低体温・冷え症の人が増えています。 低体温は平熱がちょっと人より低いというだけではないのです。 体温が低くなると、体の機能の低下や免疫力の低下などから、思わぬ病気になってしまうこともあるのです。 低体温の情報を書いたらトラコミュしてください。 低体温で悩んでいる人も多いと思います。 低体温はﾀﾞｲｴｯﾄとも関係が〜 みんなで 脱低体温して、元気な体を作ろう！！ 低体温でなりやすい病気にがんがあります。 がん細胞が増えやすい環境は、体温35.5度。 この他にも色々な病気になりやすいのです。
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。
40代主婦がダイエットに料理に買い物に奮闘するブログ 初めまして！ この度ダイエットを始めたことでいろいろ見つめるきっかけになればとブログを始めました！ よろしければ読んでいただけると喜びます＾＾
ＨＡＲＵの３ヵ月で１０キロ痩せられるブログ あなたのなりたい自分とは何ですか？いままで、失敗して苦労してきていませんか？？ その労力の答えがこのブログにはあります。あなたを変えてみせます。
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.0kg（きのうより-0.3kg）体脂肪率 27.6% 朝 大根、芋、ホットケーキ 昼 芋、大根、プリン おやつ スナック菓子など 夜 麻婆キャベツ常にダイエッターであると意識ながら
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
９月１９日 ６６．２kg今日は あぢい夏がまた 戻ってきたそして また体重も戻ってきた(´；ω；`)ｳｩｩあさごはん低糖質イングリッシュマフィン（１こ 10.1グラム）ゆでたまご（０．３グラム）ダノンヨーグルト （１こ 7.9グラム）あさの
ゆる～く10キロダイエット
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５０５日目。いくら探しても汚いトイレしかなく、仕方なくその汚いトイレに入る夢を見る時は必ず朝、膀胱パンパンなもっこです！今朝も、夢の中のトイレ、きったなかったな～なんでいっつも汚いんだろ？（笑）
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.3kg（きのうより+0.1kg）体脂肪率 26.5% 朝 スープ、卵、果物 昼 牛丼 おやつ スナック菓子など 夜 餃子2回目接種の副反応で熱が出てしまいダウンです。昼は牛丼弁当で
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
やっと子供達が学校に行ってくれるようになったのに夏休み延長からの休校で、やっと学校再開したものの分散登校の短縮授業しつつオンライン授業もありつつ。。もう、学校からのお知らせの読解が難解すぎる。。とは言え、どうにか短時間でも学校に行ってくれる
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
昨晩、10時半からピアノの練習をはじめ、12時半までやっていたので、目が冴えて眠れず。1時半にやっと薬を飲んで寝たという感じでした。まあ今日休みだからいいか～。 朝6時起きでご飯を食べて、二度寝しました。いつもは朝5時なんですけどちょっと遅かったですね。ストリートピアノの予...
ひまわり畑を夢見るブログ
Satsuma Street・Peace and Light｜16
昨日の進捗↓お花のところはDMC351。コーラルカラー大好きだから、見ているだけで嬉しい楽しい。かわいい色だなぁってずっと思いながらチクチク。昨日家に帰ってから、あ、コピーするの忘れた……って気付いたので、結局インデックスプリント案は試せていない。今日こそは…
キイログ。-クロスステッチ初心者の日記-
今話題の17日間モレノ式ダイエットのトラコミュです。 モレノ式ダイエットとは… 全米NO１のダイエットカリスマ Dr.マイケルモレノ氏考案の、絶対にリバウンドしないダイエット法です。 17日間サイクルで、促進期→活性期→確立期→達成期と4つのサイクルを進めていきます。主に、糖質脂質オフの食事制限ダイエットです。
テーマ投稿数 68件
参加メンバー 3人
エクササイズＤＶＤによる、ホームエクササイズを楽しむ方向けのトラコミュです。
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 5人
ロシアンブルー
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
食事制限や運動ではなく基礎代謝をＵＰして食べたいモノを食べても太らない体質作りを目標にしています♪ 主に食べ合わせダイエットに着目して、それを活用した料理レシピ、これまで流行った様々なダイエットの紹介、また実体験レポートなども掲載しています☆ また食べるコトが大好きなのでオススメのレシピや食べ物も紹介しています(*￣∇￣*) 興味のある方、また料理の好きな方はお気軽にトラックバックしてくださいねo(*^▽^*)o~♪
テーマ投稿数 20件
参加メンバー 3人
話題のTRF イージードゥダンササイズDVDに挑戦する人の日記を募集！ みんなでダンササイズダイエットを頑張りましょう☆
テーマ投稿数 56件
参加メンバー 4人
ダイエット・美容・使ってみたアイテムやモニターの感想とかかな！ アラフォーからの美魔女を目指す方、大歓迎です！ みんなで綺麗になろうよ＾＾
