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ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
家に帰ってきて、ご飯作ってお酒を呑んでいたら酔っ払って先ほどまで寝ていたみもみんです。ホントもともと家呑みしない人なのですが、なんか美味しくて呑みすぎました。前回買った芋焼酎「だ...
みもみんマリーンズ
昨日、一昨日とプロ野球開幕でブログを書いてますが、よくよく考えると忘れてはいけない事を3つ思い出しました。つい昨年の事なんだけど、かなり大きな事を忘れちゃってるんだよなぁ。 1．...
みもみんマリーンズ
どうも！八郎です！！ 濃い味は、食欲を増進させる。 そんなこたあ世界の常識。今年が2021年と同じくらい、不変の真理な訳で。 しかし、シンプルに塩が加わるだけで、食欲が爆発的に増加したことを身を以って経験したことをここに報告します。ダイエットの強敵は「塩味」だったのか。。。（白目） 味の濃いおかずはご飯を促進する デブにとって、ご飯のおかずは何でもOK。 漬物とかでもご飯3杯は余裕。 「この食べた
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
【閲覧注意】宙を舞うウ○コ【公開ダイエット】71w_day491(5/25)day492(5/26) 92.0(-0.6)kg
491日目 2020年5月25日(月) ○ --本日の食事-- 朝食 キウイ昼食 おにぎり2個 サラダ間食 茶菓子夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 92.0kg （当初比-19.4kg） （昨日比-0.6ｋg）体脂肪率 30.2％内臓脂肪LV 18骨格筋率 29.0％ 体年齢 60基礎代謝 1910kcalBMI 30.7 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1膝曲げ腹筋 20秒固定
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
リバウンドモードまっしぐら【公開ダイエット】day490(5/24)＆70w結果92.6(週間+0.3)kg
490日目 2020年5月24日(日)○ --本日の食事-- 朝食 なし昼食 麻婆豆腐 うどん キウイ間食 アーモンド夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 92.6kg （当初比-18.8kg） （昨日比0.0kg）体脂肪率 30.0％内臓脂肪LV 19骨格筋率 29.2％ 体年齢 60才 基礎代謝 1922kcalBMI 30.9 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1膝曲げ腹筋 20
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
開幕はウレしい！野球が観れることはウレしい！緊急事態宣言解除もウレしい！なんとなくウキウキ！と単純に考えるとなるのだと思いますが、タイトルにあるように不満が先に来てます。それは、...
みもみんマリーンズ
下腹ぽっこりお腹の原因や解消法の記事一覧【まとめ】40代男が下腹ぽっこりお腹になる原因や、僕自身が行った解消法について書いた記事を紹介しています。
自宅筋トレ活動中！
ダイエット企画ブログを集めたトラコミュなかったので作りました。ブログで一人でダイエット企画しても、周りの反応がなかったら、それもメンタルダメージですよね？ いろんな企画のブログを集めて企画をみんなで盛り上げていきましょう。
テーマ投稿数 66件
参加メンバー 8人
佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾
テーマ投稿数 19件
参加メンバー 3人
中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
テーマ投稿数 78件
参加メンバー 3人
私の実践したダイエットはロードバイクに乗り 食べて食べて運動して痩せるでした。 自転車やその他の方法でダイエットに成功した中年以上の男性と交流できればと思っています、
テーマ投稿数 47件
参加メンバー 10人
ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです！このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう！！
テーマ投稿数 121件
参加メンバー 16人
中年以上の健康やダイエット スポーツジャンルは問わず ジョギング 筋トレ サプリ ロードバイク 宣伝 どんどん参加してください！
テーマ投稿数 60件
参加メンバー 10人
ダイエット 本番
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 2人
ダイエットや家で行うトレーニング、今話題のパーソナルトレーニングジムや健康の話、身体の話など健康的に生活を送るための情報なら何でもOK！
テーマ投稿数 99件
参加メンバー 18人
- 韓国のプレミアム・ビューティークリニック (韓国BLSクリニック) - 診療 : 顔リフト、肌レーザー、肌美白、ダイエット・体形管理、頭皮管理、女性成形、ボトックス、ヒアルロン酸など - 無料相談 : blsclinicjp@gmail.com - LINE ID : blsclinic
テーマ投稿数 241件
参加メンバー 1人
今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 2人
昨日、一昨日とプロ野球開幕でブログを書いてますが、よくよく考えると忘れてはいけない事を3つ思い出しました。つい昨年の事なんだけど、かなり大きな事を忘れちゃってるんだよなぁ。 1．...
