これからの季節食べたい鍋料理をみんなでどんどん載せちゃおう！ なんでもOK!!
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35歳の誕生日の翌日、人生最高体重を記録してしまい本気のダイエットを決意。 2週間で5キロ、2ヶ月で10キロ、5ヶ月で20キロの大幅減量に成功いたしました！！洋服のサイズはXLからXXSに♪
つるとんたんのサイドメニュー。つるとんサラダ，きつね、天扶良、肉、若布、玉子とじ つるとん三味
久しぶりにつるとんたんへ行きました！おうどん専門店だけど、サイドメニューの逸品もお昼で食べれるから、行きましたよ。 私が食べたのは、糖質制限なサラダだけ。サラ…
つるとんたんのサイドメニュー。つるとんサラダ，きつね、天扶良、肉、若布、玉子とじ つるとん三味
癒やしスマホゲーム『思い出の食堂物語～心にしみる昭和シリーズ』の巻～
ども～午前中スーパーに行って来たんですが、今日は猛暑日だそうですね。開店と同時に行ったので、それほど暑さは感じませんでした。お昼にかけて気温が上がるんだろうなぁ陽が落ちる頃になると売り切れるサラダ目当てだったんですが、なんとないじゃありませんか。聞いたら入っていないそうで、今後も入荷するか解らないとか。マージーかー。冷製パスタに入れてたのに仕方ないので違うものを買って来ました。でもドレッシングつきで明記してあるカロリーがドレッシング込みなのか解らなかった為、お客様窓口に電話しちゃったよそうしたらドレッシング込みだそうです。ベビーリーフやプチトマトも入っているのは良いんですが、人参とか大根も入ってるの。…これ、パスタに合わないよね。作る時に抜こうと思います。すみません。前置きが長くなりました。何か無課金で出来ての...癒やしスマホゲーム『思い出の食堂物語～心にしみる昭和シリーズ』の巻～
癒やしスマホゲーム『思い出の食堂物語～心にしみる昭和シリーズ』の巻～
8/4連続ラウンド最終日、ゼロキロカロリーサイダートリプルレモン、生本鮪刺身、他。
～～朝ごはん～～ サンドイッチ 食パン8枚切り ハムエッグ、スライスチェダーチーズ、キャベツ、マヨネーズ、ケチャップ バナナ全く同じサンドイッチをご希望で、5…
8/4連続ラウンド最終日、ゼロキロカロリーサイダートリプルレモン、生本鮪刺身、他。
こんばんは✨ 今朝の体重です！ 44.5kg前日比 +0.1kgMAX比 －20.2kg 体脂肪率25.2%前日比 +1%MAX比 －17.7% 体脂肪率は増えちゃってるけど、まずまずのキープです！ 今日の朝ごはん 玄米約160g、サラダ(キャベツ、三つ葉、キュウリ、蒸し鶏、アボカド、スモークサーモン、ミニトマトにお塩、胡麻油、オリーブオイル、バルサミコ酢) 出勤中の車内で、大好きなリンツのチョコをモグモグ… でも、これが結果良かったみたい❗ スーパー神経使う仕事内容にも関わらず、バテずに最後までできたこと。 帰り道、タリーズに寄ったのにフードをオーダーしなかったことはチョコのお陰じゃないかと…
【ダイエット日記】玄米生活12クール・回復食3日目
藤岡ゴルフクラブ レストランにて、ハーフラウンド終了後にランチ☺︎ メモ代わりに、メニューを一部撮影。 梅雨明け直後で気温上昇、湿度も高かったので塩分補給とエ…
藤岡ゴルフクラブ レストラン
こんばんは✨ 日付けをまたぎましたが、今朝(8月3日)の体重はこちらです！！！ 44.4kg前日比 －0.3kgMAX比 －20.3kg 体脂肪率24.2%前日比 +0.5%MAX比 －18.2% おおお？！ 減ってるー✨ 食べてなくて減るのは当たり前だけど、食べたのに減ってる時って本当に嬉しい😂😂😂 久しぶりに油分なども摂り、お通じも良かったしたくさん歩いたからかな✌️ 今日の朝ごはん 玄米約160g、お味噌汁(大根、長ネギ、三つ葉)、サラダ(サラダ菜、トマト、ナスの焼き浸し、蒸し鶏にお塩、胡麻油、オリーブオイル、バルサミコ酢)、メロン 家族のお昼ごはんを作ってから出勤 メインは塩焼きそば。…
【ダイエット日記】玄米生活12クール・回復食2日目
8/3連続ラウンド6日目は昼食付、セブンのスタールビーグレープフルーツ、人参とコンビーフの炒め物
～～朝ごはん～～ サンドイッチ 食パン8枚切り ハムエッグ、スライスチェダーチーズ、キャベツ、マヨネーズ、ケチャップ バナナ全く同じサンドイッチをご希望なので…
8/3連続ラウンド6日目は昼食付、セブンのスタールビーグレープフルーツ、人参とコンビーフの炒め物
「別にボクは頑張ってないにゃ。普通に生きるにゃ」そうだね、れんれん…れんれんはいつだって自然体だよね。右前足が不自由な事も自然に受け入れて、ただ日常を精一杯生きてる感じ。最期の時が来ても、きっと日常の一コマのようにナチュラルに逝くんだと思います。何の欲もなく、何の恐怖もなく、何の怒りもなく。れんれんはいつだってピュア。それに比べて人間のなんと浅ましい事か。相方の母親を見ていて本当にそう思います。歳をとってもああはなりたくない。まあヒス起こしたり我が儘言える子供もいないけど。ところで今日は午後2時から4時までの間にヤマトが来ます。先日ケトスキャンminiを買ったんですが、これがエラーばかり出て使えないの2万超の安い物ではないし、もう返品する事にしました。高価な物だけあって、ヤマトが集積に来てくれるそうです。Ama...無垢な闘病。れんれんを見ていると学ぶ事が多いねっの巻～
無垢な闘病。れんれんを見ていると学ぶ事が多いねっの巻～
定期的に食べたくなる食べ物★ロッテリアの『のび～るチーズスティック』
久しぶりに食べます♡定期的に食べたくなる食べ物★ロッテリアの『のび～るチーズスティック』 塩味だから糖質低め糖質高くなるけど、ケチャップつけて食べると、新大久…
