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  • 1位

    医者に行ってきました~。

    それから、 ブリオッシュドレでご飯食べてきました~。 髪の毛染めてきました~。 アクセサリ買ってきました~。 ブックオフ行ってきました~。 ファミマで安納芋のパフェ買ってきました~。 これから掃除と洗濯とピアノです~。 あ、処方箋持って薬局行くの忘れてた~今から行ってきます...

    そうこ

    ひまわり畑を夢見るブログ

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  • 2位

    朝から焼き焼き。

    仕事が忙しいのがやっと落ち着いたとホッとして気を抜いたのが悪かったのか、体調を崩して昨日は寝こんでました。いやはやビックリ。頭痛は酷いし、目眩してあるけないし。脳の血管でも切れたのかと思ったわ。ベッドに横になっていて、トイレ行こうとして 立ち上がったら、

    うめ*はな

    デカ女うめのめざせ健康生活

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  • 3位

    フランス語に行ってきました~。

    また2時間マンツーマン。これで費用がグループレッスンと同じだからお得ですよね。 最初の授業は大学のこと。先生は考古学がご専門だったそうです。アメリカのインカ帝国とか、マヤ文明とか、ポリネシア、メラネシアの考古学が専門なんですって。おおーこれは面白い話がいっぱい聞けそうだ!!...

    そうこ

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  • 4位

    アレっぽっちで!!【体重記録】

    んちゃっす 初めましての方へ↓『2度目のご挨拶&再ダイエット宣言♡』  今日のカラダ事情 スタート 2019/5/30 57.9kg 75.5cm↓再スタート…

    168*

    5kg痩せたら…タイトル決めるらしい(仮)

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  • 5位

    カラカラになった‥。

    厚揚げのアヒージョなるものが値引きになって売られてた。安定の相模屋さん。あのメーカーはどこを目指してるんだろ?カロリーそこそこ、糖質まあまあな感じ?味が濃そうなので、ゼロ麺プラスのピーマンプラスで焼いてみたのよ。オーブントースターで10分。チーンと出来て見

    うめ*はな

    デカ女うめのめざせ健康生活

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  • 6位

    酒もうまいが!!

    んちゃっす 初めましての方へ↓『2度目のご挨拶&再ダイエット宣言♡』 ビフォーアフター写真 ★   今日の体重→★  コンバンハ  今日の夕飯自分メシ  きっ…

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    5kg痩せたら…タイトル決めるらしい(仮)

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  • 7位

    節水対策してみた結果…。

    んちゃっす 初めましての方へ↓『2度目のご挨拶&再ダイエット宣言♡』 ビフォーアフター写真 ★  コンチハ  体重関連は後程~  今日は2か月の間怯え続けた水…

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  • 8位

    2019/11/10

    りな☆

    アラフィフ子なし主婦の日常

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  • 9位

    ゴミ拾いウォーキングイベントに参加してきた/55.2kg

    今日は地元のウォーキングイベントに参加してきました〜。旦那と息子も誘ったんですが、華麗に拒否られたのでぼっち参加\(^o^)/6kmのコースを選んだのですが、スタート地点まで自宅から約1.5km、ゴール地点から自宅まで約1kmなんで合計9k

    ダイエット坂

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  • 10位

    明日の昼まで絶食です

    明日は病院の日です。体重測定があるので、今日は夕飯抜きです。明日の朝ごはんも抜きです。血液検査があるので血糖値の上がるものは食べられません。お茶と水で頑張ります。 その代わりご褒美に病院後ブリオッシュドレに行きます。久しぶりにバゲットのサンドイッチを食べる予定です。 そのあ...

    そうこ

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  • 昨今のエステ屋さん

    昨今のエステ屋さん

    昨今のエステ屋さんに関することなら、商品の事やお店の事などどんなことでもOKです。お気軽にトラックバックやコメントしてください。

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    参加メンバー 1人

  • ダイエット

    ダイエット

    ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますm(__)m よろしくお願いします。

    テーマ投稿数 27件

    参加メンバー 5人

  • ダイエットさせないダイエット

    ダイエットさせないダイエット

    あなたはダイエットには極端な食事の制限が必要だと勘違いしていませんか? ダイエットには無理な食事制限も、過度な運動も一切必要ありません。健康的にやせるための正しいメカニズムを理解して、正しいダイエットを行うだけで、ダイエットが必要な方であれば3ヶ月で5キロやせることが出来ます。 肝心なのはそのメカニズムを継続的して健康的にやせるということなのです。 正しいダイエットをして、最高の自分を取り戻しましょう!

    テーマ投稿数 74件

    参加メンバー 6人

  • −5kg刀エクササイズで痩せる

    −5kg刀エクササイズで痩せる

    ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら(そうでなくても)刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか?

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 4人

  • 40歳から基礎代謝は急下降を実感!

    40歳から基礎代謝は急下降を実感!

    中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代OLの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです!ジム通い苦手な方ご意見ください!

    テーマ投稿数 85件

    参加メンバー 17人

  • 低速回転ジューサー

    低速回転ジューサー

    イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が20歳若返りました!!

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    参加メンバー 9人

  • けんのブログ

    けんのブログ

    スポーツ医学やダイエット方法、PT等医学に置いて書いてありまーす!!良かったら見てくださーい!! 又友人も募集してまーす!!良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす

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    参加メンバー 1人

  • レッツカアツ:みんなで痩せよう

    レッツカアツ:みんなで痩せよう

    念願の加圧エクサパンツ(通称レッツカアツ)を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • 楽しい☆ダイエット部

    楽しい☆ダイエット部

    楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。

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    参加メンバー 17人

  • ダイエットレシピ

    ダイエットレシピ

    ダイエットレシピに関する記事をお持ちでしたら、どんどんお気軽にトラックバックしてください。

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    参加メンバー 10人

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