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ダイエットブログ2｜6週目｜40代の挑戦！体重・写真公開します！
40代男性のダイエット記録を公開します。体重・体脂肪・体型写真をすべて晒します。当記事はダイエット6週目の報告です。ぜひご覧ください！！！
たんくとっぷレベル１から始めるブログ生活
身長１６２センチの私（２３歳）が６３キロから１７キロ減量、体脂肪２４％から１５％への道経験をもとにブログを書いています。
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マラソン初心者を卒業したレベルのオーバー３０女が外反母趾とともにマラソンに挑む！来年のマラソンに向けて少しずつトレーニングや食事管理をやっていきます。外反母趾のケアについてもお話ししていきます！
この季節に関するお悩みとは、空気の乾燥に伴う様々な症状が発生します。 第１はお肌の乾燥、第２は髪のパサパサゴワゴワ、第３は喉の乾燥による感染症の原因となるウイルスや細菌に感染しやすいシーズンといえるでしょう。
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