東近江市エステ ダイエットを全力でサポート!アーユルヴェーダ・小顔造顔・リンパ・泡エステ
【長野県長野市】3歳児と散策 @旧前島家住宅(長野県宝)
【長野県長野市】3歳児と散策 @象山神社
【長野県長野市】3歳児と外遊び @辰巳公園
【旅行】子連れでもカップルでも友達とでも1人でも。千葉に旅行するならココに行くべし!!《鴨川シーワールド》
多賀サービスエリア下りグルメ ちゃんぽん亭総本家の肉&野菜スペシャル
【長野県長野市】3歳児とお食事 @ふくや 吉田四丁目店
【長野県長野市】3歳児と足湯 @妻科の湯(うるおい館)
【長野県長野市】3歳児と散策 @寺町商家(旧金箱家住宅)
【smashbag】子連れ移動にお手軽バック
【長野県千曲市】3歳児とお散歩 @戸倉千曲川緑地公園(湯の里親水パーク)
道の駅阿蘇。最高峰の三ツ星を受賞した最高クラスの牛乳を使用したソフトクリームを食べれて、ウソップ像もあったよ。
熊本県!夏の鍋ケ滝で涼を楽しむ!水のカーテンの奥はマイナスイオンたっぷり
終点への旅
【長野県長野市】3歳児と散策 @真田邸(新御殿)
【長野県長野市】3歳児と散策 @旧白井家表門
98%が不足!しらす干しでビタミンD摂取【11月19日】
【PDCAダイエット】11週目。甘いものは必要な栄養素から食べていい!
もち米大好き
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その13 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 5
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その7 「日本食品標準成分表」と「食品成分データベース」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その4 「日本人の食事摂取基準」(2020年版)の「活用」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その3 「日本人の食事摂取基準」(2020年版)における「指標(基準)」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その2 厚生労働大臣が定めている「日本人の食事摂取基準」(2020年版)の概要等について
「二度目の人生」における「本気の生活習慣の改善」~その5 2024年9月現在における食事内容と摂取栄養素の詳細な管理
「「二度目の人生」における「本気の生活習慣の改善」~その6 『「完全自炊」による食事とその内容について』の説明
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その1 多様な食品をバランス良く食べることについて
食品の【まごわやさしい】 誰が言い出した?確かに栄養バランスは整う。
間違いだらけの栄養とは⁉️
【論文】ヴィーガン・ベジタリアンは健康に良い?悪い?不足しやすい栄養素
人に必要な栄養素と欠如した場合の弊害
黄金家 [中区] / ラーメン並 + 目玉焼丼
活力再生麺屋 あじ庵食堂 @ 福島
ラーメン食べ歩き第261弾!! 中華そば陽気福山店の中華そば・むすびを~♪
🚩外食日記(1671) 宮崎ランチ 🆕 「豚骨醤油ラーメン最高家」より、【豚骨醤油ラーメン】【餃子(4個)】 【半チャーハン】️‼️🌐宮崎市花ヶ島町🌐
多賀サービスエリア下りグルメ ちゃんぽん亭総本家の肉&野菜スペシャル
maido
U フックじゃなくてトップロックってやつなんですけど、知ってました?
「支那そば 大津 天下ご麺」!びわ湖のほとりでまろやか美麺"近江塩鶏麺"
【駅前ビル】 麺飯セット 天津飯+ミニらーめん 美食天地 遙華(ハルカ) 大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル B2F 東梅田駅
15周年祭(第1弾)・・・麺屋 久兵衛 の「すじコンまぜそば」
「うずとかみなり」のハロウィン限定「Jack o` Ramen」と「地鶏炭火焼き胡椒飯」
あっさりで食べやすい!何杯でも行けそうなスープ 味一番@西新・高取
水車が目印!南部屋敷のうな丼とそばで至福のひととき
六角家1994+
おうちラーメン
30代オイリー肌のアンチエイジング:効果的なスキンケア方法とおすすめ「エイジングケア」アイテム
試験勉強の傍で…
はじめまして!20代で家を建てた独身アラフォーです
苦手な作業をする一日でした。
昔の家族写真。。メッチャ素敵な家族だったり。。
【ICHI】ゆったり感が可愛いハチスツイードコート♪
Catch a cold🥶
病院行ってきました
温度差がすごすぎる作業。
レバーとパプリカの味噌炒め弁当&常備菜
過ごしやすい一日。
続・夫が出張でいない日のリアル晩ごはん。 #今日の飯テロ
疲労回復・解消おすすめサプリ|抜けきらない疲労感に
突然の体調不良。。
【ICHI】同素材スカートとのセットアップもおすすめシンプルな秋冬ベスト♪
2日連続晩酌しちゃいました
モルモットも大好き!毛布の日!
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
久しぶりに連続した日のレッスンです。
スパッツの運命を担うやきにく
#冬は太りやすい
お腹痩せしたい人必見!!「フルプランク」の作り方徹底解説※動画付き
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
1年前と違うこと
○○○過ぎない:4つめ「甘いモノ(スイーツ編)」
ダイエット82日目
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
やっぱり仕事あがりのビールはおいしい
もこちゃんは1歳になりました
【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
#冬は太りやすい
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
ダイエット82日目
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
今日の体重、他 ダイエットでかなり減らす
チョコザップはじめてみました
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ダイエット81日目
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
#冬は太りやすい
ダイエット82日目
11月17日食事と体重 思い出の写真たちの行方
11月18日食事と体重 危険ウィークに突入
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
今日の体重、他 ダイエットでかなり減らす
”サボって痩せるダイエットで14kg痩せた件”
効果のない痩せないダイエットしている意味は?
ダイエット日記499 下がりまくってるハードル
ダイエット81日目
ダイエット49日目 〜菓子テロ被害〜
シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
【Coke ON #72】〖Diet #30 〗
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
11月17日食事と体重 思い出の写真たちの行方
11月18日食事と体重 危険ウィークに突入
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
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山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
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今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
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【841日:-35.3kg】調子が悪い時の運動はどうすべきか…
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
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ファスティングというか日常(316日目 66.0kg)
11月16日トレーニングの記録
今日は休息日(315日目 64.8kg)
ダイエット47日目 〜断食明けは食べ過ぎる〜
ダイエット中のおやつにぶどうがえらいワケをChatGPTに聞いてみた🍇断酒540日目のダイエット食事記録
今週のファスティング終了~?(314日目 65.1kg)
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