン]
227 謎のおにぎり(第4週1日目)
226 マグネループが切れた(第3週7日目)
今日の朝食。生ワカメの味噌汁
225 兼務だと痩せますね(第3週6日目)
224 コリコリ食感は我慢できません(第3週5日目)
223 大雪のため残業(第3週4日目)
222 雪の降り始め(第3週3日目)
[ダイエット]40代男性のダイエット記録VOL2[フィットビット][プロテイン]
ダイエット249日目 62.1kg ファスティング終了です
ダイエット248日目 61.6kg ファスティング4日目終了
ダイエット247日目 61.8kg ファスティング3日目終了
ダイエット246日目 63.0kg ファスティング2日目終了
ダイエット245日目 63.5kg ファスティング1日目終了
ダイエット244日目 65.7kg 今日からファスティングです
ダイエット243日目 明日からファスティング予定
ダイエット再開します!
【レシピ】簡単!フルーツクリスマスリース
ダイエット227日目 65.0kg 見事にリバウンド
瘦せるにはどうしたらいい?失敗しない簡単、実践するだけで成功するダイエット 「空腹」こそ最強のクスリ
【健康】胃腸が弱い人は16時間断食をやってみよう!
ダイエット222日目 63.2kg 変化なしです
ダイエット221日目 63.5kg 継続あるのみ
50代主婦のダイエット その⑩(最終回)
233 しばらくヨーグルト(第4週7日目)
232 30日チャレンジ終わりました(第4週6日目)
231 節分ですね(第4週5日目)
230 もう少しで1か月(第4週4日目)
229 暴食する(第4週3日目)
228 多分、2月からは本気だす(第4週2日目)
227 謎のおにぎり(第4週1日目)
226 マグネループが切れた(第3週7日目)
225 兼務だと痩せますね(第3週6日目)
224 コリコリ食感は我慢できません(第3週5日目)
223 大雪のため残業(第3週4日目)
222 雪の降り始め(第3週3日目)
221 準夜勤あけなのに(第3週2日目)
220 停滞期かな(第3週1日目)
219 準夜勤2連続(第2週7日目)
ありがとうございます(オールオン4 All-on4)
顔筋を使うのをさぼった結果(オールオン4)All-on4
顔のリハビリ(オールオン4 All-on4)
先生、返事できないっす。(オールオン4All-on4)
型どり&比較写真(オールオン4All-on4)
実況型どり中(オールオン4 All-on4)
またやってしまった。オールオン4(All-on4)
埋没歯の今(オールオン4)All-on4
現在の仮歯(オールオン4)All-on4
オールオン4のメンテ(All-on4)
祝、治療再開♥️ オールオン4(All-on4)
顔の腫れ(オールオン4 All-on4)
この前
手術後 2週間経過(オールオン4 All-on4)
手術 後編(オールオン4 All-on4)
明日からは〇〇ダイエット
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