楽してダイエット新着記事

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雑記系ブログです！
こんにちはアズキングです！アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。 100㎏超え体脂肪率30%超えからのダイエット頑張っています！興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。
お役立ち情報の共有
今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
水・ミネラルウォーターの選び方　探し方
ヒトの体の約60%は水分でできています。毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
アラフォーの女磨き
20ｋｇの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22ｋｇ。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
人生後半をアクティブに
定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。
ダイエット関連
ダイエットを主体とする記事の投稿をします。
50代主婦の生活ブログ
50代主婦日々のダイエットと暮らし小旅行などつづってます。
扁平足を治してスタイルをよくしよう！
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
ガードルの選び方
気になる体系をサポートしてくれるおすすめガードル情報お待ちしております！
体脂肪率30%超えからのダイエット
体脂肪率30%を超えたので30%以下に落とすため管理人もダイエット中です！簡単にできる筋トレや食事療法など色んなダイエットに役立つブログを投稿し会えればと思います。みんなで弛んだ体を引き締めあいましょう！