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40代男性のダイエット トップ

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  • 1位
    MOSSA LOG

    MOSSA LOG

    ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。

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  • 2位
    みもみんマリーンズ

    みもみんマリーンズ

    千葉ロッテマリーンズブログです。ライト外野席からお伝え!日々つらつらとマリーンズとともに過ごしています

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  • 3位
    クマタロライフ☆

    クマタロライフ☆

    40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

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  • 4位
    ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

    ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

    生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。

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  • 5位
    今日も素晴らしい日の日記

    今日も素晴らしい日の日記

    ゲーム大好きサラリーマンの「今日も素晴らしい日だった」と一日を振り返る日記

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  • 6位
    Lazyなロードバイク日記

    Lazyなロードバイク日記

    初心者・takaのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。

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  • 7位
    おやじは育児で筋肉痛

    おやじは育児で筋肉痛

    長女は言語発達遅滞、次女は重度知的障害、妻は難病患者、母は認知症高齢者。 そんな家族に囲まれて、時に楽しく、時にメンタルやられながら過ごしています。 子育ては体力勝負。 フィットネスにもチャレンジしていきたいです。

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  • 8位
    ローン完済して1億円貯める!

    ローン完済して1億円貯める!

    ローンを抱えて金儲けに目覚めたサラリーマンの奮闘日誌。FXやSL,ポイントサイトで稼ぎます。

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  • 1位

    10/25 休養戻りの選手の活躍で祝福の日曜日

    やっと連敗が止まったことと、日曜日の連敗が止まったこと。そして、コロナからの復帰登板の岩下#46の勝利。さらに復帰選手の荻野貴#0の活躍。鳥谷敬#00の250二塁打というお祝いが...

    みもみん

    10/25 休養戻りの選手の活躍で祝福の日曜日

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  • 2位

    Blue -不摂生が元で死にかけた話(39)-

    どうも!八郎です!! 八郎が入院する諸悪の根源高血圧の原因について調べています。 高血圧の殆どの方が「本態性高血圧症」と言って日頃の食生活などの理由で徐々に高血圧になっていくようなんですが。 中には「二次性高血圧」といって ✅ホルモンのバランスの悪化✅腎臓の動脈が細くなっていることが原因 という、身体の何らかの場所やバランスに問題がある場合もあります。 今回、八郎の高血圧の原因が腎臓の動脈の狭窄に

    八郎

    Blue -不摂生が元で死にかけた話(39)-

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  • 3位

    10/23 現在パ・リーグ最弱

    なかなか投打が噛み合わない試合が多いです。レアード#54とレオネスマーティン#79、ハーマン#42にジャクソンと頼りになる助っ人がこれだけ離脱したことに加えてのコロナショックで、...

    みもみん

    10/23 現在パ・リーグ最弱

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  • 4位

    母の認知症進んだみたい・・・

    うちには80歳になる母がいます。 現在要介護1。 認知症の診断は受けていませんが間違いなく認知症です。 現在のところはデイサービスの利用に留まっており、認知症の診断までは必要ないと思っています。 ただ、今後、さらなる要介護度の認定やサービスを受給するうえで、認知症の診断が必要になってくるかもしれないようです。 さて、そんな母ですが、本日、インフルエンザの予防接種のため病院へ行きました。 10月から高齢者を対象にインフルエンザの予防接種が開始されましたが、26日からはそれ以外の方も対象となるようです。 (これはあくまで国からの協力依頼ということです。) そのため、週明けから病院が混むのではないか…

    いくじおやじ

    母の認知症進んだみたい・・・

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  • 5位

    Blue -不摂生が元で死にかけた話(39)-

    どうも!八郎です!! 八郎が入院する諸悪の根源高血圧の原因について調べています。 高血圧の殆どの方が「本態性高血圧症」と言って日頃の食生活などの理由で徐々に高血圧になっていくようなんですが。 中には「二次性高血圧」といって ✅ホルモンのバランスの悪化✅腎臓の動脈が細くなっていることが原因 という、身体の何らかの場所やバランスに問題がある場合もあります。 今回、八郎の高血圧の原因が腎臓の動脈の狭窄に

    八郎

    Blue -不摂生が元で死にかけた話(39)-

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  • 6位

    療育センターの父親参観

    本日は次女(療育手帳A判定/重度知的障害)が通う療育センターの父親参観に参加しました。 本来は1クラスに10人位在籍しているのですが、コロナ感染拡大予防のため参加者は親子3組のみ。 何回かに分けて実施されるようです。。 私自身は一年ぶりに療育に参加しましたが、残念ながら次女の発達について特筆すべきことはありませんでした。 家だとこんな感じだけど、センターではすごく〇〇できるとか、家とセンターで何か違う姿が見れるかなぁって期待しましたが、そういうこともありませんでした。 ただ、違う言い方をすると、家でもセンターでも振る舞いが変わらないというのは、受け取りようによっては良いことなのかもしれません。…

    いくじおやじ

    療育センターの父親参観

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  • 40歳から基礎代謝は急下降を実感!

