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こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイ…
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便秘気味で太っているあなた!毎日、快便なダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで40.3kgやせました!環境カオリスタ資格取得!…
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おはようございます☀️ 今日はこちらは朝からいい天気で暑いです🥵 梅雨明け発表あったのかなぁ⁉️ 今週も体調に波がありました。 月曜日は疲れがひどくて事業所休んでしまいました。 でも、Mくん家でゆっくり休み、のんびり過ごしました。 穏やかな1日になりました。 休む勇気も必...
【夏のキャンペーン実施中!】肌トラブルに悩んだ私が、“素肌美”を取り戻せた秘訣☆
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴今でこそ、「美肌ですね!」と言われ…
毎日に幸せの連鎖を巻き起こす♡ 愛されマインドコーチのりなです💎👸 【生徒さんのhappy報告👸💎】 ◎恋愛恐怖症→大好きな彼と結婚が決まる…
ようやく「54㎏台」が見えてきました-ダイエット3rdシーズン 7月の記録-
月曜日(14日)から続いていた局地的な雨と風も、今日は収まっていいお天気でした。一昨日、昨日の大雨には、ハラハラさせられました。今日は仕事はお休み。午後、ヘルパーさんと不在者投票と市営住宅の手続き用の課税証明書をもらいに市役所に行き、偶然友人と出会った
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便なダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで40.3kgやせました!環境カオリスタ資格取得!…
亡くなった社長のことで落ち込んでいたのは、パーソナルトレーニングの件でちょっとナーバスになっていたせいもあると思います。考える度にムカついて、もういっそのこと別のジムに替わろうかまで考えていたんですよね。今のジムは4月にオープンしたばかりなのでパーソナルトレーナーは他にもう1人女性の方がいるだけ。でもこの方だとお値段がちょっとお高いんですよね。それもあって今回の新しい人にお願いしたのですが、無視され...
【夏のエイジレス美肌キャンペーンスタート】 太陽フレアの影響に負けず、年齢を感じさせない透明感あ
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ ビューティーセラピストの TOMIKO姫こと竹下登美子です。 ‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴ 本日より7月21日まで、…
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴毎日暑い日が続いていますが、あなた…
月曜日、無事に亡くなった社長のお墓参りを済ませることができました。先月元社長の息子さんと奥さんだった方が突然来られてからは、ずっと心配で不安で気持ちが不安定な状態でしたが、心配したようなことは全く無く、本当にとてもとても良い方たちでした。お2人とも社長に対してネガティブな気持ちは全く無いようで、社長が自分が結婚していたこと、子供が3人いることを一切誰にも話してなかったのが不思議で仕方がないのですが、...
「濃いめカフェオレ」で2〜3kg減!でも睡眠の質が低下? ~カフェインとの上手な付き合い方~
ダイエット203日目
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月17日】
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ダイエット18日目 今日頑張ったら3連休!
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彼との温泉旅行(H合宿編)⑧
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