テーマ投稿数 89件
参加メンバー 15人
体脂肪を落としながら筋肉をつけていくための理論、技術、食事・栄養管理、サプリメントの紹介、モチベーションを高めるためのマインド作り、器具、グッズの紹介もおこなってます。実際の海外のトレーナー、ボディービルダー、パワーリフターのアドバイスを日本語にしてわかりやすく解説するとともに、老化や健康阻害要因の代謝低下に向きあうため、如何に長く筋トレに向かい合うかを日々考え、記事にして情報をシェアしていきます。老若男女広く活用できる情報を基本としています。
テーマ投稿数 101件
参加メンバー 28人
太め女子のファッション・コーデ なさそうなので作ってみました。 太め・ぽっちゃりだけどおしゃれ大好き！という方のブログが見れたり情報交換できたらいいなと思います。
テーマ投稿数 29件
参加メンバー 9人
ダイエットの事なら頑張らなくちゃね。
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 3人
フィトテラピストで!! 健康な体のもつ美しさ、漢医アイテム サポニン ：脂肪 去痰 強心 ガン タンニン ：抗酸化 胆汁酸 殺菌 便秘 ルテオリン：抗がん 肝臓 解毒 シミ ソバカス ｱｼﾞｭｶﾞﾗｸﾄﾝ：脳血栓 脳塞栓 脳出血 くも膜下
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 3人
門前仲町 パーソナルトレーニングの徳田です。 あなたはリモートワークをしているでしょうか？ 当パーソナルトレーニングを利用して頂いている４割程度は…
おはようございます☕ 手抜き主婦のミカです いつも記事を読んで下さりありがとうございます 昨日は、久しぶりに寝坊しちゃったのでブログはお休みでした 今日は「カ…
こんにちは。hagyです。 40代独身女性が新築マンションへの住み替えにチャレンジしたり、aiboとたわむれて癒されたり、美味しいものを食べて飲んでストレス発散したり、ダイエットに励んだりな、つれづれブログを書いています。 連休が明けてしまいました。（この記事を書いているのは9/21です） ですが。 今週は9/23もお休みなんです。祝日バンザイ！ 二日働いて一日お休み。そして一日働けば土日でお休み。 なんてすてき。 二日間がんばります。 ところで、週末に人間ドックが終了しました。 でかける前にランチの準備などしていたら時間が足りなくなってしまい、バタバタででかけ、書類を１枚忘れるといううっかり…
ずっとブログから遠ざかっていました～++もうね、パートのお仕事やらバンドが忙しくて子育てどこ行った去年、5年目の最終健診が終了し、気が抜けています食べたい放題…
２匹のフレンチブルドッグと子なしアラフォー夫婦のブログ。 愛犬の日常ケアや疾患などのお話、12年一緒に暮らしてみてリピートしているグッズなどの紹介や、飼い主の趣味（ダイエットや健康その他）を綴った雑記ブログです。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
低体温・冷え症の人が増えています。 低体温は平熱がちょっと人より低いというだけではないのです。 体温が低くなると、体の機能の低下や免疫力の低下などから、思わぬ病気になってしまうこともあるのです。 低体温の情報を書いたらトラコミュしてください。 低体温で悩んでいる人も多いと思います。 低体温はﾀﾞｲｴｯﾄとも関係が〜 みんなで 脱低体温して、元気な体を作ろう！！ 低体温でなりやすい病気にがんがあります。 がん細胞が増えやすい環境は、体温35.5度。 この他にも色々な病気になりやすいのです。
駒沢公園周辺に住んでいるランナーの方や、普段駒沢公園を走っているかたで、ランニング仲間が欲しい方のためのトラコミュです♪ 一人で走るよりも仲間と走ったほうがモチベーションも上がるし、長続きしますよ〜♪ まだ走り始めたばかりのビギナーの方でも安心して走れるような環境作りを日々進めています。 たくさんの走る仲間とランニングライフを充実させましょう！！
美容やダイエットの宿敵「便秘」解消のためのアイテムや方法を紹介するトラコミュ。 こんなのあるよ！これ効果あったよ！という報告、歓迎！！
ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください
管理人は５３歳です（汗）写真もわたしです。 ５０代人生まだまだこれからです。 ４０〜５０代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。
・簡単なダイエットをやってみた体験記 ・簡単な女性向きダイエットの紹介 ・簡単な男性向きダイエットの紹介 ・簡単なヘルシー料理のレシピ ・簡単なエクササイズ運動 ・簡単な健康グッズの利用法 とにかく「簡単だよ」っていうダイエットのやり方を募集！ おすすめ成功談も、やめとけ失敗談もあつまれ〜 簡単なダイエット方法を読んで、 超カンタンに痩せられるかも！
ダイエットに関係する情報を公開しているサイトのみ参加してください。商品紹介や日記などはＮＧ。ダイエットをする上で有益な方法や情報を集めていきましょう！
綺麗に痩せるためのダイエット方法、サプリメント、ボディケア、食事法など・・・♪ ダイエットに関するトラックバック、お待ちしてます♪
肥満外来に通院している、または通院を検討している方、興味のある方どんどんトラバしてくださいね。
女性に関する事なら何でもＯＫ！！
