ダイエット・酵素ダイエットってどんなもの? ダイエット方法や酵素ダイエットの記事を書いている人はこちらからトラックバックしましょう。
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いやあ暑かった。日中はやってられませんわモノズなんて全く見ませんしフカマルも野生で1日3匹ぐらい、中日ドラゴンズ並に酷いドラゴンウィークだなぁと参ってしまう次第で参ったか夏！YOSHIMOTO MUSIC ENTERTAINMENT CO.,LTD.2017-11-29
今日の歩数
今日の天気は曇り、最高気温は３１℃、最低気温は２３℃と今日も暑いです。全国的に猛暑らしいです。 家にはクーラーが無いので室内の温度は３１℃で、昨日の夜は窓から扇風機を外側に向けて室内の熱い空気を出して外の涼しい空気を取り • もっと読む »
公務員を早期退職した独身者の日記
歩いて健康フットクリエイト
【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】実績（2020年7月）
散歩・ウォーキングランキング※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き（めざせ!「100店舗」制覇!!）blogを公開中です。『ダイエット』とは相反しますが、ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。→★高円寺のラーメン（カテゴリー毎の記事一覧）♪(*￣▽￣)ノうぃ「ウォーキング」による『ダイエット』の継続に取り組むべく、一昨年（2018年）7月4日（水）より本blogに【東松山ウォーキング】カテゴリーを追加し、日々の状況を（勝手ながらに）紹介させて頂きますので、今後ともよろしくお願い致します。※現在【実践!ゼロトレダイエット】blogの公開を開始中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。→★実践!ゼロトレダイエ...【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】実績（2020年7月）
どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン
気分は「二十歳の献血」今年2度目の献血が出来ました。わたしの姿勢の良い血液がどなたか...
この投稿をInstagramで見る ❣️気分は「二十歳の献血」🤣 今年2度目の献血が出来ました。 わたしの姿勢の良い血…
人生は姿勢でキマル〜ポスチュアウォーキング〜
「iFreeNEXT FANG+インデックス」が魅力的！ハイテクに大手に投資したい人は検討する余地あり
今回は私が投資している「投資信託」でもある、「iFreeNEXT FANG+インデックス」という商品を少し掘り下げていきたいと思います。この投信はこんなひとにおすすめ！ アメリカのドルを持っていない、または円建てで購入したい人 アメリカの巨大ハイテク株に投資をしたい人 ハイリターンを目的としている人 FANGに投資したい人
ウミノマトリクス
(*Ü*)ﾉ"おはYoϋセミの鳴き声が煩い朝です。梅雨は明けたのかな？よく分かりませんが今日も暑くなるのは確実！熱中症に気をつけて水分、休息はこまめに取りまし…
moneの毎日がお気楽
暑い中結構歩いてた、多少ダラダラしてる気配ですが。最近何だか50コイン取得するのが難しくなってきてて早くオーストラリアで行われている奴を導入してくれないかな…と思ってしまう、ボッチ勢がしんどいこの頃でぼっち・ざ・ろっく！ １巻 (まんがタイムKRコミックス)はま
今日の歩数
今日の天気は曇り、最高気温は３０℃、最低気温は２２℃と日が差さないのにすごく暑いです。 昨日の夜も暑かったのですが、扇風機を付けずに寝たところ、暑くて途中で目が覚めました。窓は開けてたのですが、室内は２８℃とかで扇風機無 • もっと読む »
公務員を早期退職した独身者の日記
歩数の記録が主な内容です。ブログを書くこと自体が目的なのでテーマはありません。
てくてくお気楽ダイアリー
小坊主日記
歩いて健康フットクリエイト
【高円寺のラーメン・078】太陽 高円寺店 ～ワンタンメン～
ラーメンブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現在【高円寺...【高円寺のラーメン・078】太陽高円寺店～ワンタンメン～
どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン
ビットコインやリップルなど仮想通貨がここにきて大暴騰している理由
連日、仮想通貨がここにきて大暴騰しています。 今回はの要因とこれからの私の目線についてお伝えしていきたいと思います。
ウミノマトリクス
まあこんなもんだろうって感じですはい。あと今更コイキングとタツベイの色違いが来てもだな…って日ですはい。しかし肝心のモノズが全然孵化しませんね…野生でも全く見掛けませんし。フカマルレイドも全然見ませんしで色々とケチくさい限りでケチじょうず小笠原洋子ビジネ
今日の歩数
今日の天気は曇りのち雨、最高気温は２７℃、最低気温は２１℃と少し涼しいですが風が結構強いです。 夕方には雨が降りそうとの事で午前中に買い物を済ませるべく、卸売スーパー２４条店にまた行ってきました。麻生駅から約２ｋｍ、徒歩 • もっと読む »
公務員を早期退職した独身者の日記
歩数の記録が主な内容です。ブログを書くこと自体が目的なのでテーマはありません。
てくてくお気楽ダイアリー
歩いて健康フットクリエイト
ご当地グルメブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現在【高...【高円寺のグルメ】三神森～のどぐろ塩焼～
どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン
名古屋トレーニング2日間行ってまいりました️養成コース第7.8日目。初日は偶然にも名古...
