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  • 1位
    コナスポ☆ダイエット

    コナスポ☆ダイエット

    2009年10月 グリコアルブミン 16.6% 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症(低HDL) 2013年12月 54.5kg 32.1% 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始

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  • 1位

    学校給食牛乳♪

    **#学校給食牛乳#パンナコッタ#おからパウンドケーキ学校給食食材余剰の販売をしてると聞いてたけど、平日は仕事でJA販売には足を運べません。土曜休みにやっと給…

    みっち

    みっちの春眠暁を覚えず(愛媛県松山市)

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  • 身体醜形障害

    身体醜形障害

    身体醜形障害 醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • ダイエット キレイな痩せ方

    ダイエット キレイな痩せ方

    皆さんダイエットしてキレイになろうよ!! 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。 

    テーマ投稿数 6,845件

    参加メンバー 614人

  • Diet料理

    Diet料理

    ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。

    テーマ投稿数 102件

    参加メンバー 37人

  • ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    2006年リリースのエリート版のコミュ。 なかったので作っときマシタ!

    テーマ投稿数 71件

    参加メンバー 19人

  • ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。  ビリーズブートキャンプに入隊している人!友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK! 気の合う人と相互リンクするのもOK!  自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 2007年8月24日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。

    テーマ投稿数 205件

    参加メンバー 37人

  • なんてたってビューティーダイエット!!

    なんてたってビューティーダイエット!!

    どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

    テーマ投稿数 4,973件

    参加メンバー 441人

  • 40代のチャレンジャーママさん大集合

    40代のチャレンジャーママさん大集合

    子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、40代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。

    テーマ投稿数 2,583件

    参加メンバー 229人

  • ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です(>_<) みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

    テーマ投稿数 435件

    参加メンバー 68人

  • なおみのビューティーダイエットパラダイス

    なおみのビューティーダイエットパラダイス

    こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく

    テーマ投稿数 113件

    参加メンバー 21人

  • ターボジャム☆パーティ参加者

    ターボジャム☆パーティ参加者

    フィットネスDVDターボジャムで ダイエットされている方。 興味がある方。 みんなで頑張りましょう♪

    テーマ投稿数 36件

    参加メンバー 11人

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  • 【フィットネス】免疫力を上げるサプリメント

    先日購入したこちらを読了📖佐藤です。免疫力で言えば先日こんなご質問が。「免疫力を上げるサプリメントってあるのですか?」これがそれ↓グルタミンが免疫力を上げて…

    カシン レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』
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  • 【ボディステップ119】序盤ナイスフレーバー

    家で免疫力を上げるにはアウトレイジ観るに限るなバカヤロー🚀佐藤バカヤローです。久々に観たアウトレイジ最終章。「あの」ピエール瀧さんのダメっぷりが免疫力を上げ…

    カシン レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』
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  • 【日々雑感】実食ペヤングニギリ

    (あくまで牧歌的な記事ですm(_ _)m)昨日のパンプニューリリースの練習後、プロテインとバナナだけでは足りないぞ!とコンビニへ🏪🏃‍♂️と、おやおや( ̄…

    カシン レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』
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  • 久しぶりのバランスのハシゴ

    こんばんは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に自由に生活しています。そんなジム活記録(…

    熱血ボディバランス レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録
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