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  • 脚を気にしはじめた中学生【残り29日】30日後に腹筋が浮き出ている中学生

    今回はダイエット。脂肪を落としていくチャレンジです! ついでに脚トレ🦵もしていきます〜 記事の形は変えずにこの形で書いていきます!新しく構成を変えるのも良いと思いましたが、統一させる方が綺麗だと感じたのでそのままです!今回もよろしくお願いします🙇‍♂️ ・腹筋を浮き立たせる ・体脂肪率を下げる ・バランスの良い体作り ・脚をゴツくする などなどの目標を掲げて行っていきます! 本日は1日目 毎日更新です💪 「かっこいい脚を作りたい」「腹筋を割りたい」「脂肪を落としたい」「バランスの良い体を作りたい」 という方に。参考になる記事になっています! ※(腹筋)(背筋)(肩)(胸)トレーニングで体をバラ…

    あこーうっでぃー(Akorwoddy)

    woddystudent's blog 現役素人中学生が筋トレをして腹筋を割るまでの物語

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  • 今日でおしまい【残り0日】30日間腕立て伏せ100回してみる中学生

    題名の通り腕立て伏せチャレンジです!!! ・腹筋をより鍛える。 ・体脂肪率を下げる ・胸筋をつける ・腕をゴツくする などなどたくさんの目標を掲げて行っています。 100回腕立て伏せチャレンジ本日は29日目 毎日更新中!! 「かっこいい腕を作りたい」「腹筋をより割りたい」「脂肪を落としたい」「胸筋を付けたい」どうやったら達成できるのか知りたい という方に参考になる記事になっています! ※(腹筋)(背筋)(肩)(胸)トレーニングで体をバランスよく鍛えましょう! 毎日の筋トレ報告お待ちしております!! お互い頑張っていきましょう!!

    あこーうっでぃー(Akorwoddy)

    woddystudent's blog 現役素人中学生が筋トレをして腹筋を割るまでの物語

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  • ついに1ヶ月。【残り1日】30日間腕立て伏せ100回してみる中学生

    題名の通り腕立て伏せチャレンジです!!! ・腹筋をより鍛える。 ・体脂肪率を下げる ・胸筋をつける ・腕をゴツくする などなどたくさんの目標を掲げて行っています。 100回腕立て伏せチャレンジ本日は29日目 毎日更新中!! 「かっこいい腕を作りたい」「腹筋をより割りたい」「脂肪を落としたい」「胸筋を付けたい」どうやったら達成できるのか知りたい という方に参考になる記事になっています! ※(腹筋)(背筋)(肩)(胸)トレーニングで体をバランスよく鍛えましょう! 毎日の筋トレ報告お待ちしております!! お互い頑張っていきましょう!!

    あこーうっでぃー(Akorwoddy)

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