食事制限や運動ではなく基礎代謝をＵＰして食べたいモノを食べても太らない体質作りを目標にしています♪ 主に食べ合わせダイエットに着目して、それを活用した料理レシピ、これまで流行った様々なダイエットの紹介、また実体験レポートなども掲載しています☆ また食べるコトが大好きなのでオススメのレシピや食べ物も紹介しています(*￣∇￣*) 興味のある方、また料理の好きな方はお気軽にトラックバックしてくださいねo(*^▽^*)o~♪
カテゴリーを選択しなおす
３５歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm７４.２キロ→６５キロ目指しています。よろしくお願いします!
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
関東では雪が降ったようですが、鹿児島もとうとうコロナウイルス出ました。関東地方のように自粛要請まで出てませんが、お休みの日は家にいるかジム行ってるかしかやる事ないです。通常この時...
みもみんマリーンズ
打者相手に変化球を投げる ↑新型コロナで東京近郊で外出自粛が出る中、さらに藤浪投手のコロナ感染などで開幕がまたまたさらに不明瞭になる中で、希望のあるニュースはやはり佐々木朗希＃1...
みもみんマリーンズ
どうも！八郎です！！ 前回は体調の異変が次々と現れる内容でした。 ✅偏頭痛✅食欲不振(と言うか飲み物以外受け付けず)✅吐き気 と、なんかヤバそうな雰囲気が漂ってきましたね。 そして更に体調の異変は加速していきます。 それでは、続きをどうぞ！！ 下がらない微熱 最近なんかダルいな～ と思いふと熱を計ると37度後半。 何だ～熱あるじゃーん と思い、解熱剤や風邪薬を服用するも。。。 全然下がる気配なし。
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
ジェットタオルってバッチかったの？【公開ダイエット】62w_day432(3/27)day433(3/28) 90.9(-0.1)kg
432日目 2020年3月27日(金) ○ --本日の食事-- 朝食 シャケの塩焼き サラダ キウイ 昼食 シリアルバー 間食 なし 夕食 キウイ バナナ --本日の数値-- 体重 90.9kg （当初比-20.5kg） （昨日比-0.1kg） 体脂肪率 31.0％ 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 28.0％ 体年齢 60才 基礎代謝 1882kcal BMI 30.4 --本日のワークアウト--
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
記念日を忘れた男 【公開ダイエット】62w_day430(3/25)day431(3/26) 91.0(+0.3)kg
430日目 2020年3月25日(水) ○ --本日の食事-- 朝食 なし 昼食 雑炊 キウイ 間食 なし 夕食 ケーキ キウイ --本日の数値-- 体重 91.5kg （当初比-19.9kg） （昨日比+0.8ｋg） 体脂肪率 30.6％ 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 28.6％ 体年齢 60 基礎代謝 1897kcal BMI 30.6 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1 膝曲げ腹
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
とうとうNPBにも新型コロナ感染者が出ました。ここでタイガース藤浪の名前が出てくるのが謎ではあります。藤浪もここ2〜3年はなかなかいい成績を残せていません。特に右打者へのデッドボ...
みもみんマリーンズ
皆様、こんにちわ。日本全国、休校や自粛で大騒ぎですね。ロックダウンやらオーバーシュートやら聞きなれない単語がニュースでは毎日飛び交っていますがああいう不安を煽るだけの報道は如何なものか・・・と思う毎日でございます。ロードバイクでのロングライドは例の3密（密閉・密集・密接）とはあまり関係ありませんので楽しませて頂いていますが。前回の記事でチューブレス化したことをご紹介しました。気になる減圧ですが3週間...
