4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
星座別ダイエットに“ぷち”コース登場❣️
波動を上げる食事 スターシードたちの食事
【レシピ】万能!デコポンと粒マスタードのドレッシング
ダイエットするならこの時間帯に食べよ❗️
4/13〆切「アクティブイーティング無料体験」
ロースイーツのローケーキレッスン
4月の料理レッスンの募集開始❣️
宇宙へのオーダーの仕方❗️
今月の星座フード発表
りんごに秘められたパワー
【レシピ】食物繊維もたっぷり砂糖ゼロおやつ!
ダイエット日記318 ちょっとダイエット風おやつ
「BuddyNuts(バディナッツ)」欲しい効果ごとに選べる4種のナッツでおやつ時間をヘルシーに!
【2024年レビュー】セブンのおすすめダイエットおやつ10選【暴飲暴食をさせない!】
【節約】無職が初めての1000円カットに行ってきたよ
【歯医者】せっかく無職になったので「14年ぶり」に治療へ
【無職27日目】初回失業認定日に行ってきたよ
【無職20日目】まだ本格的に転職活動をしていない…
【無職16日目】ハローワーク「雇用保険説明会」に行ってきたよ
株日記 2024年3月29日(金) 3月最後の取引日。もう絶望です
株日記 2024年3月28日(木) 下がったところを買ってみた
【新NISA】失業したので無念ですが旧制度「つみたてNISA」売却しました
株日記 2024年3月27日(水) 流れは読めた。でも勝てない。
株日記 2024年3月26日(火) 自分で作った禁止ルールを自分で破っていく
【無職5日目】ハローワークに雇用保険給付の手続きに行ってきたよ
株日記 2024年3月25日(月) 上を見ながら下に備える
株日記 2024年3月22日(金) ついてないときは何もしない
倒産の前兆は7年前にあった…給料面から分かる倒産への道
株日記 2024年3月21日(木) 日経は上へ。持ち株は下へ。
紀文の糖質0g麺で焼きそばを作ってみた!
ダイエットでプロテインを飲む場合の注意点
豚肩ロースの新玉煮のリメイクカレー(今日も休肝日)
星座別ダイエットに“ぷち”コース登場❣️
ホットお豆腐サラダ**何でもいいから腹を満たす。
相模屋のチンするチゲとキャベツ納豆**今日こそ反省メシ!
ダイエットするならこの時間帯に食べよ❗️
オンライン日のランチは、反省めし。
ダイエット中のオススメな運動メニュー🏃♀️
今日のナゾ料理は 中華風スープと昨日の残りもの。
【40代ダイエット記録】外食続きでも増減ナシ!徹底した私のおうちごはん
ヘルシーな皮、はみでるお肉。【3月14日:今日のごはん】
木曜の反省メニュー*白菜と豚肉のスープに糖質0g麺を入れた!(休肝日)
我が家の定番ダイエットレシピを動画にしました
【2024年レビュー】セブンのおすすめダイエットおやつ10選【暴飲暴食をさせない!】
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月8日現在:95.2kg(-5.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
12時くらいにねたんだと思うだけど、ずっと4時くらいまでの記憶があるんですよね。 私は、ラジオとか、アニメとか、音をかけっぱなしでないと眠れないんですが、アニメの1期分を流すとちょうど終わっていて、鳥の声で起きるわけなんですが。 その間のアニメの内容がずっと入ってる。 なん...
ずっと疲労はたまってるんだけどね。 3月に演奏会、ちょうど1か月後にも演奏会、その間に弁護士先生のもとに走り、あたおか親戚の罵声を聞き、母の介護に出かけ、母の行きたいところに付き合う。 3月は仕事休みにしたからちょっと楽だった。宿とって、10時まで寝て、10時からスタジオで...
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。なんかこの2日間はゆっくりしてしまった。明日からGWだしね。プラス今日は食べすぎたー
どうも、100kgババァよ。 最近ちょっと気になってることがあるのよ。園芸よ、園芸 朝食べるレタスとかさ。ネギとか青じそとかパセリとか料理の上にかけるのに少し…
あまりに腰回りの肉が気になって気になってデブ隠しにG UでTシャツ買ってみた1,290円✖️2枚しかも1400ポイント使ったリーズナブル普通のTシャツだとこの…
本気で"添加物不使用"ってやろうと思ったら調味料の成分までこだわるべきで、どこまでが許容範囲なんかを自分で決めた方がスッキリする 例えば…・国産にこだわるか…
しばらく投稿が空いてしまいました。 色々な行事があったのと、 一つ続けてきた仕事が終わるという時期で、終わるま
おはようございます。ミカです。 わたしは40代で気づきました。。 ほんとコレですね ↓ 楽しいことを後回しにしていませんか? ある程度、成功してから・・・ …
◉出張家庭料理・料理代行のご案内です おいしい料理を家族に食べてもらいたい 料理を作りたいけど時間がない そんな方へ向けてのサービスです。 早速のお申込みは…
体力が無さ過ぎズボラ40代母さん。筋トレ出来ない・毎日どこかが痛い・疲れやすい・しんどい・やる気も気分も上がらない私が、とにかく無理せず体力をつけてあわよくばやせようとしている日記です
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月8日現在:95.2kg(-5.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
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