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食べて痩せるダイエット/実践ブログヽ(´∀｀*)ﾉ

アラサーダイエットマニアの実践ブログです♪食べて綺麗に痩せる、を合言葉に色んなダイエット置換食品、運動しています♪

エル子

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2020/05/26 11:00
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毎日実践している運動

おはようございます、めも子です♪ダイエット記録と日常のつぶやきをする場としてこのブログを始めました今回のテーマは「私が毎日実践している運動」についてですざっくり2種類私が実践している運動はざっくり分けて2種類①【定番】　毎日決まったメニューをこなす②【選択

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めも子のメモ帳

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女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？

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ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら（そうでなくても）刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか？

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みんなで気張って痩せよう！！
私は151センチしかなかったのに、53キロ、という過去最大の体重をキープしてしまいました(´＿｀。)グスンそこで思い切って体重を落とそうと！！アメバの中にも、とってもがんばってダイエットをしていらっしゃる方がいらっしゃることと思います。お互い、自分のダイエット方法、体重の報告、驚く話題など話し合って、明日の自分に生かしてみませんか？？