Lazyなロードバイク日記
【春キャベツ】キャベツがメインのダイエットおかず３選 春キャベツ祭
こんにちわ、ユウシャイン☆です。春キャベツ。甘くてシャキシャキ食感。この時期とっても美味しい春キャベツ。今回は、キャベツだらけ！キャベツがメインのお料理レシピ３選をまとめました！全てレンジ調理だけで出来る、簡単美味しい時短レシピとなってます！もちろん糖質
ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog
腹筋にも挫折しました。
テーマ投稿数 26件
参加メンバー 4人
リバウンドしないで１０キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ！
テーマ投稿数 90件
参加メンバー 3人
骨盤枕ダイエットは自作可能な骨盤枕で、その上に寝るだけのダイエットでありながら、短期間で効果抜群であると言われます。いわゆる、骨盤矯正ダイエットの一種です。ムック本も売れ行き好調で多くの人が試しているようです。で、実際のところ【骨盤枕ダイエットの効果】はどうなのか？関連する情報のトラックバックをお願いします。
テーマ投稿数 17件
参加メンバー 2人
大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？ また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
モテる・かわいくなれるをテーマに恋愛テクや美容法やダイエット法など、女性の為になれるものをどんどんトラバしてください。
テーマ投稿数 35件
参加メンバー 7人
楽して痩せたいならそれでもいい 一生デブのままでいろ！
テーマ投稿数 50件
参加メンバー 4人
ダイエットブログ
テーマ投稿数 52件
参加メンバー 4人
おデブだって、オシャレしたり可愛い服を着たい！痩せてるモデルさんの着画では自分が着たときのイメージを想像できない！そんな人の為に思い切って着画してみませんか？参加して下さる方、大募集〜♪一緒に頑張りましょ☆
テーマ投稿数 1,310件
参加メンバー 15人
落としたい脂肪！でも落としたくない基礎代謝。 三人寄れば文殊の知恵〜♪ 健康的に続けられる美味しいレシピ、教えてくださいな。
テーマ投稿数 17件
参加メンバー 4人
ダイエットの異なら、なんでもOKです。 どんどんトラコミュして下さいね お待ちしてまーす(´∀｀*)
テーマ投稿数 43件
参加メンバー 10人
関東では雪が降ったようですが、鹿児島もとうとうコロナウイルス出ました。関東地方のように自粛要請まで出てませんが、お休みの日は家にいるかジム行ってるかしかやる事ないです。通常この時...
ジェットタオルってバッチかったの？【公開ダイエット】62w_day432(3/27)day433(3/28) 90.9(-0.1)kg
432日目 2020年3月27日(金) ○ --本日の食事-- 朝食 シャケの塩焼き サラダ キウイ 昼食 シリアルバー 間食 なし 夕食 キウイ バナナ --本日の数値-- 体重 90.9kg （当初比-20.5kg） （昨日比-0.1kg） 体脂肪率 31.0％ 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 28.0％ 体年齢 60才 基礎代謝 1882kcal BMI 30.4 --本日のワークアウト--
３５歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm７４.２キロ→６５キロ目指しています。よろしくお願いします!
４０代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。２０２０年２月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
食事制限や運動ではなく基礎代謝をＵＰして食べたいモノを食べても太らない体質作りを目標にしています♪ 主に食べ合わせダイエットに着目して、それを活用した料理レシピ、これまで流行った様々なダイエットの紹介、また実体験レポートなども掲載しています☆ また食べるコトが大好きなのでオススメのレシピや食べ物も紹介しています(*￣∇￣*) 興味のある方、また料理の好きな方はお気軽にトラックバックしてくださいねo(*^▽^*)o~♪
話題のTRF イージードゥダンササイズDVDに挑戦する人の日記を募集！ みんなでダンササイズダイエットを頑張りましょう☆
ダイエット・美容・使ってみたアイテムやモニターの感想とかかな！ アラフォーからの美魔女を目指す方、大歓迎です！ みんなで綺麗になろうよ＾＾
体脂肪を落としながら筋肉をつけていくための理論、技術、食事・栄養管理、サプリメントの紹介、モチベーションを高めるためのマインド作り、器具、グッズの紹介もおこなってます。実際の海外のトレーナー、ボディービルダー、パワーリフターのアドバイスを日本語にしてわかりやすく解説するとともに、老化や健康阻害要因の代謝低下に向きあうため、如何に長く筋トレに向かい合うかを日々考え、記事にして情報をシェアしていきます。老若男女広く活用できる情報を基本としています。
太め女子のファッション・コーデ なさそうなので作ってみました。 太め・ぽっちゃりだけどおしゃれ大好き！という方のブログが見れたり情報交換できたらいいなと思います。
ダイエットの事なら頑張らなくちゃね。
フィトテラピストで!! 健康な体のもつ美しさ、漢医アイテム サポニン ：脂肪 去痰 強心 ガン タンニン ：抗酸化 胆汁酸 殺菌 便秘 ルテオリン：抗がん 肝臓 解毒 シミ ソバカス ｱｼﾞｭｶﾞﾗｸﾄﾝ：脳血栓 脳塞栓 脳出血 くも膜下
アラフォーで、パートに出てて、ずっとダイエットしている主婦のコミュです！よろしくお願いします。
【イタドリ茶】 あなたが求める エッセンシャルは体に優しい 無添加のこだわり 本物のオーガニックでフィトテラピストに 変更しませんか！ 皆様ご存知の レスベラトロールは長寿作用と 美肌作用
耳つぼダイエットに興味のある方ならどなたでもお気軽にトラックバックしてください^^
