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  • 1位

    2019.11.10 (日)のデー...

    2019.11.10 (日)のデータ。昨晩、パンを食べたので、増加しているわな。 [体重]55.00 (+1.15) [体脂肪率]13.8 (+2.10) [内臓脂肪]3.0 (+-0.00) 合計71.8 | ミッキー・エム@癌と一緒に人生を旅する美男子

    ミッキー・エム

    酒飲みの糖質ダイエット

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  • 2位

    痩せたご褒美

    ダイエットナース いわぶっちゃんです 連休を利用して仙台のライブハウスに、ラスベガスのポールマッカートニーのうちわを持参したいわぶっちゃん。。 ライブに行って、うちわを振り続けるのも、運動になるかなぁ⁉️と思って仙台の仲間5人でライブハウスへ。 ビートルズとローリングストー...

    GLP1ドットコム

    GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス

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  • 3位

    2019/11/08

    今日の整骨院 ・ボディーケア(マッサージ・ストレッチ) ・特殊電気療法 ハイボル ・楽トレ(インナーマッスルトレーニング機器) 楽トレ始めて今日で10回目 残り20回 電気レベルも上がってきた ・左おしり 8 → 19~20 ・お腹 5 → 10~12 ・脇腹 5 → 13...

    Tapo

    たぽたぽ

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  • 着やせを取り入れたコーディネート

    着やせを取り入れたコーディネート

    少しでも細く見えるように、 自分なり着こなしを工夫されている方、 黄金バランスA・I・Y・Xライン取り入れたコーデなど、 コーディネートが少しでも素敵に見える工夫ならなんでも! みなさんの着こなしを参考に、ファッションをもっと楽しみましょう♪ 検索ワード 細見え・着痩せ・着こなし・大人カジュアル・大人が着るユニクロ・アラフォーファッション・アラフィフファッション・プチプラコーデ・ミックステイストコーデ・ユニクロ・無印・MUJI・GU ZARA GAP・H&M FOREVER21 しまむら

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  • ダイエット スポーツ 好き集まれい!!

    ダイエット スポーツ 好き集まれい!!

    ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい! ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)

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  • 幸せなダイエット生活

    幸せなダイエット生活

    気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。

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  • 糖尿病予備軍の克服の道

    糖尿病予備軍の克服の道

    性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい!女性の方もOK!です。寄り道待っています。

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  • リバウンドしない王道ダイエット方法

    リバウンドしない王道ダイエット方法

    ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。そして、またダイエットして、リバウンド・・・そんな悪循環を繰り返していませんか?そんなアナタの悩みを解決するのが、このサイトの役目です♪

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    参加メンバー 3人

  • リバウンドを制する者はダイエットを制す!

    リバウンドを制する者はダイエットを制す!

    お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ!と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか? リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか? それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪

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    参加メンバー 4人

  • 運動・健康

    運動・健康

    家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!

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  • ダイエット企画!

    ダイエット企画!

    ダイエット企画ブログを集めたトラコミュなかったので作りました。ブログで一人でダイエット企画しても、周りの反応がなかったら、それもメンタルダメージですよね? いろんな企画のブログを集めて企画をみんなで盛り上げていきましょう。

    テーマ投稿数 56件

    参加メンバー 5人

  • 体幹リセットダイエット

    体幹リセットダイエット

    佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします^^

    テーマ投稿数 17件

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  • 悩みなんて吹っ飛ばせ!中年でもモテる男へ

    悩みなんて吹っ飛ばせ!中年でもモテる男へ

    中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。

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    参加メンバー 2人

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  • YouTubeに、移転。

    このブログで解説した内容を、すべて、YouTubeにあげて、YouTubeでも、見れる。聞ける。読める。という形を作ってみようかと思います。つまり、文字コンテンツを、音声コンテンツにして、動画で公開するようにと、youTubeに、移転させます。 まず、当クリニックのスタッフ...

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  • 知らないって、こういう事?!

    あるGLP1ダイエットを、宣伝広告し、ビデオ撮影をして、youTubeにあげている美容外科医は、「アメリカでGLP1が発売された時には、、」という表現をしていました。そこで、扱っているGLP1は、ビクトーザのことです。 で、この医師は、知らないのではないでしょうか? ビクト...

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  • デブチンとレプチン

    ダイエットナース いわぶっちゃんです。 診療の時に、院長が「いわぶっちゃんって知ってますか?」と聞くと、ブログ読んできた方は、みな笑って、「知ってます」と。 笑いながら、知ってますと言う確率は、9割。。 当GLP1の正しい指導の元、痩せる確率も9割。更に、やせたら綺麗になる...

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  • 助川式ダイエット 42日目 遂に-6kg突入!

    昨日も胃袋15時間開けたお昼からランチにカイノミステーキ登場してたので早速!赤身肉!って感じはしました!笑夜はお外で野菜&エビフライ定食おぉーっと! スゲー減…

    スケサン プロ球団GMが明かすアミノ酸使用法と若返り効果
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  • 女性が抱える悩みほうれい線

    アンチエイジング世代の女性が抱える悩みランキングをみると、たいてい1位に輝いているのが、ほうれい線です。中年の象徴ともいえる、鼻の脇から伸びたあのラインは、鏡…

    daietto110 自分に合ったダイエット法を探す
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