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  • 17キロ減量成功への方法!

    17キロ減量成功への方法!

    身長162センチの私(23歳)が63キロから17キロ減量、体脂肪24%から15%への道経験をもとにブログを書いています。

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    セルライトのメカニズム、改善法! そしてセルライトにならないための予防法、セルライトの原因である「むくみ」解消法などセルライトに関することをトラックバックしてください☆

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    今イイ感じで進んでるダイエットについてなら何でもOK!

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    ダイエットに最適な様々なグッズ・機器の紹介

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  • Dr.KAKUKOの美肌&健康ブログ

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    現役女医の健康と美肌の情報満載のブログ。女医の生活も垣間見れるかも・・

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  • 女を磨くため日々努力している事TB下さい

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    女性はいくつになってもキレイになりたいものそれは自分の自身につながります。みなさんが今頑張っている情報やおススメダイエットなど「女を磨く情報」をよろしくお願い致します♪

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  • ダイエット日記

    ダイエット日記

    ダイエットのための体重日記,食事日記,運動の記録,その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった,ダイエット日記の記事をトラックバックしてください. ダイエット方法・商品・レシピの説明や紹介,単なる日記などは非表示にする場合がありますので,あしからず.

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  • 成功者の覚え書き

    成功者の覚え書き

    ノウハウ本を一挙公開 見るだけはタダなので覗いてみて下さい。 あなたをスタートラインにたたせたノウハウをどうぞ

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  • 実践(成功)したダイエット法

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    実践(成功)したダイエット法を共有して皆でスリム&ビューティ

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  • チアシード・バジルシード

    チアシード・バジルシード

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  • 食事制限

    食事制限に関するブログです。

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  • ちょろみと外反母趾とマラソン

    マラソン初心者を卒業したレベルのオーバー30女が外反母趾とともにマラソンに挑む!来年のマラソンに向けて少しずつトレーニングや食事管理をやっていきます。外反母趾のケアについてもお話ししていきます!

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  • 綺麗に痩せる

    ダイエットや痩せやすい体作り、食生活について掲載しています

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  • やおやラジオ

    私が行なっているダイエット方法をアメブロの声のブログで公開してます。

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  • 秋冬を迎え空気が乾燥

    この季節に関するお悩みとは、空気の乾燥に伴う様々な症状が発生します。 第1はお肌の乾燥、第2は髪のパサパサゴワゴワ、第3は喉の乾燥による感染症の原因となるウイルスや細菌に感染しやすいシーズンといえるでしょう。

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