健康診断の結果が到着!血液検査データを公開【12月3日】
断酒557日目|糖質過多で反省…でも、明日からまた頑張る!
今日はお出かけランチの日(331日目 64.6kg)
【851日:-35.8kg】明日は健康診断
【ゆるダイエット】2024.11月報告
ダイエット95日目
ダイエット63日目 〜回復食2日目のバーミヤン〜
加賀蒸しきんつばの魅力に負けた断酒556日目のダイエット食事記録
小太り女子と大量ケーキ
【850日:-35.9kg】しっかり食べてしっかり出す
明日はお友達とランチ予定(330日目 64.7kg)
今日から12月!目標は60kg(329日目 64.2kg)
11月30日食事と体重 11月最終日の体重は
【184日目】ダイエット7ヶ月目!魔の悪循環
【183日目】11月パーフェクト達成♪
太りすぎが辛いので、ダイエット始めるよ
お気に入りのパンと明日からのお買い物マラソン!
59歳の秋 疲れの原因と60歳に向けての一歩
糖質制限をやっていた過去も無駄ではなかった。
足利市脚やせジム!スキニーが似合う体型になった方法
「お買い物マラソン」前にフライングポチ!&買って良かった!全ダイエッターにオススメ♪<PR含>
人間ドックとダイエット
【ダイエット】糖質制限はダメな理由
痩せるダイエットした結果
医学はサイエンスではない−○○健康法はほどほどに
楽して簡単なダイエットは「あります!」
まさかの猛暑にエアコン壊れて大大大ピンチ中です(泣)&冷たいダイエット蕎麦に救われる・・・
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2024年ダイエット101日目 61.7kg
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③「お金をかけないダイエット 腸活」(2ヶ月半で、5kg痩せました)
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