多くのダイエットで、挫折と失敗を繰り返して来たデブが、60日で10キロの減量に成功した!
アラカンの酒飲み。糖質制限ダイエットで、20kg 減量、その後も継続中。
色々な手軽で簡単に出来るダイエット法を紹介していきます。
断捨離、掃除、片づけを中心に、食べ物、孫、読書感想、温泉などを、毎日書こうと思っています。
ポッコリお腹周りも短期間で簡単にスッキリ!薬剤師の観点からおすすめのダイエット方法を紹介します。
楽してやせたい! 運動せずにエクササイズマシンでどれだけやせられるか実際に試してみるブログです。
あの手この手で自分を磨く「ダイエットがんばる部」から、カラダにおいしい情報満載でキレイをお届け!
元デブが筋トレ、減量、増量、ダイエット飯、デブ飯について書いていきます。ボディビルに挑戦します。
ダイエット外来に回されてしまった肥満女子 野菜嫌い・運動嫌いで果たして痩せれるのか… 実録日記です
楽しい事しかしない!!と決めたアラフォー女のリアルな日常です。好奇心が強いため色んな事を書いています。よろしくお願いします。
育児×投資×ダイエットを通して、よっくん家の中をのぞき見できるサイトです!実体験をもとに更新していますので、あるあるネタや解決方法などを我が家ではこうしています!をご紹介します。
(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
(経過報告)糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
3/12(水)の晩ごはんと歩いた距離
(経過報告)マンジャロ 5mg 2回目自己注射 無事終わりました。
学会の動き
やっぱり注射は怖いですか?
第66回日本糖尿病学会の感想[19補] 一人三役
2023年5月 糖尿病内科定期診察 ついに5%台ヘ…!!
とうとう誰でも痩せられる時代に!
糖尿病にも維新を
糖尿病患者、新幹線でホテルランチへ行く。
2023年4月 糖尿病内科定期診察 血糖値とHbA1cは下がった?
2023年3月 糖尿病内科定期診察 退院後の初外来!
第57回 【糖尿病学の進歩】の感想-8 一粒で二度おいしい
第57回 【糖尿病学の進歩】の感想-7 GLP-1受容体作動薬 三者三様
お弁当styleが変わりました。
ダイエット の弊害 代謝の低下
【リバウンド対策】金森式ダイエットで痩せたあと、私が“絶対に”気をつけてる5つのこと
あと2kg減らしたい!体重と食生活ふりかえり【アラフォーダイエット】
アミノ酸とは?筋肉への効果・摂取タイミング・食事例まで徹底解説
今日は暑いね!(^◇^;)
【一石三鳥⚪︎⚪︎するだけ】PFCダイエットでNEATを増やすコツ|ストレス発散にもぴったり
ゴールデンウイーク(4/27) に新屋山神社へ
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