この投稿をInstagramで見る 名古屋トレーニング2日間行ってまいりました❗️ 養成コース第7.8日目。初日は偶然に…
人生は姿勢でキマル〜ポスチュアウォーキング〜
GAFAMへの集中投資を行い資産の最大化を目指す【投資方針】
割高、割高と叫ばれている米国株市場ですが、依然として高値更新を続けています。 特にNASDAQを始めとするハイテクセクターはコロナショックを物ともせず、逆にコロナバブルを迎えている展開になっています。
ウミノマトリクス
こんにちは！３密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 ５月１日から始めた徒歩通勤が３ヶ月経過しました。 ７月は目標にしていた健康診断が実施され、診断後は暴飲暴食と旅行で体重が増加していますが集計します。 ８月２日(日)集計 歩数と体重 食事 最後に ８月２日(日)集計 開始時(4/30)の体形 身長：１８０ｃｍ 体重９１．６ｋｇ 稼働日 ８４日 歩数累計 １，６９７，５６２歩 １日平均（歩数） ２０，２０９歩 総消費カロリー １６９，７５６ｋｃａｌ 体重増減 －１５．６ｋｇ（７６.０ｋｇ） 歩数の累計は約１７０万歩、一日平均にすると２万歩（約１７ｋｍ）歩いています。 気になる体…
PONPONパンパンじゃぱん
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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リンパドレインは素晴らし施術法です。健康を目指す人に、美を目指す人に、ダイエットを目指す人に多くの人がこの方法に触れて笑顔になって欲しいと思います。
歩き方について・・・ 歩くときに頻繁に速度を変化させたり、不規則な歩調で歩く。 それだけで、一定の速度で歩くよりも脂肪を最大で20パーセント多く燃焼させることができるという研究結果が示された。 東海道五十三次を歩こう、ポスターを作成して、 家の廊下で歩く・職場でもファイルに作成しながら、挑戦してみましょう 今の施設で室内で体を動かしながら、入居者様と職員と歩いています。 散歩も同様です。 100年構想、新しい東海道五十三次を作ろう、歩こう. ... 東海道五十三次を「誰でも楽しく 歩ける東海道」にするために、そして日本の未来につなげるために。 ... 日本橋から京都 まで、東海道五十三次を自分の足で歩いてみたいと思ったことはありませんか？ 東海道五十三次 http://tokaidowalk.com/ 自分の人生このままでいい の？そもそも何がやりたかったんだけ？歩きながら考えることにした。 東海道53次 ウォーク計画. 東海道53次ウォーク計画＆準備 · 時期はいつにする？ベストシーズンは ？ 参考にしてみて下さい。 100年構想、新しい東海道五十三次を作ろう、歩こう. ... 東海道五十三次を「誰でも楽しく 歩ける東海道」にするために、そして日本の未来につなげるために。 ... 日本橋から京都 まで、東海道五十三次を自分の足で歩いてみたいと思ったことはありませんか？ 「ダイエットには不規則な歩き方がいい！！」
出産でりバウンドを繰り返し 取り返しのつかなくなった体型 自己流のダイエットとエクササイズで体を壊すはめに SHINYA BODY LAB に巡り合い、一週間で3キロ コース終了後も楽々しまった体型維持 子育てをしながら 自宅でオーダーメードエクササイズと栄養管理で短期間に楽々痩せました。
グルテンフリーについてのこと、なんでも！
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ミールプレップ（Meal Prep）とは、 高タンパクなメインと野菜をたっぷりを組み合わせて 何食分かタッパーなどにセットしておくこと、という意味です。 特にワークアウトをしているひとたちが、 手間暇かけずに栄養を摂取するために取り入れています。 普通の「おかず作り置き」と違うのは、１食ぶんずつセットしちゃうところ。 健康と時短と節約のために、あなたもミールプレップを試してみませんか？
いつも頑張ってダイエットしていても なぜか下腹部だけがポッコリしたまま・・・ こんな経験がある方は多いと思います。 といったダイエットに関する情報を発信しています。
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健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。
