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わたしのブログを読んでもらって、あなたは、毎日1日1食生活を しなければダイエットや体重の維持ができないと思って おられるかもしれません。 食べたいものをあるし、友達との食事も行きたい。 そう考えると毎日1日1食だとなかなか大変ですよね。
35歳のブロガーです。ファスティング、ダイエット商品を中心に情報発信をしています。また「食を慎めば運が開ける」と説いた江戸時代の観相家の水の南北の教えもあわせて解説しています。よろしくお願いします。
運動は無理、頑張りすぎて挫折したくない、でも結果は出したい、そんな私の現在進行形ダイエットブログです。 年齢的にも痩せにくいからとあきらめたくない!過去最重量からの体重の変化も更新していきたいです。88kg→
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