【129㎏からのダイエット】経過報告【停滞中】
【実体験】食事をコントロールすればダイエットできるし太らない【95kg→84kg】
【ダイエット2週目】飲み会4回、ウォーキング1回。「逆転」への誓い
少ないカロリー=痩せる、ではない!?
【糖尿病104kg】あえて夜寝る前に飲む。「ハチミツ純ココア」はダイエットの敵か味方か?
ダイエット報告 第1週目の結果 2026年01月11日〜01月17日
【104キロからの脱出】最強のダイエット食!?私が「納豆」を毎日食べる理由
【104kgの挑戦】50代酒好きオヤジが「1ヶ月4キロペースで痩せる」には、一体何時間歩けばいいのか?
【50代・104kg】糖尿病のおっさんが、酒と決別…せずに-27kg目指して悪あがきしてみる
2026年初回のダイエット経過報告!
あけましておめでとうございます!
2025年、ご挨拶と振り返り。
【しまむらの大きいサイズ】購入品レビューと抗えないでぶ脳の話
過食衝動のなかで、あえて本気のカルボナーラを作った話
【120kg→60kg台30年キープ】死の宣告も刺さらない現実逃避デブが半年で激変した唯一の方法
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
財布が締まらなくなってきたので溜め込んだレシートを断捨離【2026年5月】
破けたトランクスを断捨離しました【2026年4月】
破れた浴衣を断捨離して次の浴衣を卸す【2026年4月】
部屋着を衣替えして穴の空いたトランクスを断捨離【2026年4月】
溜め込んだ燃えるゴミを21袋まとめて断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年4月】
溜め込んだ段ボール箱をまとめて断捨離【2026年2月】
溜め込んだ燃えるゴミを23袋断捨離してドーパミンがドバドバ出る【2026年1月】
吸い残しの煙管用煙草をまとめて空いたパッケージは断捨離【2026年1月】
海外製デオドラントジェルのsecret outlastを使い切って断捨離【2025年12月】
溜め込んだ燃えるゴミを25袋断捨離してドーパミンがドバドバ【2025年12月】
【断捨離22日目】ついに棚が片付いた…!使い切り掃除で一気にスッキリ
溜め込んだ燃えるゴミ26袋をまとめて断捨離【2025年11月】
小さい財布から溜まったレシートを断捨離【2025年11月】
吸い残しの煙管用煙草を一まとめにしてパッケージを断捨離【2025年10月】
賢く食べて美しく痩せる「チートダイエット」へようこそ! このチャンネルでは、無理な我慢や根性論ではなく、科学的な根拠や体の仕組みに基づいた「効率よく痩せるための裏技(チート術)」を発信しています。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
運動はちょっと苦手。でも歩くだけでポイントが貯まるなら…うっかり続けられるかも? ごほうびスイーツを楽しみに、ゆる〜くポイ活ダイエット中。 いつの間にかキレイになってたら最高!そんな大人女子の日常ブログです。
横浜の人気スタジオを、料金と口コミでわかりやすく解説。料金・口コミ・通いやすさ(出口/徒歩)・予約の取りやすさなど、できるだけ具体的に整理して比較しています。、40代・50代の女性が安心して選べる情報発信を心がけています。
心満たされたワンランク上の夢を実現しましょう。 「いくつになっても、心も身体も全て、永遠の美しさと輝きを放っていきたい」 医学・薬学の知識と経験から、40歳からのダイエット法、50歳からの仕事、美魔女法など、最新情報満載です
最近の値上げラッシュと 突発的な出費で 食費は守りモードです😇 夫が買ってきた 見切り品を中心に作った 昨日の献立を…
今日これできました。やっとできた〜。弟が土曜日に帰ってくることに。「弟が帰ってきたらまた推しのことでキャーキャー言うなよ。弟嫌がるっしょ」って母に言われた。つ…
「ナフサ不足」でカルビーのポテトチップスのパッケージが白黒になると話題に。色がない世界になったとしても、変わらず色のない絵に色をつける生活は続くのだ(意味不明…
新年度何かと子供たちに物入りなのに!なのに!! 次々と家の物が壊れています😰 『始まりは突然に…』 最初はフライパン用の蓋😢 ねじが緩んで取れることは 今…
【写真追加】帰宅部を選んだ中学生のGW③|“親の不安”はどこから来るのか
帰宅部を選んだ わが家のGW第③弾です😊 今回は、運動公園での 過ごし方を書きつつ、 途中でふと気づいてしまった “焦燥感の…
現在、mashumama 無職 自宅で家事代行業 人生の休暇中です。 頑張る理由が子どもだったから 長男くん、次男くんが巣立ち やる気が出ません? お金使わない趣味… 最近は自転車で8キロくらい毎日 散策中。 新じゃがいものコロッケ🧆 ホクホクでした! 川を30分くらい...
5月14日(木) 昨日も朝散歩からスタートでした。 同僚に朝散歩の話をしたら、 「MEGUMIも朝散歩してるって言ってた!幸福度が上がるっ…
今日はお休み。数日前までは買い物に行こうかな〜と思ってたんですが、昨夜唐突に面倒になって!!今朝になっても、やっぱ行くのやめようかな〜でも折角の休みだし行こうかな〜どうしようかな〜とモダモダしつつ、最低限の家事をして
エントリーをお忘れなくはーい もっちゅりん争奪戦 朝からミスドのネットオーダー開いてるけど 案の定 全く開きませんわ! 違うサイト開くとすぐにネッ…
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わ…
門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 最近のシューズは柔らかさが重視しているものが多いです。 フカフカ=カラダに優しいと思われがちです。 …
5月15日(金) 昨日も朝散歩からのスタートでした。 公園で、YouTubeのラジオ体操をみながら準備体操しました。 端から見たら怪しいか…
お買い物マラソン1000円ぽっきりカリウムたっぷり小豆茶15801000円【1580円→1000円★楽天1位受賞/あさイチで話題】 北海道産 あずき茶 4g×…
横浜の人気スタジオを、料金と口コミでわかりやすく解説。料金・口コミ・通いやすさ(出口/徒歩)・予約の取りやすさなど、できるだけ具体的に整理して比較しています。、40代・50代の女性が安心して選べる情報発信を心がけています。
賢く食べて美しく痩せる「チートダイエット」へようこそ! このチャンネルでは、無理な我慢や根性論ではなく、科学的な根拠や体の仕組みに基づいた「効率よく痩せるための裏技(チート術)」を発信しています。
5人育児中の40代ずぼら主婦が、ダイエットと向き合う日々の記録です。 高齢出産後、境界型糖尿病と診断されてから健康に気を使うように。 無理しすぎない食事と体重の記録をマイペースに更新します。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです