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40代男性のダイエット トップ TOP

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  • 1位
    MOSSA LOG

    MOSSA LOG

    ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。

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  • 2位
    クマタロライフ☆

    クマタロライフ☆

    40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

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  • 3位
    みもみんマリーンズ

    みもみんマリーンズ

    千葉ロッテマリーンズブログです。ライト外野席からお伝え!ブログ移動して、筋トレダイエットのブログも追加しました。

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  • 4位
    ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

    ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

    35歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm74.2キロ→65キロ目指しています。よろしくお願いします!

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  • 5位
    -HACHI-DIET- ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン

    -HACHI-DIET- ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン

    生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。

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  • 6位
    普通のおっさんのダイエット

    普通のおっさんのダイエット

    ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供したいと思います。

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  • 7位
    らいずとバイクと減量手術の徒然日記

    らいずとバイクと減量手術の徒然日記

    らいずのダイエット(減量手術、糖尿病)とバイク(H2SXSE)と日常生活を綴ります

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  • 8位
    Lazyなロードバイク日記

    Lazyなロードバイク日記

    初心者・takaのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。

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  • 1位

    マリーンズが生きがい

    関東では雪が降ったようですが、鹿児島もとうとうコロナウイルス出ました。関東地方のように自粛要請まで出てませんが、お休みの日は家にいるかジム行ってるかしかやる事ないです。通常この時...

    みもみん

    みもみんマリーンズ

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  • 2位

    佐々木朗希の球種について

    打者相手に変化球を投げる ↑新型コロナで東京近郊で外出自粛が出る中、さらに藤浪投手のコロナ感染などで開幕がまたまたさらに不明瞭になる中で、希望のあるニュースはやはり佐々木朗希#1...

    みもみん

    みもみんマリーンズ

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  • 3位

    下がらない微熱-不摂生がもとで死にかけた話(2)-

    どうも!八郎です!! 前回は体調の異変が次々と現れる内容でした。 ✅偏頭痛✅食欲不振(と言うか飲み物以外受け付けず)✅吐き気 と、なんかヤバそうな雰囲気が漂ってきましたね。 そして更に体調の異変は加速していきます。 それでは、続きをどうぞ!! 下がらない微熱 最近なんかダルいな~ と思いふと熱を計ると37度後半。 何だ~熱あるじゃーん と思い、解熱剤や風邪薬を服用するも。。。 全然下がる気配なし。

    八郎

    -HACHI-DIET- ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン

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  • 4位

    ジェットタオルってバッチかったの?【公開ダイエット】62w_day432(3/27)day433(3/28) 90.9(-0.1)kg 

    432日目 2020年3月27日(金) ○ --本日の食事-- 朝食 シャケの塩焼き サラダ キウイ 昼食 シリアルバー 間食 なし 夕食 キウイ バナナ --本日の数値-- 体重 90.9kg (当初比-20.5kg) (昨日比-0.1kg) 体脂肪率 31.0% 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 28.0% 体年齢 60才 基礎代謝 1882kcal BMI 30.4 --本日のワークアウト--

    八郎

    -HACHI-DIET- ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン

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  • 5位

    記念日を忘れた男 【公開ダイエット】62w_day430(3/25)day431(3/26) 91.0(+0.3)kg 

    430日目 2020年3月25日(水) ○ --本日の食事-- 朝食 なし 昼食 雑炊 キウイ 間食 なし 夕食 ケーキ キウイ --本日の数値-- 体重 91.5kg (当初比-19.9kg) (昨日比+0.8kg) 体脂肪率 30.6% 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 28.6% 体年齢 60 基礎代謝 1897kcal BMI 30.6 --本日のワークアウト-- 時間:20分 ×1 膝曲げ腹

    八郎

    -HACHI-DIET- ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン

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  • 6位

    選手でもコロナ出る中、練習中止

    とうとうNPBにも新型コロナ感染者が出ました。ここでタイガース藤浪の名前が出てくるのが謎ではあります。藤浪もここ2〜3年はなかなかいい成績を残せていません。特に右打者へのデッドボ...

    みもみん

    みもみんマリーンズ

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  • 7位

    チューブレスで爽快DH!

