アラフォーおひとりさまです。 現在、153cm52kg。 ビールを飲みつつやせる方法を模索中。
５０代でもダイエットの効果はあるのでしょうか？ 月曜断食試してみました
晩酌入魂ｗ アラフィフ飲んだくれ主婦です 人生山あり谷あり、奈落ありｗ とりあえず、美味しいご飯と 美味しいお酒があれば なんとかなーる(*´ω｀) 主にヒトリ晩酌のキロクと どーでもいい戯言を綴ります(*´ω｀)
４０代独身ＯＬのダイエット日記と買い物披露、会社倒産で失業・ハローワーク通い・再就職までの記録。最近はオートミールにハマっています。
命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-25ｷﾛ達成。50ｷﾛ台を維持すべくダイエット継続中です♪
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します！ 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。また４０キロ台目指します。
手抜き主婦のプロがお送りいたします、ゆるーいダイエットと日常をだらだらと綴っています。
アラフィフになった４０代専業主婦。 ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
アラフィフ女子です。50歳間近に迫って、万年体重50kg台 に嫌気がさし、一念発起して、ボデイメイキングをはじめました！ 目標体重48kgに向けて、赤裸々にボディメイキングの模様をシェア したいと思います！
ピーク時126キロだったぐうたら主婦が2020.11糖尿病と診断され健康的な身体を取り戻すべくゆる〜くダイエットに挑み記録していくブログです。 最終目標体重は40キロ台を目指しています。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
４０代のナンナンです！若い頃はお洒落をしたりダイエットをしたり自分磨きに忙しくしてました。ここ十年は子供に手がかりあっ！と気が付くとすっごいオバサンになってた(笑)もう一度綺麗になって素敵な４０代になれるよう頑張っていきましょう！
産後10kg太った私が、夫とタッグを組んで新婚当初の体重に戻ります！＼目標－15kg／
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに！ コロナの自粛を利用し初ダイエット決行！ 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
100均と業務スーパーを活用して節約を目指す主婦です😊 100均と業務スーパーで買ってよかった商品の紹介をします。
オトナ女子の可愛いをつくるために、日々奔走しながらダイエットをしています。
躁鬱病と摂食障害で、障害手帳をいただいています。でも気ままにしてます。
-10㎏達成！あと5㎏しっかり食べて確実に落とします。もちろんおやつも楽しみながら♪太りやすい身体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。
運動、食事制限なしで、３ヶ月でウエスト−８ｃｍ、 ９ヶ月で体重−１０キロを達成したダイエット法について 書いてます。
158cm/43kg/18％。体脂肪率ー19％♡19キロ痩せた食事と運動の記録。体重63キロからスタート。その全ての記録を公開中。カロリー制限、筋トレ。
美姿勢インストラクター。 もうこれ以上老化したくないから健康・美Bodyを目標に、 「細胞から若返る」ベルラスダイエットで 食事改善をはじめました★ ９０日お食事サポートスタートからの変化などを つづっていきます♪
30代健康オタクOL 人生最後のダイエット挑戦記 心身ともに健やかで美しい人を目指して日々ダイエットに奮闘しています 健康オタクで本を読んだ知識でダイエットしています サスティナブルダイエッターを名乗ってます*:..｡o
人生3度目のダイエットになります。 30代後半主婦が子供を産む前の49?を目指します。
４１歳 一大決心でネットビジネスを学ぼうとノートパソコンを購入しました。まずは特化型ブログを作成しようとダイエットブログにチャレンジ中。
太ったひきこもり女が痩せたひきこもり女になるまで 主にリングフィットを利用したい。
長年かけて調査した結果5本指靴下はシルクふぁみりぃ！ ショウガでしっかり内側から温め。 ダイエットにも肌質改善にも効果てきめんな「冷えとり」。 過去の冷えとりから現在進行形の冷えとりをメインとした健康＆美容についての雑記です。
基礎代謝が落ち体重が減り辛いアラフォー。最小限の努力で最大限の効果を！20代のベスト体重を目指します
151cm70kg36歳のちびでぶおばさんが46kgを目指してダイエットをする記録です
家庭用のキャビテーション！本当に痩せるのか？効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。
身長159cm52kgが、TWICEサナちゃん・BLACKPINKリサちゃんのような引き締まった体を目指してダイエットするブログです♩ 有酸素運動(ダンス)・筋トレをメインに話題のダイエット・マッサージにもチャレンジしていきます！
この１０年で１０キロ太り、159センチで５９キロのおデブちゃんに。 −１０キロ目指して、日々の運動、食事、体重を書いています。 家族、お金、教育などについては時々備忘録として書いたりもしています。
ADHDと双極性障害持ちの私が社会で生きていくために努力している過程を書いていきます。 今月(2020年10月)から婦人科でピルをのみ、来年からフルタイム勤務目指す。さらにダイエット中で体重４０kg台目標に頑張っています！
糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるMEC食で１９ｋｇ減。
アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。 生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。
目標45キロ、体脂肪率15%に成功したアラフォー本気ダイエット記録です！
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2016年を実り多い毎日にするために、まずは身体の中から糖質制限でキレイにダイエット!
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可愛いレースやフリルが大好き！ いくつになっても可愛い洋服が似合う女性でいたい！ 乙女心を忘れないお洒落さんのコミュです。
腕時計や健康食品、ダイエット食品、アウトドアグッズなどを扱うお店『お買物日和』です。新装オープンしました。楽しくご利用いただけるようにがんばります。
Wiiダイエット:Wiiリモコンを使ってWii Sports ダイエットでゲームをしながら、楽しくダイエットしましょう♪ 英消費者団体で効果検証。また、ネットで実践結果を公表している方もいらっしゃいます。さあ、あなたもWiiダイエットで楽しくダイエットしましょう♪
バストは大きくしたいけど太るのは嫌！
耳 つぼ ダイエット をご存知ですか？ 数年前にテレビ「ダイエット法ベスト100」で堂々3位にランクしたダイエット法です。ココでは 耳 つぼ ダイエット について各種情報をまとめて語り合いましょう。
41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします！！
身体醜形障害 醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。
皆さんダイエットしてキレイになろうよ！！ 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。
ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。
２００６年ﾘﾘｰｽのｴﾘｰﾄ版のｺﾐｭ。 なかったので作っときﾏｼﾀ！
