先日、大切な人が救急車で運ばれ、病院に入院しました。今のところ、退院の目処が立っていません。不幸中の幸いなのは、チャペスがおうちにいるとき、外出するタイミング…
今日も施設に出勤です。しかし寒くなってきましたねー。 そんな寒さの中いつものジョギングにスタート。周りの 木々が大分色づいています。秋だなー。 施設に帰って来て何時もの一日のスタート。さあて何を
毎日に幸せの連鎖を巻き起こす♡ 愛されマインドコーチのりなです💎👸 【生徒さんのhappy報告👸💎】 ◎恋愛恐怖症→大好きな彼と結婚が決まる…
今日の体重と食事9月14日土 ーー今日のポイントーー 米糠 白米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、電池切れのため計ってません。 最近の体重59.4kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.…
今日の体重と食事9月13日金 ーー今日のポイントーー 米糠 白米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、電池切れのため計ってません。 最近の体重59.4kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8k…
今日の体重と食事9月12日木 ーー今日のポイントーー 米糠 白米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、電池切れのため計ってません。 最近の体重59.4kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8k…
私は23kgのダイエットに成功してからダイエットの意味について考えました。 『私はこれで脂肪肝改善した』特に節制など意識していなかったのですが、2016年に脂…
今日は施設に出勤です。 出勤途中16号線を千葉の方に走っていたら対向車線で 交通事故が。 どうも追突したようで、追い越し車線に2台車が停まっていて パトカーが来ていました。大した事故じゃなかったよう
こんにちは〜🌸あなたとの今日のご縁に、こころから感謝します☺️🙏4度目のヘアドネーションでした。さっぱり、スッキリしましたどうも!子宮てあてセラピストの国井で…
背が伸びたね&ニャンだろう光線
トマトの水耕栽培、52日目!
楽しかった北の大地
定山渓温泉の魅力。紅葉の見ごろは?これからの季節は、忘年会にも◎
北海道にあるリアルドラクエの世界
カメラ好き必見!映えスポット満載!南千歳アウトレット「Rera」
北海道にあるリアルドラクエな世界2
はこだて 【駅名しりとり37】
北海道ガーデン街道巡り 真鍋庭園の紅葉
札幌2日目 早すぎた北海道大学イチョウ並木の紅葉^0^
SLすずらん号 ポジフイルムデジタイズ(266)
雨よりは雪の方がいいよね~
【小説】海猫
【札幌】観光客必見、バスでエスコンフィールドへ! 日ハム秋季キャンプ
室蘭本線 北へ向けD51737が猛然とダッシュ!(4)
2日連続晩酌しちゃいました
モルモットも大好き!毛布の日!
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
久しぶりに連続した日のレッスンです。
スパッツの運命を担うやきにく
#冬は太りやすい
お腹痩せしたい人必見!!「フルプランク」の作り方徹底解説※動画付き
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
1年前と違うこと
○○○過ぎない:4つめ「甘いモノ(スイーツ編)」
ダイエット82日目
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
やっぱり仕事あがりのビールはおいしい
もこちゃんは1歳になりました
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