172cm高身長3児ママです* ◎コスメコンシェルジュ ◎@cosme beauty specialist ◎@cosme BP ドラマで菜々緒さんに影響されただいまダイエット中。 美容やファッションが好きです。
独身35歳、一人暮らし。体重管理で食事記録と、たまに婚活。(年齢更新しました)
【-14㎏して9年間維持中】/ダイエットや健康について発信/色々なダイエット法をやったけど失敗し続けた元リバウンドのレジェンドが「これ!」を見付けてダイエットに成功して理想の体型になった🎵/フォローするとダイエット思考に
アラフォーです。ダイエットに取り組んでいます。 スタート時の体重58kg。体脂肪率40%。 ズボラなダイエット方法を模索中。
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管理栄養士をしているあいぽんです!これまで2000人以上の方に栄養指導してきました。この経験から特に30代以降の痩せにくいと感じるようになった方へダイエット情報をお伝えしていきます。
多肉植物好きの、ワーママ看護師の雑記ブログ。 多肉の事、子育ての事、看護師の事、思いつくままに書いています。
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セキセイインコ、オカメインコ シーズーと夫婦2人暮らしです! 成長日記と飼い主の雑記
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朝食を新鮮な果物と野菜のジュースにするという簡単&健康ダイエットです。 生の果物と野菜で酵素をたっぷりとって、痩せ体質を作りましょう☆ 毎日朝ジュース作ってます☆
そのまま麺のようにしてもよし、刻んでかさ増しにつかってもよしの低カロリーのしらたき☆ しらたきを使った料理に関することなら、どんなものでもOKです。 お気軽にトラックバックしてください^^
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中年オヤジでも頑張ってダイエット!やればできる
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今、話題の糖質オフダイエット。 じゃあ、実際に何を食べたら良いの? おいしいレシピはあるの? 糖質オフダイエット中ではない、家族とも一緒に食べれるおいしい糖質オフレシピをみんなで共有しませんか?
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