【閲覧注意】宙を舞うウ○コ【公開ダイエット】71w_day491(5/25)day492(5/26) 92.0(-0.6)kg
491日目 2020年5月25日(月) ○ --本日の食事-- 朝食 キウイ昼食 おにぎり2個 サラダ間食 茶菓子夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 92.0kg （当初比-19.4kg） （昨日比-0.6ｋg）体脂肪率 30.2％内臓脂肪LV 18骨格筋率 29.0％ 体年齢 60基礎代謝 1910kcalBMI 30.7 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1膝曲げ腹筋 20秒固定
家に帰ってきて、ご飯作ってお酒を呑んでいたら酔っ払って先ほどまで寝ていたみもみんです。ホントもともと家呑みしない人なのですが、なんか美味しくて呑みすぎました。前回買った芋焼酎「だ...
どうも！八郎です！！ 濃い味は、食欲を増進させる。 そんなこたあ世界の常識。今年が2021年と同じくらい、不変の真理な訳で。 しかし、シンプルに塩が加わるだけで、食欲が爆発的に増加したことを身を以って経験したことをここに報告します。ダイエットの強敵は「塩味」だったのか。。。（白目） 味の濃いおかずはご飯を促進する デブにとって、ご飯のおかずは何でもOK。 漬物とかでもご飯3杯は余裕。 「この食べた
体験談を書いています！ 自分があじわった苦悩を、同じように苦しまないように！と 願いを込めて体験談をもとに紹介しています。 一人で孤独に悩むのは、もうやめましょう！
３6歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm７４.２キロ→６５キロ目指しています。よろしくお願いします!
４０代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。２０２０年２月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
続々と登場する、健康アイテムをタイムリーに♪
絶対綺麗になってやる(｀・ω・´) 昔、こんなCMがありました。ダイエットの動機はさまざま。でも健康的に美しく痩せるためには自分を追い詰めすぎないこと。お金がかかりすぎないこと。続けることができること。皆様のこれは！！っていうダイエット方法を共有していきましょう。
リンゴ（林檎、学名：Malus pumila）は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。また、その果実のこと。植物学ではセイヨウリンゴと呼ぶ。 レシピ カロリー りんごジャム りんごケーキ 農家 りんご病 リンゴに関する事なら何でもどうぞ！
美は女性の永遠のテーマ・・・ 始めるときは、格安トライアルキットでおためし。 エステも、体験価格がＧＯＯＤです。 見どころは、トライアルキットが無料？？？
なにかと話題のキャベツダイエット。 その効果は？
長く続いている物 例えばタバコ文化 タバコは健康を支え 脳を活性化させ 街は汚すけどね ・・・これは捨てないマナー タバコは捨てない・・ＪＴ まあ特に「ＣＡＭＥＬ」とか ラクダのマークのブランド 長く続く物は健康に良い例 例えば・・・ コカコーラ＝ 薬剤師が落とした健康飲料 珈琲＝ イスラム文化圏の秘薬 タバコ 良いタバコの葉は美味しい 少し高いね＝３２０円 これは良いタバコの葉 美味しいもの 自分に合ったライフスタイル タバコファシズムを批判敬遠し ＪＲだってタバコを復活して お酒やタバコを自由に吸える 勿論マナーを携帯しながら 生きてゆける共生社会を作りましょう
化粧品・化粧水会社のMiuCosmeticsを経営する女社長の原宿的生活
心筋梗塞や脳血管障害になる原因のひとつとして、メタボリック症候群があります。食生活・運動習慣を見直し、適正な体重・体型を維持することが、将来、健康で楽しい人生を送る秘訣です。皆さんの成功談・失敗談・苦労談を募集しています！ 皆でメタボリックを克服し、理想的なライフスタイルを手に入れましょう！
メタボリックで中高年のダイエット日記や、ダイエット方法を募ります。一緒に健康的にやせて、メタボから脱出しましょう。
白湯ダイエットは朝いっぱいの白湯（さゆ）を飲むだけのダイエット。千葉麗子さんの「白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか?」や白湯ダイエット、お湯飲みダイエットに関することなら何でもトラックバックしてください！
