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  • 1位
    かなさんち ブログ

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    ペットの手づくりごはんと、デトックス健康法で、家族みんな健康に幸せになれるようにお手伝い^_^ ペット食育准指導士®︎ エキスパートファンディングマイスター かなさんち。

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  • 2位
    真面目に記録係

    真面目に記録係

    ダイエット、体質改善、理想の体を求めて。月曜断食を初めてみる。

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  • 1位

    3月最終の蒸し野菜

    手作りワンごはん、ハートフルペット食育准指導士&エキスパートファスティングマイスター かなさんです^ ^3月最後の蒸し野菜^ ^まいたけ、人参、山芋、白菜、…

    かなさんち

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  • 2位

    ファスティングの7つのポイント 

    手作りワンごはん、ハートフルペット食育准指導士&エキスパートファスティングマイスター かなさんです^ ^ ファスティングに関するメルマガを発行しています♪無料…

    かなさんち

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  • 3位

    燃焼スープダイエット、1週間やりきる。

    おはようございます。 本日から、おきまりのメニューから解放され、好きなもの、とりわけお酒が解禁になりました! 狙ったわけではないものの、そんな初日が休日とはね。それも外出を控えるよう言われている休日。家にいたらやたらめったら食べ物が目について、気付いたら冷蔵庫を開けてる…!とかならないよう、気持ちを引き締めて参りたい所存。 さて、今朝起きてトイレに行ってから、体重を計りましたところ、 …

    なご

    真面目に記録係

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  • 4位

    春食材でパワーアップ^ ^

    手作りワンごはん、ハートフルペット食育准指導士&エキスパートファスティングマイスター かなさんです^ ^ 飼い主が、フキの煮物だったので、材料シェア。フキ…

    かなさんち

    かなさんち ブログ

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  • ザ・トレーシー・メソッド

    ザ・トレーシー・メソッド

    マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ このDVDで頑張ってる人集まれ〜!! トレーシーに関することをトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 149件

    参加メンバー 16人

  • 脱!!肥満児!

    脱!!肥満児!

    子ども時代に肥満だと、大人になってからも肥満。 今のうちになんとかしておかないと! という事で、肥満児脱出のために何かをやっている記事を書かれた方、トラックバックしてくださいね! よろしくお願いいたします。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 7人

  • プチ断食ダイエット

    プチ断食ダイエット

    「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう^^♪

    テーマ投稿数 81件

    参加メンバー 22人

  • べビラン

    べビラン

    ベビーカーを使ってウォーキングやランニング。 安全のためにはジョギング用ベビーカーがお勧めですが、ゆるゆるウォーキングならコンパクトベビーカーでもOKです。 お子さんとのコミュニケーションやダイエットのために、べビランやバギランをしている方、お気軽にどうぞ!

    テーマ投稿数 134件

    参加メンバー 4人

  • WiiFitPlus

    WiiFitPlus

    WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 3人

  • みんなで頑張ろう!肉体改造♪

    みんなで頑張ろう!肉体改造♪

    肉体改造中のみなさんお気軽にトラバしてね♪

    テーマ投稿数 22件

    参加メンバー 3人

  • オリーブオイルダイエット

    オリーブオイルダイエット

    女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは?

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • アメブロでダイエットブログ

    アメブロでダイエットブログ

    アメブロで、ダイエット記録をしてる方集まれ〜。 ペタ友、アメンバー、ピグ友など、 アメブロの機能を使ってみんなで、楽しくダイエットしましょう!

    テーマ投稿数 26件

    参加メンバー 5人

  • 希愛

    希愛

    嵐とかジャニーズ好きな児は、 ぜひ友達になってね。

    テーマ投稿数 269件

    参加メンバー 4人

  • 手作りコスメ・・美肌づくり

    手作りコスメ・・美肌づくり

    毎日使う化粧品を手作りして・・肌や好みに合ったスキンケアや、メークを楽しみませんか?! スキンケア、メーク、ボディーケア、いろいろ 香りも楽しんみながら自分で安心で癒されるケア これから始めたい方も、参加してくださいね

    テーマ投稿数 104件

    参加メンバー 25人

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  • ファスティングの7つのポイント 

    手作りワンごはん、ハートフルペット食育准指導士&エキスパートファスティングマイスター かなさんです^ ^ ファスティングに関するメルマガを発行しています♪無料…

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  • 燃焼スープダイエット、1週間やりきる。

    おはようございます。 本日から、おきまりのメニューから解放され、好きなもの、とりわけお酒が解禁になりました! 狙ったわけではないものの、そんな初日が休日とはね。それも外出を控えるよう言われている休日。家にいたらやたらめったら食べ物が目について、気付いたら冷蔵庫を開けてる…!とかならないよう、気持ちを引き締めて参りたい所存。 さて、今朝起きてトイレに行ってから、体重を計りましたところ、 …

    なご 真面目に記録係
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  • 3月最終の蒸し野菜

    手作りワンごはん、ハートフルペット食育准指導士&エキスパートファスティングマイスター かなさんです^ ^3月最後の蒸し野菜^ ^まいたけ、人参、山芋、白菜、…

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  • 最終日!終わったー!!!

    7日目まで、つつがなく終えました。 休肝日も7日間。 ほんとは、「飲酒の後は24時間あける」…

    なご 真面目に記録係
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