目標体重 30kg台（女） トップ

なか卯の豚角煮丼とかつ丼♪

相方さんが、なか卯の豚角煮丼とかつ丼が食べたいと言ったので行ってきました！ なか卯のかつ丼とサラダ追加新商品の豚角煮丼 私は、サラダとこの煮卵だけもらいました…

2020/09/17 05:00

柿の“種”だけ!食べ切りサイズがちょうどよい♫　浪花屋製菓 元祖柿の種6袋パック

元祖かきの種といえば、新潟県の浪花屋☺︎ 浪花屋製菓 元祖柿の種6袋パック国産もち米使用。伝統の味の元祖柿の種。柿の種だけの食べきり6袋パック。栄養成分(10…

2020/09/19 07:00

9/18蒸し茄子肉味噌がけ、コクあり♫マヨネーズ入りきんぴらごぼう、焼き加減ヨシ！鰤照り焼き

～～朝ごはん～～ 茄子と玉葱のスープ、シャウエッセン白菜とお麩、山クラゲのピリ辛スープ 目玉焼き オクラのだしびたし トマトと茗荷のマリネ 南瓜の煮物 ズッキ…

2020/09/19 19:00

ゆめうま駅地下スイーツ☆うっふプリン『うっふロール』の巻～

ども～😊昨夜、相方が仕事帰りにスイーツを買ってきてくれました。乗り換えの駅地下に月一代わりで出ている各店のスイーツ。今回はうっふぷりんと言うところのロールケーキ『うっふロール』です。どんっ。ふわふわの生地に生クリームとカスタードクリームがたっぷり😋カラメル要素も見えますね。生地は若干甘く、中のクリームが両方とも甘さ控えめのサッパリ系で、バランスが取れていて美味しかったです～。やっぱり味も季節を考慮しているのかな。冬だったらまったり濃厚クリームになっていそう😘それより今、ふと朝はあちゃこにインスリンを打ったっけ？と疑問が湧いてきまして😨まだ眠剤が効いている時間なのと、打った後に寝直してしまうので、記憶が曖昧なんですよ。一応アラームはかけているんですが、ちょっと心配になっちゃいました。で、残りの注射器を数えてみたら...ゆめうま駅地下スイーツ☆うっふプリン『うっふロール』の巻～

2020/09/18 15:49

9/17簡単で失敗なし♫ズッキーニのソテー、今年最後?焼きもろこし

～～朝ごはん～～ 茄子と玉葱のスープ、シャウエッセンお麩と高野豆腐、わかめのピリ辛スープ おぼろ豆腐 目玉焼き 白菜サラダ オクラのだしびたし トマトと茗荷の…

2020/09/18 19:00

結果的に気をつけた1日

こんばんは✨早速、今朝(9月16日(水))の体重&体脂肪率です 44.4kg前日比 ±0kgMAX比 －20.3kg 23.8%前日比 －0.4%MAX比 －19.1% 不吉な4並びをkeep😁 朝ごはんデルモンテの無添加野菜ジュース、ブロッコリー、ゆで卵、蒸し鶏 今日は美容院♪ 終わったらお一人様ランチを楽しもうと思っていたけれど、思っていたより時間かかってしまい、娘たちの習い事引率に間に合わなくなってしまうので 駅構内のプロントでさくっとランチ。 大葉とベーコンのバジルスパゲッティとアイスコーヒー。なんか外でこーゆースパゲッティ食べたのひっさびさかも♪ 美味しかったー、ごちそうさまでした！…

2020/09/16 23:17

高野山デート★　精進料理食べました♪　＃世界遺産

高野山に行ってきました！昨日はお散歩日和で、すがすがしかったです★神聖な場所★世界遺産♡不思議と肩こりが治った(笑)  沢山歩くから糖質も摂取 お昼ごはんは精…

2020/09/19 17:27

あちゃこを迎えに行ったら変なオッサンに話しかけられた！の巻～

「あたしをなんてトコに連れて行くにゃ」昨日は18時半近くになってからあちゃを迎えに行きました。病院はめちゃ混みだったんですが、意外に早く呼ばれたんですよ。外注に出していた検査結果が出ており、膵炎が引っかかったとか😱マージーかー。これは様子見で定期的に検査という事になりました。でね、インスリンが効かなかったそうです😰血糖値が爆上がりだったらしい…。量を増やしてまた1週間。来週また半日入院です。今回のお会計は保険がきいて7,161円なり。通常なら11,760円でした。…保険に入っておいて良かった😓問題のあちゃこはキャリーの中でキャンキャン鳴きながら大暴れ。獣医師からの説明が聞こえないほど😑帰りの電車内でも騒ぎまくり、若干ラッシュが治まっていたんですが、やっぱり気を遣いますよね。そしたら迎え側に座っていたオッサンに「...あちゃこを迎えに行ったら変なオッサンに話しかけられた！の巻～

2020/09/17 16:42

☆おやき☆

今回は長野県千曲市の「旬な菜」からお取り寄せじゃがチーズは他に無いレアな味ちなみに前回は↓『☆おやき☆』信州からのお取り寄せ野沢菜·しめじ·さつまいも·かぼち…

2020/09/17 08:45

あゆゆん2回目の半日入院＆ウィルキンソン炭酸マスカットが旨い！の巻～

ども～😊今朝あーちゃんを病院に連れて行きました。18時半頃お迎えに行きます。相変わらず煩い、煩い😓移動中も待合室でもキャンキャン鳴いていました。もう恥ずかしいのに慣れた…。今日は何万飛んでいくんだろー😅帰りが手ぶらになるので、れんれんのk/d缶をまとめ買いしてきました。お迎え時には使用済みの注射器を持って行かなければ。ところでウィルキンソンが新フレーバーを出しました。この間ピーチを出したと思ったら、今度はマスカットだって。どんっ。画像はAmazonから。買ったのはコープです。これね、ピーチより好みかも知れない😃マスカットの香りがみずみずしくて良いですよ。定番化しないかな。そういえばハイピースからくりほうじ茶が出る季節ですが、スーパーに置いてない。ん～楽天などでは出ているので、近くのスーパーが取り扱いをしていない...あゆゆん2回目の半日入院＆ウィルキンソン炭酸マスカットが旨い！の巻～

2020/09/16 16:02