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冬の土用の開運食
クリスマスケーキは買わなかった😂なのになんで食べることになったのよ〰
10月10日トレーニングの記録
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星座別ダイエットオンライン料理でした
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【おやつは必要です】仕事や勉強の効率を上げるおやつの選び方とおすすめのおやつ2選
おやつのカロリーを「節約」する
アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
私の音楽生活を妬む人がいるから、音楽生活についてはしばらくかけません。 ま~。楽譜すら読めない人が何か言っても、憐れみしか感じませんけどね。 評論家(笑)ですか?偉いんですねえ。 妬みって自分には理解できませんが、そこから行動がエスカレートする人がいるらしいので、刺激しない...
私は音楽ばかりやっているので、それを書かないようにしていたら書くことがありませんでした。今日もないです。読者ブロックの方法聞いているので、それが出来たらまた私の好きなことたくさん書きます。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記990日目。だははっ!(;´∀`)カラオケ3時間コースも虚しく、0.4kgの増量(;'∀')でも、もしかしたらカラオケ行ってなかったら、もっと増えてたかもしれないよ?(笑)
正月太りリセット後のゆる~い1日1食ダイエットブログの今後のこと
2022年クリスマス~2023年1月5日の13日間ぐーたらな生活で好き放題したら、5キロ増えました。 http
part3:1月31日 火曜日〜2月5日 日曜日(今までにやったフクロウが写りこんでるけど、最上段がパート5)(14h59m)小さいフクロウ:Mayotte Scops Owl(Otus mayottensis)/マヨットコノハズク角のフクロウ:Flores Scops-Owl/フロレスコノハズク(wikipediaより見やすい鳥図
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記991日目。昨日、頑張って外食ガマンして、頑張ってジム行って、頑張っておやつ抜いた甲斐があって、結果につながったけど、また今日の気の緩みで台無しに(´-ω-`)
いきなりですが正しい姿勢、できてますか? 体のことに関心を持っている方、いろいろ取り組んできた方に意外と多いのがこの疑問。 正しい姿勢ってどうやるんで…
身長153cm体重56.05kg ⇒ 44.90kg11.15kg減 ダイエットインストラクター田中伸枝です ◆わたしのダイエット史◆11.15kg痩せた…
どうも私です。 今日の記録 朝/雑炊(わかめ、鮭フレーク、たまご)、トマトジュース(ソイプロテイン)、納豆 昼/体調不良で食べられず 夜/ごはん、焼きジャケ、目玉焼き、ほうれん草とミックスベジタブルのソテー、キュウリと人参の和物、味噌汁 体重 体調不良で体重線が下降気味。こ...
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記991日目。昨日、頑張って外食ガマンして、頑張ってジム行って、頑張っておやつ抜いた甲斐があって、結果につながったけど、また今日の気の緩みで台無しに(´-ω-`)
管理人は元モデル、元エステシャンで身体均整師。 モデル時代から行ってきた美容方法、プチプラコスメや、整体師で学んだ東洋医学・健康法・食事療法の知識を元に、Beautyや女性の悩みに関して気になる情報をまとめていきます。
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