12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
理学療法士の資格を持つ“自分軸ダイエットカウンセラー” 我慢なし、ストレスなしの“自分軸ダイエット”カウンセリング実施中。 楽しくて、自分らしく輝ける、リバウンドしないダイエットをしませんか?
素敵ライフに憧れだけはあるぐーたら人間。 ズボラなりに、節約とダイエットしてるけど、食べる事大好きなので外食も行くし、おやつも食べる。 時々、愛犬のトイプードルも登場。 そんなギリギリ人間らしい生活を送ってる私の日々。
年齢に関係なく、キレイ!カワイイ!カッコいい!と言われたい。そんな女性を応援します。
自分癒し & cocoroときめくこと & diet。様々な視点からそんな「何か」に繋がる”心”を綴っています。
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