    皆様、こんにちわ。日本全国、休校や自粛で大騒ぎですね。ロックダウンやらオーバーシュートやら聞きなれない単語がニュースでは毎日飛び交っていますがああいう不安を煽るだけの報道は如何なものか・・・と思う毎日でございます。ロードバイクでのロングライドは例の3密(密閉・密集・密接)とはあまり関係ありませんので楽しませて頂いていますが。前回の記事でチューブレス化したことをご紹介しました。気になる減圧ですが3週間...

    taka

    Lazyなロードバイク日記

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  • 8位

    筋曜はカレーの日?! 「ゆで太郎」のカレールーはかなり使える

    「ゆで太郎」のカレールー、カレーつけそばとしてかなり使える

    MOSSA11号

    MOSSA LOG

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  • 9位

    【春キャベツ】キャベツがメインのダイエットおかず3選 春キャベツ祭

    こんにちわ、ユウシャイン☆です。春キャベツ。甘くてシャキシャキ食感。この時期とっても美味しい春キャベツ。今回は、キャベツだらけ!キャベツがメインのお料理レシピ3選をまとめました!全てレンジ調理だけで出来る、簡単美味しい時短レシピとなってます!もちろん糖質

    ユウシャイン☆

    ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

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  • リバウンドなしダイエット

    リバウンドなしダイエット

    腹筋にも挫折しました。

    テーマ投稿数 26件

    参加メンバー 4人

  • ダイエットリバウンドなし10キロ

    ダイエットリバウンドなし10キロ

    リバウンドしないで10キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ!

    テーマ投稿数 90件

    参加メンバー 3人

  • 骨盤枕ダイエットの効果

    骨盤枕ダイエットの効果

    骨盤枕ダイエットは自作可能な骨盤枕で、その上に寝るだけのダイエットでありながら、短期間で効果抜群であると言われます。いわゆる、骨盤矯正ダイエットの一種です。ムック本も売れ行き好調で多くの人が試しているようです。で、実際のところ【骨盤枕ダイエットの効果】はどうなのか?関連する情報のトラックバックをお願いします。

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 2人

  • 寺ヨガ

    寺ヨガ

    大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか? また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をUPしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • モテかわになろう

    モテかわになろう

    モテる・かわいくなれるをテーマに恋愛テクや美容法やダイエット法など、女性の為になれるものをどんどんトラバしてください。

    テーマ投稿数 35件

    参加メンバー 7人

  • スパルタ ダイエット

    スパルタ ダイエット

    楽して痩せたいならそれでもいい 一生デブのままでいろ!

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 4人

  • ダイエットブログ

    ダイエットブログ

    ダイエットブログ

    テーマ投稿数 52件

    参加メンバー 4人

  • ふっくら、ぽっちゃりさんの為の着画〜♪

    ふっくら、ぽっちゃりさんの為の着画〜♪

    おデブだって、オシャレしたり可愛い服を着たい!痩せてるモデルさんの着画では自分が着たときのイメージを想像できない!そんな人の為に思い切って着画してみませんか?参加して下さる方、大募集〜♪一緒に頑張りましょ☆

    テーマ投稿数 1,310件

    参加メンバー 15人

  • ダイエットお野菜レシピ研究部

    ダイエットお野菜レシピ研究部

    落としたい脂肪!でも落としたくない基礎代謝。 三人寄れば文殊の知恵〜♪ 健康的に続けられる美味しいレシピ、教えてくださいな。

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 4人

  • 本気で痩せるとっておきダイエット法

    本気で痩せるとっておきダイエット法

    ダイエットの異なら、なんでもOKです。 どんどんトラコミュして下さいね お待ちしてまーす(´∀`*)

    テーマ投稿数 43件

    参加メンバー 10人

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  • ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

    35歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm74.2キロ→65キロ目指しています。よろしくお願いします!

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  • 「水泳ダイエット」に挑むブログ

    40代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。2020年2月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。

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  • ダイエットは明日から。

    もう、ダイエットは明日から!なんて言わないよ絶対。40代おじさんの『人生最後のダイエット』

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