こんにちは☀️ 今日は台風接近と言われてたけど、私の所は朝は小降りで降ったりやんだり、お昼頃は普通に雨が降って、その後晴れて今も晴れてます。 何もなくてよかったです。 先週も体調は悪くて、特に前半は悪くて事業所休んだりしてました。 水曜日はシフト入れてもらったのに寝坊して、...
69.2kg 昨日はもぐもぐモクモクデーでしたん…╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯
昨日は遅めの一人ランチ「ヴィクトリアステーション北見三輪店」(北海道北見市中央三輪7-446-1)でもぐもぐタイム
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイ…
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◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ ビューティーセラピストの TOMIKO姫こと竹下登美子です。 ‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴ 今日は、パートナー鈴木が行…
69.1kg 「THE CAST」ライブにピロピロが~(ノ*>∀<)ノ
昨日は「THE CAST」ライブいつもより3倍くらい楽しんできたよ~場所は「カーティス・クリーク」(
69kg 「かんてき」「ブギウギ」「スリラーカラオケ」な夜˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
「手しごと素材料理 かんてき」(北海道北見市山下町1丁目1 北見ロータリー広場から見えます)で大満足なお食事会
昨日今日はめちゃくちゃ涼しくて、なんなら寒いくらいです。久しぶりにエアコンをつけずに寝ることができました。この気温がしばらく続いてくれたらいいのになぁ・・・。明後日の月曜日は亡くなった社長の息子さんと元奥さんが来る日です。前回来た時から約1ヶ月、ずっとゆううつな気持ちを抱えて過ごしてきました。やはり、お金の件でのトラブルがいちばんのゆううつです。返せと言われたら返すのは仕方がないと思います。でも、私も...
機内食を変更してみた
7/14 スナックをナッツに置き換え
頑張らないダイエット時代|高カカオチョコで無理なく痩せた話
ダイエット14日目 落ち込むことはあるけれど
【ながら運動ダイエット】器具も時間も不要!5分で実感する脂肪燃焼ルーティン
本日は チャリ君乗れず・・・(^。^)
ダイエット12日目 久々にお菓子作り
ダイエット13日目 ライオンズ夏祭り
言い訳ばかりで遺憾!
夏のダイエットメニュー
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月12日】
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7/11 ~ダイエット記録 42日目~
【50代専業主婦】ダイエット初めて1か月が過ぎました
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