長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒットします。学術的にも評価されている事柄ですのでトラコミュで皆さんの会話が弾むとうれしいです。最近、食育なるものが推進されておりますが、基本は健康な睡眠にあり、“早起き、早寝”、規則正しい生活にあります。健康睡眠を推進いたしましょう。
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神戸市が須磨海水浴場とアジュール舞子海水浴場を今夏は開設しないと発表した海軍記念日で百人一首の日で小松菜の日でドラゴンクエストの日にいただいた家ごはん
歩数の記録が主な内容です。ブログを書くこと自体が目的なのでテーマはありません。
てくてくお気楽ダイアリー
今日の歩数：16052歩総距離：11.87キロ（歩幅74cm計算）歩いた時間：158分総消費カロリー：843.3脂肪燃焼量：23.8g（体重92kg計算）レシラム初日獲ってきました。レイドアワー合わせて計3匹ですね。地元だとこんなもんで期間中に何とか個体値98を獲っておきたいと思ってます
今日の歩数
歩いて健康フットクリエイト
ブラック企業からホワイト企業に転職して1年経って思うこと【同じ社畜でも大違い】
最終更新日時： 2020年5月26日 この4月で私は以前の会社から転職して1年が経過しましたので、思ったことを書き残しておきたいと思います。 私が働いたブラック企業とホワイト企業の違い ブラック企業（転職前） いまのホワイト企業（転職後の現在） 給料 低い 社会人の平均年収以上 ボーナス 少ない（基本給が低い） 多い（基本給が高い） 残業代 見込み、サビ残、休日手当なし 出る 仕事量 一人じゃ無理 普通 土日祝日 出勤することがある 完全週休二日制 帰宅後の時間 ・疲れ切っているし無理・なおかつ帰りは遅い 定時に帰れるのでかなりある 将来性 中小企業なのでどうなるか不透明 母体がしっかりしてい…
ウミノマトリクス
今日の歩数：12511歩総距離：9.25キロ（歩幅74cm計算）歩いた時間：123分総消費カロリー：663.4脂肪燃焼量：19.1g（体重92kg計算）まあ雨だからこんなもんです、はい。今日ホウエンチャレンジ終わらせましたが特に良個体値なし。テラキオン色違いなし。ドーミラーは1匹と寂し
今日の歩数
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てくてくお気楽ダイアリー
歩いて健康フットクリエイト
株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き（めざせ!「100店舗」制覇!!）blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン（カテゴリー毎の記事一覧）※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。（スマホ及びiPadにて）画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。♪(＊￣▽￣)ノうぃ2020年5月20日（水）に「高齢者向け...【取引・売】シルバーライフ（東1・9262）
どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン
社畜目線で見る1年後のアフターコロナ【こうなってたらいいなコロナ後の社畜生活：緊急事態宣言が解除されて】
緊急事態宣言が全国的に解除されました。今後はこのコロナ後の社会とどう向き合っていくかが課題になります。社畜目線で、「生活」「仕事」「教育」「お金」などの分野がどうなっていくか、またどうなって欲しいかなどをまとめてみました。
ウミノマトリクス
今日の歩数：18732歩総距離：13.59キロ（歩幅74cm計算）歩いた時間：180分総消費カロリー：975.4脂肪燃焼量：29.9g（体重92kg計算）先週も自粛に負けずに歩いた。けどもう緊急事態宣言が解除されたのでそんな気を揉む必要はなくなりつつあるなと思ったりあとバトルが1勝4敗で
今日の歩数
【株主優待（2020年3月権利確定）】キーコーヒー（東1・2594） ～自社製品の詰め合わせ（3,000円相当）～
株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き（めざせ!「100店舗」制覇!!）blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン（カテゴリー毎の記事一覧）※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。（スマホ及びiPadにて）画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。♪(＊￣▽￣)ノうぃ2020年5月22日（金）に、「レギュラ...【株主優待（2020年3月権利確定）】キーコーヒー（東1・2594）～自社製品の詰め合わせ（3,000円相当）～
どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン
難消化性デキストリンとは？｜食事とセットで摂取したいトクホの食物繊維
こんな人におすすめの記事です 中性脂肪の蓄積と吸収を極力抑えて食事をしたい日という人。 コスパよく太らないようにしたい人。
ウミノマトリクス
こんにちは！おこずかいを米国株で運用しているぽんちゃんです。 2017年5月22日に入金して今月で丸３年が経過しました。 私のおこずかい（月６万円）は３年間でどうなったのでしょう。（開始時は過去に貯めていた3,000枚の500円玉貯金を使っています。） ５月２２日時点の資産（おこずかい） 5/22 元金 3,400,000円 評価額(1$=107.61円) 4,701,024円 損益 +1,301,024円 増加率 ＋３８％ 他、年間配当金(見込) 約150,000円 もともと５００円硬貨の姿で貯金箱に眠っていたおこずかいたちが、３年間の運用で１００万円以上の含み益と年間約１５万円の配当金(見…
PONPONパンパンじゃぱん
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒットします。学術的にも評価されている事柄ですのでトラコミュで皆さんの会話が弾むとうれしいです。最近、食育なるものが推進されておりますが、基本は健康な睡眠にあり、“早起き、早寝”、規則正しい生活にあります。健康睡眠を推進いたしましょう。
ここは、痩せたい！綺麗になりたい！健康になりたい！と頑張っている方のための健康ダイエットのためのポータルトラコミュとして開設しま〜す。 ダイエットの体験(成功談・失敗談・ブログ）、製品情報など、とにかくダイエットに関するポータルコニュニティとなって、皆さんのダイエットを応援するトラコミュに成長させたいので、皆さんのサイトをトラックバックして応援してくださ〜い。
絶対にリバウンドしない＆成功するダイエット♪ それはカロリーコントロールダイエット！
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ダイエットや美容など手軽にできる綺麗な女性になる為の秘訣を皆さんで共有しましょう！！
ダンスダンスレボリューション（DDR）のダイエットモード関連の記事のトラコミュです。
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チワワなのにピーク時は６キロを越えました。 今はダイエットに成功？ 少し減っても５キロ前後。 タヌキに間違われたり．．．．笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
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