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    1日1食(プチ断食)ダイエット。過眠症も治る

    1日1食(プチ断食)ダイエット。過眠症も治る

    1日1食(2食抜き)又は1日2食(1食抜き)のプチ断食(ファスティング)ダイエットをしています。過眠症(ロングスリーパー)で,7~8時間寝ても眠かったのが,1日1食のおかげで睡眠の質が上がりました。5~6時間睡眠で,日中,眠くなりません。

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    クゥくん宅を建物探訪^ ^

    手作りワンごはん、ハートフルペット食育准指導士&エキスパートファスティングマイスター かなさんです^ ^クゥくんのお宅を建物探訪してきました!🤣🤣🤣友…

    かなさんち

    かなさんち ブログ

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  • いろんなダイエット報告会

    いろんなダイエット報告会

    痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。

    テーマ投稿数 12,646件

    参加メンバー 821人

  • 正しい「ダイエット」にはこれがお勧め!

    正しい「ダイエット」にはこれがお勧め!

    ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解?かも? そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重! ダイエットに成功する事を願って。

    テーマ投稿数 22,863件

    参加メンバー 1,640人

  • ダイエット本

    ダイエット本

    皆さんが参考にしているダイエットの本を教えてください!

    テーマ投稿数 27件

    参加メンバー 19人

  • 更年期太りにバナナ酢

    更年期太りにバナナ酢

    更年期太りにバナナ酢。更年期太りだけじゃなく、更年期の不定愁訴の緩和にもいいみたいです。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 7人

  • 不食&微食

    不食&微食

    不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆

    テーマ投稿数 78件

    参加メンバー 13人

  • 石澤研究所のコスメたち

    石澤研究所のコスメたち

    地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう?っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 6人

  • お金をかけないダイエット

    お金をかけないダイエット

    エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット!

    テーマ投稿数 1,004件

    参加メンバー 146人

  • 食べたいもの食べてダイエット!

    食べたいもの食べてダイエット!

    食べすぎは良くないですけどよく食べよく痩せたい人あつまれ!

    テーマ投稿数 4,750件

    参加メンバー 363人

  • ダンベル体操

    ダンベル体操

    ダンベル、ダンベル体操などダンベルを取り入れたダイエット、運動のトラックバックをしてください。

    テーマ投稿数 1,112件

    参加メンバー 10人

  • ヨガ・ジャイロキネシス

    ヨガ・ジャイロキネシス

    ダンサーズヨガと言われるジャイロキネシスやダンス、ヨガ、ジム通いなど、汗を流して心も体もスッキリするのが好きな人。なんでもお気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 80件

    参加メンバー 24人

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  • クゥくん宅を建物探訪^ ^

    手作りワンごはん、ハートフルペット食育准指導士&エキスパートファスティングマイスター かなさんです^ ^クゥくんのお宅を建物探訪してきました!🤣🤣🤣友…

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