    40歳から基礎代謝は急下降を実感!

    中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代OLの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです!ジム通い苦手な方ご意見ください!

    テーマ投稿数 110件

    参加メンバー 17人

  • 低速回転ジューサー

    低速回転ジューサー

    イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が20歳若返りました!!

    テーマ投稿数 57件

    参加メンバー 9人

  • けんのブログ

    けんのブログ

    スポーツ医学やダイエット方法、PT等医学に置いて書いてありまーす!!良かったら見てくださーい!! 又友人も募集してまーす!!良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • レッツカアツ:みんなで痩せよう

    レッツカアツ:みんなで痩せよう

    念願の加圧エクサパンツ(通称レッツカアツ)を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • 楽しい☆ダイエット部

    楽しい☆ダイエット部

    楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。

    テーマ投稿数 93件

    参加メンバー 19人

  • ダイエットレシピ

    ダイエットレシピ

    ダイエットレシピに関する記事をお持ちでしたら、どんどんお気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 31件

    参加メンバー 11人

  • 骨盤ダイエット日記

    骨盤ダイエット日記

    自分も経験ある事たくさんあります!! 色々なお話聞けたらいいですね〜^^ 気軽に書きこんで下さいネ。

    テーマ投稿数 52件

    参加メンバー 11人

  • 糖質制限食♪

    糖質制限食♪

    糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達! 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか!?

    テーマ投稿数 3,798件

    参加メンバー 241人

  • 花粉症対策で飲むお茶は?

    花粉症対策で飲むお茶は?

    花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶(茶葉)を買うとしたら何を選びますか?

    テーマ投稿数 138件

    参加メンバー 30人

  • 体重よりも体型が気になる!

    体重よりも体型が気になる!

    体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中! 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。

    テーマ投稿数 35件

    参加メンバー 4人

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  • 10/25 休養戻りの選手の活躍で祝福の日曜日

    やっと連敗が止まったことと、日曜日の連敗が止まったこと。そして、コロナからの復帰登板の岩下#46の勝利。さらに復帰選手の荻野貴#0の活躍。鳥谷敬#00の250二塁打というお祝いが...

    みもみん みもみんマリーンズ
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  • 豆乳おからクッキー

    コロナ太りでダイエットしなければならないので、豆乳おからクッキーをおやつとして食べたら痩せるんじゃないか、と企んでます(*゚▽゚) できるだけ、食事制限とかしないようにしたくて。。。 食事制限すると、ストレスがたまって、少しやせてもリバウンドしそうなので。 おからと水分と一緒に取れば、おなかにも溜まって、ダイエットに効きそうです(*´∀`*)

    くろっきー 今日も素晴らしい日の日記
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  • 療育センターの父親参観

    本日は次女(療育手帳A判定/重度知的障害)が通う療育センターの父親参観に参加しました。 本来は1クラスに10人位在籍しているのですが、コロナ感染拡大予防のため参加者は親子3組のみ。 何回かに分けて実施されるようです。。 私自身は一年ぶりに療育に参加しましたが、残念ながら次女の発達について特筆すべきことはありませんでした。 家だとこんな感じだけど、センターではすごく〇〇できるとか、家とセンターで何か違う姿が見れるかなぁって期待しましたが、そういうこともありませんでした。 ただ、違う言い方をすると、家でもセンターでも振る舞いが変わらないというのは、受け取りようによっては良いことなのかもしれません。…

    いくじおやじ おやじは育児で筋肉痛
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  • Blue -不摂生が元で死にかけた話(39)-

    どうも!八郎です!! 八郎が入院する諸悪の根源高血圧の原因について調べています。 高血圧の殆どの方が「本態性高血圧症」と言って日頃の食生活などの理由で徐々に高血圧になっていくようなんですが。 中には「二次性高血圧」といって ✅ホルモンのバランスの悪化✅腎臓の動脈が細くなっていることが原因 という、身体の何らかの場所やバランスに問題がある場合もあります。 今回、八郎の高血圧の原因が腎臓の動脈の狭窄に

    八郎 ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
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  • メタボ解消!

    メタボを解消するためにどうして行ったら良いのか、本人も含めて改善方法を模索したりしたことを書いています。

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  • おやじは育児で筋肉痛

    長女は言語発達遅滞、次女は重度知的障害、妻は難病患者、母は認知症高齢者。 そんな家族に囲まれて、時に楽しく、時にメンタルやられながら過ごしています。 子育ては体力勝負。 フィットネスにもチャレンジしていきたいです。

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  • akasatina.com

    akasatinaによる雑記ブログです。日々思ったこと、お役立ち情報等、日記形式でお伝えしていきたいと思います。ダイエットもやりました。

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  • 60キロ痩せた男のダイエット日記

    私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。

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  • いヨマンテ☆ダイエット −60kgの先の世界へ

    136kgから76kgまでダイエットに成功した 私の成功談、失敗談、筋トレ有酸素運動など。 そして私が学んだ安全で正しい糖質制限ダイエットについての 知識を紹介したいと思います。

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