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目標体重 30kg台(女) 新着記事

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  • 六本木で、博多の味を堪能。#博多劇場#六本木#東京#博多#グルメ#博多グルメ#モツ鍋#餃...

    この投稿をInstagramで見る 六本木で、博多の味を堪能。 #博多劇場#六本木#東京#博多#グルメ#博多グルメ#モツ…

    綾瀬梨子

    ☆RIKO's食べログ☆

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  • iHerb☆HealthSmart Foodsキャラメルクッキードウを買ってみたの巻~

    ども~以前iHerbで個人輸入したHealthSmartFoods社プロテインバーのクッキークリームを食べて差し歯を再セットするハメになったんですが、奥歯で噛み切れば意外にイケる事が解りました。Sugar0なのに、しっかり甘くてチョコーーって感じこれはいいんじゃないかと、今度はキャラメルクッキードウを買ってみました。……味、同じ?若干キャラメルの風味がするかな~って程度。やはり硬いヌガーもinしております。このシリーズ、人気があるのかなんなのか在庫切れ状態。かろうじてあるのがキャラメルクッキードウのみ。クエストバーなんかに比べると小さいし、プロテイン量も少ないけど、硬いヌガーのおかげで食べ応えはあるし、Sugarは0で100kcalしかないしで、けっこう良いんじゃないかと思います。リピするな、これ。ただ食べ方に...iHerb☆HealthSmartFoodsキャラメルクッキードウを買ってみたの巻~

    ひいな

    ゆるだら

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  • ☆五目釜めし☆

    非常食も兼ねてストック中単品で一食分になるから、白米より良いかも

    綾瀬梨子

    ☆RIKO's食べログ☆

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  • ダナン旅2019年初夏:BIG BOWLで食べ納め、BEST LOCAL CHOICE!

    ダナン国際空港で、ベトナム料理食べ納め。搭乗時間までだいぶ余裕があったので、「ここで、夜ごはんでも食べておきましょうか」と。 BIG BOWLBIG BOWL…

    Olive Oyl

    ☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆

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  • 12/4熱々ランチとブルボン プチポテトコンソメ味、白菜と塩昆布のサラダ、デスクトップのゴリ

    ~~朝ごはん~~ フォカッチャサンド Pasco チーズとオニオンのフォカッャ ビアソーセージ×スライスチェダー×キャベツ 目玉焼き×ビアソーセージ×キャベツ…

    Olive Oyl

    ☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆

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  • 千疋屋のミルフィーユ♪ブルーベリーとストロベリー味。#千疋屋#ミルフィーユ#チョコレート...

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    綾瀬梨子

    ☆RIKO's食べログ☆

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  • 丸々白猫くぅちゃん、そんなすっごい太い腕でどうすんの?!の巻~

    「あたちはダイエットなんてしないにゃ」白いツチノコ…幻の白猫くぅちゃん最近はよく見かけますw競争相手がいないキャットタワーの1段目がお気に入りになった模様。と、言うかそれ以上は登れない説あり。兄が「白猫ってみんなシュッとしてるんだと思ってた」と言っていました私もそういうイメージでしたよ。くぅちゃんが成長するまではっ。顔も丸けりゃ胴体も丸い。そして太くて短い手足。マンチカンの血でも流れているんでしょうか。前にも書いていたと思いますが、あーちゃんに追い詰められてちぃちゃんが仲裁に入った時、ちぃちゃんの足の間(お腹の下)をくぐって逃げ去るという…それを見て、どんだけ足が短いんだよっ!とオカンは脱力しました。ちぃちゃんの足が特別長いわけでもないのに。ってか、私、異変に気がつきました。クノールのカップスープを買って飲んだ...丸々白猫くぅちゃん、そんなすっごい太い腕でどうすんの?!の巻~

    ひいな

    ゆるだら

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  • チーズバーグディッシュとイカの箱舟カロリーと…^^♪

    チーズバーグディッシュ相方さんは300G300g カロリー:1150kcal コクのある濃厚なチーズは、独自開発した特製ブレンド。和風ベースのオリジナルハンバ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

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  • 初めてのジム。

    人生初のジム会員になってとりあえず行ってきた。1日目。マシンで筋トレを軽くしてランニングマシンでダムダムと早歩きすること15分。ちょっと休憩しようと思ってマシン止めたら軽く眩暈が・・・。1日目終了^p^2日目。同じく筋トレ。今回は上半身の筋トレを中心に。そのあとランニングマシンでダムダム。今日は調子がいいぞ~~~!!30分ダムダムした頃に、ランニングマシンの上においてた私の荷物が落ちてきまして。。...

    華楠

    死にゆく時も。

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  • 12/3辣白菜、里芋の煮っころがし、HERSHEY’S GOLDソルティキャラメルシュークリーム

    ~~朝ごはん~~ 鶏とキャベツの和風生姜スープ いくらの醤油漬け 辣白菜使い切れないミニ白菜を、辣白菜に。984gで、これだけたくさんの量が出来ます。わたしに…

    Olive Oyl

    ☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆

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  • BL風なふたり。でも仲が良いとは言えなーいの巻~

    ある日の男子達。キャットタワーの最上段は取り合い(笑)大体はボスのちぃちゃんが占領するんですが、いない時はれんれんやあーちゃんも寝ています。で、昨日はれんれんが寝ておりましてお約束のようにちぃちゃんが「ボクのだよ?」と登っていったんですが、爆睡中のれんれんは気づかず。仕方なしに空いているエリアで寝始めたちぃちゃんですが、やっぱり居心地が悪かったらしく、すごすごと降りていきました。その後も暫くれんれんは爆睡。…なんつーか、この子ちょっと鈍いとこが起きていたら絶対「シャーッ!シャーッ!」言って自分から降ります。もうね、天敵。ただ近くを歩いているだけで怒るんだから時にはパンチを繰り出す事もあるんですが、ちぃちゃんは我関せず状態。涼しい顔で歩き去って行きます。いやー貫禄だねっ。さすがボスでもれんれんも機嫌が良い時など、...BL風なふたり。でも仲が良いとは言えなーいの巻~

    ひいな

    ゆるだら

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