目標体重 50kg台（女）ブログ村 ランキング（OUTポイント順）

1969年生まれ身長162㎝★2017年は70㎏→2023年57㎏→2023年同居していた父が亡くなり一人暮らしでぐうたら…2025年禁煙したのもあって最高体重74㎏に。何気なく適正体重57㎏に戻ってくれたらな～と夢見ています♪

16時間ダイエットで長年巨大ポッチャリだった母が2年で20キロほど痩せて、わたしより細くなりました。旦那と子供に、ママ、やばい、痩せないと！と言われダイエットを決意。ダイエット仲間募集中。1年でマイナス6キロ達成中。

統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺

ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中！

私はアラフォーですが 2021年3月からダイエット開始！ 21ヶ月で33.5kgやせました！ ダイエット方法は水ダイエット！ 16時間断食ダイエット！ ご飯をオートミールに置き換え！など 毎日の食事をアップ！

一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。

40代から始めるダイエット法。食事制限なしでもお腹痩せ＆リバウンドなしを実現する成功法則を紹介。忙しい毎日でも続けやすい方法を実践的にお伝えします。

55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました！】 運動なし＆サプリなし！食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ！ アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ～♪

健康美と若さと美肌を手に入れた現在57歳の美容のプロが教える、誰もがキレイになって幸せになる秘訣

アラフォー167cmが20kg痩せるだけ。

2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´；ω；｀)

アラサーからアラフォ～になりつつある派遣ナースの日常

44歳になって一念発起。 健康で美しい女性になるための第一歩

うつで無職＆20kg増加。毎日の体重記録とその日の事とか書いてます。

アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中！！！

私は、ここ四年で20キロ太り、ダイエットしているアラサーです。ダイエットを通して気づいたこと、効果のあったことなどをシェアします。 他にも、婚活や美容についても更新していきたいのでよろしくおねがいします！！

食べることが大好きな49歳、2人の子どもを持つ母です。このブログは、68kgから50kgまでのダイエット記録です。食事と運動で地道にダイエットする様子をブログで発信するためブログを公開しました。どうぞよろしくお願いいたします。

50代のおひとり様が71.5kgから、リングフィットやフィットボクシング、スロージョギング、食事管理などで55kg目標にダイエットします

アラフィフでたぶん更年期？ 体重増加をコロナのせいにしていられない気にやっとなり、 ダイエットの記録として日記代わりにブログはじめてみました。 身長158センチ、体重67．1キログラム 続くといいなぁー。 よろしくお願いします。

日々の日常をゆるりと語っていきます。

ダイエット日記です。 マイペースにダイエット。

40歳になり、健康とダイエットのために禁酒を決意しました。169cm女です。 ブログにでも載せない限り、すぐに挫折してしまいそうなので、毎日更新を目標に頑張りたいと思います。