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  • 1位
    コナスポ☆ダイエット

    コナスポ☆ダイエット

    2009年10月 グリコアルブミン 16.6% 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症(低HDL) 2013年12月 54.5kg 32.1% 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始

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  • 1位

    【レスミルズ】久々ホップキック

    ある方「効きますよ!」私「ほ、ほんとですか!?」買ってみた佐藤です🍺🍶🍷ちなみに購入した品はレスミルズ的に言えばレベル1。レベル3まで試してみよう🍺�…

    カシン

    レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』

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  • プチ断食ダイエット

    プチ断食ダイエット

    「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう^^♪

    テーマ投稿数 69件

    参加メンバー 19人

  • べビラン

    べビラン

    ベビーカーを使ってウォーキングやランニング。 安全のためにはジョギング用ベビーカーがお勧めですが、ゆるゆるウォーキングならコンパクトベビーカーでもOKです。 お子さんとのコミュニケーションやダイエットのために、べビランやバギランをしている方、お気軽にどうぞ!

    テーマ投稿数 134件

    参加メンバー 4人

  • WiiFitPlus

    WiiFitPlus

    WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 3人

  • みんなで頑張ろう!肉体改造♪

    みんなで頑張ろう!肉体改造♪

    肉体改造中のみなさんお気軽にトラバしてね♪

    テーマ投稿数 22件

    参加メンバー 3人

  • オリーブオイルダイエット

    オリーブオイルダイエット

    女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは?

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • アメブロでダイエットブログ

    アメブロでダイエットブログ

    アメブロで、ダイエット記録をしてる方集まれ〜。 ペタ友、アメンバー、ピグ友など、 アメブロの機能を使ってみんなで、楽しくダイエットしましょう!

    テーマ投稿数 26件

    参加メンバー 5人

  • 希愛

    希愛

    嵐とかジャニーズ好きな児は、 ぜひ友達になってね。

    テーマ投稿数 269件

    参加メンバー 4人

  • 手作りコスメ・・美肌づくり

    手作りコスメ・・美肌づくり

    毎日使う化粧品を手作りして・・肌や好みに合ったスキンケアや、メークを楽しみませんか?! スキンケア、メーク、ボディーケア、いろいろ 香りも楽しんみながら自分で安心で癒されるケア これから始めたい方も、参加してくださいね

    テーマ投稿数 104件

    参加メンバー 25人

  • 食べてやせるダイエット

    食べてやせるダイエット

    おいしく食べてやせましょう! ダイエット中の献立や料理のトラックバックをお願いします。

    テーマ投稿数 163件

    参加メンバー 17人

  • 本気でダイエット宣言!

    本気でダイエット宣言!

    本気でダイエットに取り組む仲間のブログコミュニティ。みんなで声を掛け合って、頑張りましょう!

    テーマ投稿数 126件

    参加メンバー 12人

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  • Sizzler BodyAttack 107

    3曲目 懐かしい腕の動き4曲目 スクワット・バーピー・ストレートジャンプからのハイニーラン7曲目 アップジャックしながら前進~8曲目 サークルでのインターバル!中央に集まってキックw曲調は地味な感じ!?...

    あたろー ボディアタック・メモランダム
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  • 北小金も同じだよな

    こんばんは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…

    熱血ボディバランス レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録
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  • 【レスミルズ】基本マッスルシンキング

    (昨日の続き)ある方「効きますよ!」私「ほ、ほんとですか!?」効きました!佐藤です。(個人的感想。)この手のドリンクで始めて実感⬆️しばらくお世話になりそうで…

    カシン レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』
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  • こっちでしたか

    こんにちは今日は朝イチから、コナミ妙典の、ボディバランス60分(本数:BB-380、BA-79、その他-27、計486)に出ました。59番×473番×2(5曲…

    熱血ボディバランス レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録
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  • 【レスミルズ】久々ホップキック

    ある方「効きますよ!」私「ほ、ほんとですか!?」買ってみた佐藤です🍺🍶🍷ちなみに購入した品はレスミルズ的に言えばレベル1。レベル3まで試してみよう🍺�…

    カシン レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』
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