体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
控え目に言ってサービスが最高な人気とんかつチェーン店【とんかつ和幸】
松のやの鬼おろしポン酢ロースかつ定食がワンコインで~ヽ(^o^)丿
なんちゃってトンカツ。ポトフ。謎の花
かつや / ホル玉とロースカツの合い盛り
*ピロ魂さんが見た 北野武さんの霊的情報(1)がすごかった
とんかつ にし邑|コスパ抜群!ボリューム満点の行列必死の人気店@東銀座
とんかつ和幸
ピロ魂さんが見た 北野武さんの霊的情報(1)がすごかった
大田区池上の『とんかつ燕楽』でカツランチ。評価が高く行列のできるお店
飛び上がるほどおいしかった東京お土産
北新地とんかつエペ
強気なトンカツ様400円を、スーパーで買った。今日はごちそう
蔵前なのに浅草?お肉にこだわるとんかつ店
スキー帰りの食べ処(夏油編)
山形・平田牧場/とんかつ♪
No.2166 ココス川越的場店を食べ尽くす
【ココス】 いちごフェア初登場のモンブラン🍓いちごのしぼりたてモンブラン
ココスのハンバーグポロネーゼ(ココス)
大人ひとりでも! 不二家でのバースデー
ココス×ハイキュー!!のキャンペーン狙いで♪
誕生日スイーツと、2種類のトースト
ココスの遅い夜
ココスでランチ飲みとオウチ晩酌
気になるココスのストロベリー&チョコレートフェア♪
♫🍽ココスの朝バイキング🧋☕️🍼♫
ココス・いちごとチョコのパフェ
ふわっとして美味しいサーモン。ガーリックトーストとサラダも…
大寒波と白河ラーメンとココス
ココス・すき焼き風包み焼きといちごミルクレープ/しまむらコーデ
ランチ飲みで忘年会
トルコ料理を満喫しました☆
今更…
新大久保:『MICスーパー』に隣接する399円ケバブを食べてみる♪
セブンの「チキンケバブ」を食べてみる
新年火遊びこと始めの儀
★ハンバーガー&ケバブ 8:00~
【グルメ】大晦日は新宿 アンカラへ!
田園都市 Welwyn Garden Cityのトルコ料理店MISYAで誕生日祝い
フードフェス 2023 *2日目*
ブハラグルメ ラビハウズ (Labi Hovuz) テラス席でエキゾチックディナー
2023/10/17 モスタルなう 人が少ない夜の旧市街をのんびり散策
2023/10/16 ドゥブロブニクの綺麗なビーチで遊んでからモスタル(ボスニア・ヘルツェゴビナ)にバス移動
名古屋で異国気分 トルコ料理のターキッシュテイストさん(名古屋市中村区)
2023/10/12 バスターミナルで夜を明かして、ポドゴリツァ中心部に移動 これが本当に首都なのか・・・
2023/10/4 スコピエに到着 オールドバザール近くの安宿にチェックインして、安定のケバブ
冷たいサラダばかりのランチ 六白黒豚と野菜のレンジ蒸し
ウィークエンドも大忙し! 🍜 🥗 🥪 🍱
ピリ辛スパイシーチキンサラダとワインのランチ!ボッテガ
ランチプレート
なんでもトッピングサラダ 鶏つくねとごぼうの煮物 健康診断結果
メイン料理ランチはワインの欲しくなる鶏もも肉のコンフィ@俺のイタリアン 東京駅ヤエチカ (八重洲)
しっとりジューシーなサラダチキンが存在感あるシーザーサラダ@ACORN (東京駅)
鮭とイクラのクリームスパゲッティ&ビッグサラダのサラダカーニバル@俺のイタリアン 東京駅ヤエチカ (八重洲)
たっぷり野菜のミネストローネと薪焼きチキンと10種野菜のサラダランチ@Osteria IL VIAGGIO (東京駅)
ドレッシング別添えで罪悪感減る気が…メインディッシュサラダ@YEBISU BAR (東京駅)
行ってみたかった古道具店へ
至高のチキン南蛮弁当
ASAKARA GOOD STOREでヘルシーサラダ中心のランチ
相方さんとバーガーキングとショッピングモールでランチ
パンが食べ放題のサラダランチ
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
ダイエット日記330 2日で1キロ
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
高脂質ダイエットよりも、低糖質ダイエットで、継続予定。😃
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
次のお出かけコーデが決まらない
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
ダイエット日記330 2日で1キロ
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
これは文化の違いではない
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
ウォーターサーバーの定期メンテナンス
初ブログ️✒️
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエット日記330 2日で1キロ
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
太る習慣、太らない習慣、中年世代の女たち
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
今から始めたいこと!
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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