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ウォーキングダイエット 新着記事 NEW POST

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  • 今日の歩数 1068日目

    今日の歩数:16052歩総距離:11.87キロ(歩幅74cm計算)歩いた時間:158分総消費カロリー:843.3脂肪燃焼量:23.8g(体重92kg計算)レシラム初日獲ってきました。レイドアワー合わせて計3匹ですね。地元だとこんなもんで期間中に何とか個体値98を獲っておきたいと思ってます

    NON

    今日の歩数

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  • 新しい家族

    歩数の記録が主な内容です。ブログを書くこと自体が目的なのでテーマはありません。

    ortin

    てくてくお気楽ダイアリー

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  • 本日は昼から外飲み

    海老╰(*´︶`*)╯💕💕💕💕💕ネイルサロンへ行く前にちょこっと一杯🍺今まで生きていた海老〜LOVE( ̄〜。 ̄)めちゃ旨っ💕💕💕💕💕本日…

    mone

    moneの毎日がお気楽

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  • ”おせっかいおばさん”

    テディー

    歩いて健康フットクリエイト

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  • ブラック企業からホワイト企業に転職して1年経って思うこと【同じ社畜でも大違い】

    最終更新日時: 2020年5月26日 この4月で私は以前の会社から転職して1年が経過しましたので、思ったことを書き残しておきたいと思います。 私が働いたブラック企業とホワイト企業の違い ブラック企業(転職前) いまのホワイト企業(転職後の現在) 給料 低い 社会人の平均年収以上 ボーナス 少ない(基本給が低い) 多い(基本給が高い) 残業代 見込み、サビ残、休日手当なし 出る 仕事量 一人じゃ無理 普通 土日祝日 出勤することがある 完全週休二日制 帰宅後の時間 ・疲れ切っているし無理・なおかつ帰りは遅い 定時に帰れるのでかなりある 将来性 中小企業なのでどうなるか不透明 母体がしっかりしてい…

    うみの

    ウミノマトリクス

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  • 今日も眠い

    (○´U`○)ぉはょ今朝も眠い(*´Д`*)💤💤💤昨夜寝たの何時だっけ… 夜中までリビングでパソコン作業してる旦那、遊んでるんだか?仕事してるんだか?よ…

    mone

    moneの毎日がお気楽

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  • 今日の歩数 1067日目

    今日の歩数:12511歩総距離:9.25キロ(歩幅74cm計算)歩いた時間:123分総消費カロリー:663.4脂肪燃焼量:19.1g(体重92kg計算)まあ雨だからこんなもんです、はい。今日ホウエンチャレンジ終わらせましたが特に良個体値なし。テラキオン色違いなし。ドーミラーは1匹と寂し

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    今日の歩数

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  • キムチ鍋〜

    こんばんは〜♪(o'ー'o)ノ今日は我が家の大切な車の車検日でした。もう10年以上乗っている車愛着ありあり、まだまだ乗りたいので車検しっかりと受けないとねd(…

    mone

    moneの毎日がお気楽

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  • ”新モデルを試してみる”

    テディー

    歩いて健康フットクリエイト

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  • 【取引・売】シルバーライフ(東1・9262)

    株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ!「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。(スマホ及びiPadにて)画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ2020年5月20日(水)に「高齢者向け...【取引・売】シルバーライフ(東1・9262)

    どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン

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  • 社畜目線で見る1年後のアフターコロナ【こうなってたらいいなコロナ後の社畜生活:緊急事態宣言が解除されて】

    緊急事態宣言が全国的に解除されました。今後はこのコロナ後の社会とどう向き合っていくかが課題になります。社畜目線で、「生活」「仕事」「教育」「お金」などの分野がどうなっていくか、またどうなって欲しいかなどをまとめてみました。

    うみの

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  • 今日の歩数 1066日目

    今日の歩数:18732歩総距離:13.59キロ(歩幅74cm計算)歩いた時間:180分総消費カロリー:975.4脂肪燃焼量:29.9g(体重92kg計算)先週も自粛に負けずに歩いた。けどもう緊急事態宣言が解除されたのでそんな気を揉む必要はなくなりつつあるなと思ったりあとバトルが1勝4敗で

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    今日の歩数

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  • 【株主優待(2020年3月権利確定)】キーコーヒー(東1・2594) ~自社製品の詰め合わせ(3,000円相当)~

    株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ!「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。(スマホ及びiPadにて)画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ2020年5月22日(金)に、「レギュラ...【株主優待(2020年3月権利確定)】キーコーヒー(東1・2594)~自社製品の詰め合わせ(3,000円相当)~

    どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン

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  • 難消化性デキストリンとは?|食事とセットで摂取したいトクホの食物繊維

    こんな人におすすめの記事です 中性脂肪の蓄積と吸収を極力抑えて食事をしたい日という人。 コスパよく太らないようにしたい人。

    うみの

    ウミノマトリクス

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  • 米国株を始めて3年間の運用結果

    こんにちは!おこずかいを米国株で運用しているぽんちゃんです。 2017年5月22日に入金して今月で丸3年が経過しました。 私のおこずかい(月6万円)は3年間でどうなったのでしょう。(開始時は過去に貯めていた3,000枚の500円玉貯金を使っています。) 5月22日時点の資産(おこずかい) 5/22 元金 3,400,000円 評価額(1$=107.61円) 4,701,024円 損益 +1,301,024円 増加率 +38% 他、年間配当金(見込) 約150,000円 もともと500円硬貨の姿で貯金箱に眠っていたおこずかいたちが、3年間の運用で100万円以上の含み益と年間約15万円の配当金(見…

    ぽんちゃん

    PONPONパンパンじゃぱん

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