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12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない！」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。

ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ

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禁酒をはじめたので、経過記録とそれにまつわる色々

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あの頃の体型を取り戻してみませんか？ あなたに伝えたい2度目のダイエット法

過食嘔吐克服中。試行錯誤しながらダイエット。ほぼ日手帳レコーディングしてます。日々の記録を残したい。

子宮系の問題で15kg太った後、20kgのダイエットに成功しました。リバウンドしないように頑張ってます☆

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