本日は体重 69.3キロBMI 24.3体脂肪率 24.9%除脂肪体重 52.04キログラム皮下脂肪 22.4%内臓脂肪 7体内水分率 54.2%骨格筋 48.4%筋肉量 49.41キログラム71.3%骨量 2.63キログラム3.8%タンパク質 17.1%基礎代謝 1506キロカロリー体内年齢 46歳歩数 4145歩部
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
本日は体重 69.85キロBMI 24.5体脂肪率 25.2%除脂肪体重 52.25キログラム皮下脂肪 22.7%内臓脂肪 8体内水分率 54.0%骨格筋 48.2%筋肉量 49.66キログラム71.1%骨量 2.59キログラム3.7%タンパク質 17.1%基礎代謝 1489キロカロリー体内年齢 46歳歩数 1490歩部
夏の風物詩、高校野球の地方大会が各地で始まりつつあります。先日京都で過ごした際、球場に赴いて1回戦の試合を観戦しました。西京極球場。今はネーミングライツで「わ…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
2025/7/11 今日も菓子パン食って摂取カロリーオーバー
本日は体重 69.2キロBMI 24.2体脂肪率 24.9%除脂肪体重 51.97キログラム皮下脂肪 22.4%内臓脂肪 7体内水分率 54.2%骨格筋 48.4%筋肉量 49.34キログラム71.3%骨量 2.63キログラム3.8%タンパク質 17.1%基礎代謝 1506キロカロリー体内年齢 46歳歩数 5637歩部
#今日のお弁当 GUスカートで出勤
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