心配事がないのがいちばんの幸せです。
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
16時間ダイエットで長年巨大ポッチャリだった母が2年で20キロほど痩せて、わたしより細くなりました。旦那と子供に、ママ、やばい、痩せないと!と言われダイエットを決意。ダイエット仲間募集中。1年でマイナス6キロ達成中。
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。
2016.12.23 潰瘍性大腸炎と診断されました。主に食事の記録を書いています。
ダイエットブログだったはずなんだけど、最近は『庭いじり』ブログになってますが全くダイエットを意識していないわけじゃない、、、。 時々、唯一( いえ、唯二? )の家族 愛犬たちも登場しま~す。
健康美と若さと美肌を手に入れた現在57歳の美容のプロが教える、誰もがキレイになって幸せになる秘訣
40歳になり、健康とダイエットのために禁酒を決意しました。169cm女です。 ブログにでも載せない限り、すぐに挫折してしまいそうなので、毎日更新を目標に頑張りたいと思います。
自分の写真日記。お出かけ.お料理.ダイエットなど日々の事を書いてます。
漢方茶と糖質制限で本気のダイエット 82kgから55kg目指して頑張ります。
結婚29年で気づけば18kg増。50歳を過ぎてホルモンバランスから言っても体重を落とすのはかなり厳し
出産後のダイエットに挑む記録日記!72キロ→目標は50キロ!経過写真も掲載中
食べることが大好きな49歳、2人の子どもを持つ母です。このブログは、68kgから50kgまでのダイエット記録です。食事と運動で地道にダイエットする様子をブログで発信するためブログを公開しました。どうぞよろしくお願いいたします。
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。 ダイエットリセットして第2シーズン開始。 とりあえずの目標は50キロ。
167cm60kgから痩せる
人生最後のダイエット
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
万年ダイエッターから卒業したい、ずぼらなアラサー女のダイエットブログ。
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
我慢や制限ありのダイエット、ストレス食い、リバウンド、失敗続きのダイエットは終わりにしませんか?
今日のリングフィット
結局、リングフィットとフィットボクシング、どっちがいいんだろう
組長雑記~体のメンテナンス期~
今が始めどき!【無理せずラク痩せ!】ダイエットには冬が最適な3つの理由
趣味は道の駅
1月14日のニートの1日
要らぬ負けず嫌い【テニ厨/Game.543】
ダイエット53日目 〜口寂しさが強い日〜
ダイエット43日目 〜ついにゲーム届いた!〜
ダイエット39日目 〜ついに目標達成!(直前)〜
一つの夢の終わり【テニ厨/Game.542】
リングフィットアドベンチャーで筋肉痛になる
ダイエット!健康診断!目標達成!
2回目コロナに感染し、体力ガタ落ちの息子に
【お家時間】外出出来ない日でもこれで楽しく過ごせてます♪
身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
腸活とダイエットの為の食事・運動の記録
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
のほほんと生活してきたら、体も家計もパンパンに膨れ上がってたアラフィフになってた
うつで無職&20kg増加。毎日の体重記録とその日の事とか書いてます。
きっかけは、「きれいな60歳をめざす」でしたが、今は着物を綺麗に着たいために頑張ってます!
36インチジーンズからウエディングドレスを纏うまでのダイエット記録。
ダイエットしたい気持ちはすごくありますが・・・ 食べる事や飲む事が大好きでやめれません (+o+)
日々のダイエットの事とダイエットの知識を載せてます!!
76キロから2ヶ月で-8キロ更新中!標準体重目指します。遠距離恋愛中の彼氏との日々や趣味の旅行など
友人との賭けでダイエットに一念発起!!再来年までに−21kg達成なるか?!乞うご期待。
毎日の食事内容と体重公開して体質改善ダイエット中です! ダイエット中のお友達も募集中!一緒に励ましあってダイエットしましょう♪
我が家のワンコの事 ダイエットの事 購入品紹介など 自分の好きな事を綴っています。 購入品は、主にプチプラ商品(しまむら・coca・GU)がメインです。
40代から始めるダイエット法。食事制限なしでもお腹痩せ&リバウンドなしを実現する成功法則を紹介。忙しい毎日でも続けやすい方法を実践的にお伝えします。
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
男の子二人を育てるクリスチャンです。
25歳から女性の身体は衰える…いつまでも美しくある為に、健康から内面から外見までトータルで頑張ります!
ダイエット成功して、お肌つるつる、外見を変化させてぎゃふんと言わせてやるーーーーー!
アラフォー突入。自分のことが嫌い! ダメな自分と向き合うためのブログです。
目指せ-18kg減⁇165cm68kgスタート 小さい頃から食べる事、甘い物大好きな自分が悩みながらダイエット。
毎日を穏やかな気持で笑顔ですごしたいと思っているバツイチの50代のおばちゃんです。
2019年4月91.2kgの巨漢から結婚当初(36年前)の58kgに戻すつもりでダイエット始めました。
飛蚊症とミジンコピンピン現象
白内障手術後/文字が判読できない!
白内障術後検診と花粉症で眼科へ オリーブチキンでランチ
見える世界が変わったことで変化したこと、それぞれの虹
白内障術後10か月目(左)&8か月目(右)の健診
引き算の暮らしを心がけてます。ただいま検討中のもの。
白内障術後検診 ソフトバンク 自由が丘FLIPPER’Sでランチ
買い物/眼科/菜園ドタバタの土曜日
近場の梅はまだまだ・・・・と悔いなく残りの人生過ごしたい
白内障手術後通院/お手本となるいきいき元気高齢者
新年早々のみくじにびっくりと、眼鏡の話。
初詣&初めての遠近両用メガネ
白内障手術後検診 ランチはお汁粉 シーフードと野菜の塩だれレンジアップ
白内障の手術しても眼鏡は・・・微妙に必要
白内障術後8か月&6か月…ようやくメガネの作りに着手
めい、寝っころがってて痩せた
ゆるダイエット 腹八分 なかなか難攻不落かも
【朝ごはん】きなこコーヒーダイエット3日目!
知ってた?1日の野菜摂取量と上手な摂り方
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
老化防止の健康レシピ「酢キノコ」
ストレスで太るのはなぜ?「脂肪燃焼」と「交感神経」の関係
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
ほとんど食べなくなった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
【筋トレ効果UP】バリン・ロイシン・イソロイシン(BCAA)の効果と正しい摂取方法を徹底解説!
【痩せる】今は糖質制限解除
必見!減塩の必要性と薄味でもおいしく食べるコツ!
ダイエット中にも食べたいお菓子
体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
お知らせします。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)