ダイエット開始から80日で8キロの減量わ成功！今は体重維持期に突入しています。
BMI 22 達成しました！！ アトは現状維持に励みます。
おデブな４０歳台の母ちゃんがダイエットに挑みます。フィットネスジムに通いながらぼちぼちやっていく記録です！
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊のお散歩日記、ゆるいダイエットは意識はしておりますが･･･
古来走法【ナンバ走り】で入賞を目標にしてます。 マラソン未経験、身長170cm、体重70kgの32歳の中年が無理せず、怪我なく、楽しみながら RPG風レコーディングダイエットと自作Webサイト 「MyRunGo」で練習をしてます
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