定期的に食べたくなる食べ物★ロッテリアの『のび～るチーズスティック』
絶対にリバウンドしない＆成功するダイエット♪ それはカロリーコントロールダイエット！
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ダイエット中の方、ダイエットのメニューやレシピをお気軽にTBして下さいね(^_-)-☆
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ダイエットや美容など手軽にできる綺麗な女性になる為の秘訣を皆さんで共有しましょう！！
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ダンスダンスレボリューション（DDR）のダイエットモード関連の記事のトラコミュです。
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低カロリー料理の事なら なんでもいいです トラックバックしませんか
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バンバントラックバックして行ってください。
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チワワなのにピーク時は６キロを越えました。 今はダイエットに成功？ 少し減っても５キロ前後。 タヌキに間違われたり．．．．笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
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癒しの提供者、ヒーラー、美容のお仕事をしている人々の情報交換の場所にしましょう。 世界のあふれんばかりの美容情報を紹介できると嬉しいです。
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朝バナナダイエットの次は夜トマトダイエット♪
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ボディマス指数（ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
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ハマりにハマっていたミルキーシップ バナナフレーバーとチョコレートフレーバー
かつて相方がハマりにハマっていたのが、ミルキーシップ。 ビクタージャパン ミルキーシップ 原産国：ハンガリーバナナフレーバービクタージャパン「ミルキーシップ …
8/4連続ラウンド最終日、ゼロキロカロリーサイダートリプルレモン、生本鮪刺身、他。
～～朝ごはん～～ サンドイッチ 食パン8枚切り ハムエッグ、スライスチェダーチーズ、キャベツ、マヨネーズ、ケチャップ バナナ全く同じサンドイッチをご希望で、5…
癒やしスマホゲーム『思い出の食堂物語～心にしみる昭和シリーズ』の巻～
ども～午前中スーパーに行って来たんですが、今日は猛暑日だそうですね。開店と同時に行ったので、それほど暑さは感じませんでした。お昼にかけて気温が上がるんだろうなぁ陽が落ちる頃になると売り切れるサラダ目当てだったんですが、なんとないじゃありませんか。聞いたら入っていないそうで、今後も入荷するか解らないとか。マージーかー。冷製パスタに入れてたのに仕方ないので違うものを買って来ました。でもドレッシングつきで明記してあるカロリーがドレッシング込みなのか解らなかった為、お客様窓口に電話しちゃったよそうしたらドレッシング込みだそうです。ベビーリーフやプチトマトも入っているのは良いんですが、人参とか大根も入ってるの。…これ、パスタに合わないよね。作る時に抜こうと思います。すみません。前置きが長くなりました。何か無課金で出来ての...癒やしスマホゲーム『思い出の食堂物語～心にしみる昭和シリーズ』の巻～
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杜仲茶ダイエット、シモン茶ダイエット、などなど、お茶のダイエットはたくさんあります！ お茶ダイエット情報、どんどんトラックバックしてください！（宣伝厳禁）
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リポ酸・カルニチン好きの私も愛用している「メディエンスのスーパースリム」に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。 情報交換をいたしましょう！！ 体験談・便利な使い方・豆知識など大歓迎です。
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おデブだってかわいいけど、元気で長生きしてほしい。にゃこ達おすすめのダイエット、教えて下さい！
数あるダイエット法の中からコンニャクを使ったダイエット方法で私は12kgのダイエットに成功しました。さらに7kg程落とす予定で継続中です。コンニャクで健康的に痩せませんか?
「格闘技でダイエットに興味がある！」「ダイエットが目的で始めた格闘技にハマってしまった！」な乙女のみなさま（乙女じゃなくてもOK♪）、一緒に強く、美しくなりましょー☆ どんどんトラバくださいね♪
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