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断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す
歯科医師がダイエットのために始めた筋トレにハマってしまい、筋トレについて徒然なるままに記録を残しているブログ。ベンチプレス・スクワット・デッドリフトを中心とした筋トレを行い、コンテスト(NPCJ、BBJ、SSA)も目指すブログ。
アナボリックステロイド、筋トレ、ダイエットについて語るサイトです。
接骨院院長でありながらJBBFボディビルダー。趣味と実益を兼ねるやつのブログ。
忙しくても簡単にできるローファットダイエットの方法をまとめています。 私も実際にローファットダイエットで20kg以上痩せました
年配になるとめっちゃ頑張っても現状維持。でも今とさほどかわらない1年後を迎えられたら、それはそれで素敵なことじゃない?
中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力してい
肉体改造ベストボディ!パワーリフティング記録更新!食事にサプリ!ダイエット,有酸素運動0,懸賞,楽天,低カロリー,筋トレ情報
バイリンガルの現役コンサルタント兼ピアニストが仕事術と医療とピアノ等について語りまくります
40代の男の会社員の ダイエットのコツと記録を公開中 20キロ以上の減量を、4か月で実現しました。
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