ありがとうございます(オールオン4 All-on4)
顔筋を使うのをさぼった結果(オールオン4)All-on4
弊害起きてるのは、私だけ(オールオン4All-on4)
顔のリハビリ(オールオン4 All-on4)
オールオン4(All-on4)で体質改善?&娘の推し活
先生、返事できないっす。(オールオン4All-on4)
型どり&比較写真(オールオン4All-on4)
実況型どり中(オールオン4 All-on4)
またやってしまった。オールオン4(All-on4)
埋没歯の今(オールオン4)All-on4
現在の仮歯(オールオン4)All-on4
オールオン4のメンテ(All-on4)
祝、治療再開♥️ オールオン4(All-on4)
顔の腫れ(オールオン4 All-on4)
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233 しばらくヨーグルト(第4週7日目)
232 30日チャレンジ終わりました(第4週6日目)
231 節分ですね(第4週5日目)
230 もう少しで1か月(第4週4日目)
229 暴食する(第4週3日目)
228 多分、2月からは本気だす(第4週2日目)
ライ麦全粒粉で作るお好み焼き
227 謎のおにぎり(第4週1日目)
226 マグネループが切れた(第3週7日目)
225 兼務だと痩せますね(第3週6日目)
224 コリコリ食感は我慢できません(第3週5日目)
223 大雪のため残業(第3週4日目)
222 雪の降り始め(第3週3日目)
冬のスヌード作りで、縮こまる身体を伸ばして緩めて
ライ麦全粒粉つなぎなしで食べる第二弾
10年以上ぶりに復活させたもの。
ダイエット経過報告 2023/1の結果 【体型写真つき】
【終】40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました!1年経過して~驚きの健診結果に
やめたい習慣&うまうまヴィーガンスイーツ♡バレンタインデーにもおすすめ!
40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました!1年経過して~どれだけ減った?見た目は変わった?
「OWN.」アプリを利用した ダイエット成功体験!
復帰初日に!?
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再び!?
【発酵あんこ】で「おはぎ」と「どら焼き」を作ってみました!小豆のゆで汁も飲んでみましたよ
48歳:おしりが筋肉痛になったスクワット動画
減らすなら糖質?脂質?食事の回数?それぞれ向き不向きの人
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今日はやばいかも!?
47歳:年末に増えた体重1.8kgを一週間で戻した方法
【アラフィフダイエット】高カカオチョコはスゴすぎ【37日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ197【実践1042日目】
2023/02/06 忘れちゃいけない特別賞
[ダイエット]40代男性のダイエット記録VOL4[フィットビット]
2月7日食事と体重 えー!な2日間の結果
1月5日食事と体重 2日間好きに食べた夜の体重
【今日の体重48.9キロ】週末食べたもの。
【アラフィフダイエット】外食のときはどうしたらいいの〜?【36日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ226【実践1041日目】
2023/02/01 まずは冷凍庫で時間を止めよう
2023/02/02 ダイエットのおかげで少し向上
2023/02/03 太れる食べ物第3位
2023/02/04 第2位いくよ
2023/02/05 お待たせしました第1位
【アラフィフダイエット】チョコ好きだったのに忘れてた!【35日目】
ダイエット250日目 61.7kg ファスティング明けは注意して
ダイエット249日目 62.1kg ファスティング終了です
ダイエット248日目 61.6kg ファスティング4日目終了
ダイエット247日目 61.8kg ファスティング3日目終了
ダイエット246日目 63.0kg ファスティング2日目終了
ファスティングに挑戦❗️
ダイエット245日目 63.5kg ファスティング1日目終了
ダイエット244日目 65.7kg 今日からファスティングです
ダイエット243日目 明日からファスティング予定
ダイエット再開します!
「以前はコロナ💉への否定的見解は陰謀論だった。しかし、今はそうではない。多くの週刊誌が💉の真実を暴露し始めた。コンビニの週刊誌の棚に、隠せなくなった💉の真実がドッと現れている」
【月曜断食】しばらく中断することを決意しました。
ダイエット227日目 65.0kg 見事にリバウンド
再開できる日は来るのだろうか、、今週も月曜断食失敗
【かえる🐸の雑記33】今回は小休憩でどうでも良いような内容をどうぞ~個人事業主153日目~
2023/02/06 忘れちゃいけない特別賞
2023/02/01 まずは冷凍庫で時間を止めよう
2023/02/02 ダイエットのおかげで少し向上
2023/02/03 太れる食べ物第3位
2023/02/04 第2位いくよ
2023/02/05 お待たせしました第1位
体重リバウンドの原因。。日本の父がPET検査を受けて来た。
再ダイエット1月の記録(3ヶ月目)
2023/01/30 会った瞬間当時の自分に戻るよね
2023/01/31 どうも予定通りに行かない1日
2023/01/29 ちりつもカロリー
2023/01/28 もう48キロは見たくないので
リバウンドしないダイエット方法!誰でもできる体脂肪10%を15年維持してるコツ
2023/01/26 東京駅の行列が出来てたお土産
2023/01/25 シマシマでごまかす作戦
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