◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット 働くアラフォー女性の体を脳と心から変える健康管理士…
2024.04.25(金)の朝のデータ。ようやく60Kg切る。 [体重]58.75 (-1.45) [体温]35.6 (-1.0) [血圧:上]124 (+7) [血圧:下]72 (+8) [血糖値]158 (+17) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット 働くアラフォー女性の身体を脳と心から変える健康…
2024.04.23(火)の朝のデータ。体重が増えてついに大台超えたものなあ。 [体重]60.00(-0.55) [体温]35.5 (-0.2) [血圧:上]120 (-12) [血圧:下]63 (-3) [血糖値]201 (+8) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
仕事から帰宅してまたまたパン作り今日は純ココアを入れてみたんだけど膨らみ悪い入れるタイミングとかあるのかな今回は少し混ぜた段階でココアを投入し混ぜ混ぜ油分が影…
今年に入ってからパン作りにハマった私本格的なパンではないけれど初心者でも作れるレシピを見つけては作ってます焼きたてパンは美味しいねぇ昨日焼いた高加水のパン↓
メディカルダイエット リベルサス
DMMオンラインクリニックでメディカルダイエット診察を受けた体験談【話題のGLP-1】
【三桁からのダイエット】みけこの今【リバウンド中】
【大幅ダイエット】体のコンプレックスを赤裸々に語る【MAX129㎏→87㎏】
痩せ薬に思うこと
2023年のダイエット報告とご挨拶
痩せるクスリ
【1年間で14kg減量】メディカルダイエット【リベルサス】
【三桁からのダイエット】みけこの今【サイズ測定!】
運動不要・食事制限不要、時間をかけないで痩せるメディカルダイエット【DMMオンラインクリニック】
医療ダイエットで痩せた方法。友人の体験を聞いて知ったこと。
【大きいサイズ】サイズは合ってるのに入らない問題を考える
【MAX129㎏】やったー!壁をちょっとだけ越えた!!【ダイエット】
とうとう誰でも痩せられる時代に!
フォシーガ:オススメできるお薬をご紹介
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
フォドマップ(FODMAP)の秘密:健康的な腸内環境を整える食事戦略
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
当選報告とあさごはん フルグラ
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
ダイエット挫折
4月26日食事と体重 まつ毛くるん
ダイエット日記361 食欲の初夏
4月25日トレーニングの記録 一人の時間は大切
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
4月25日食事と体重と買ったもの
ダイエット日記360 楽が重要
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
見栄えが良くてもかわいそうなインスタ女子
毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
「糖尿病の改善 不死鳥のごとくよみがえりましたね!」~「夫の直腸がん闘病生活と寄り添う妻(10歳のマリア)」第83回~
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
ダイエット日記359 夫に勝利
やたらと眠い
4月23日トレーニングの記録 暇暇な1週間
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)