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主婦のダイエット トップ TOP

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  • 1位

    新しい脱衣所様式。

    私がプール(スポーツクラブ)に通う目的の半分は、ジャグジーバスでした。家ではシャワーだけ、湯舟はジャグジーという感じで。 とはいえ、今後プールの営業が再開され…

    くまきち

    くまきち50代ミセス日記

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  • 2位

    家庭菜園でウッカリ

    プチトマト栽培は約5年ぶりで。 こんなに楽しいのに、なんで毎年やらなかったんだろう? って思い返したんですが・・ ・・そういえば、旦那さんの実家から毎夏、野菜が大量に送られてくるんだった。 旦那さん母も家庭菜園やってるんですよ。。 家庭菜園ってゆうか、素人の私からみたら結構本気のやつです。 最盛期には、夏野菜が食べきれないくらいたくさん送られてきます。

    揚田ま子

    あげログ|158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット

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  • 3位

    久々の数字(*⁰▿⁰*)

    おはようございます毎日記録するほどではないダイエット生活久しぶりに報告できることがあります3月にダイエット始めて、まる2ヶ月は経ちまして相変わらずゆるゆるの糖…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

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  • 4位

    5/22〜5/26の体重 ちょっと減った?(=´∀`)

    現在、午前3時前です(T-T) やるべきことがいっぱいあり、というかモタモタしてしまって、こんな時間になってしまいました。 朝、ゴミ捨てもあるのになあ(´;ω;`) スポンサーリンク

    もっさりママ

    【現在HbA1c9.2%】ダイエットをして血糖値を正常にする

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  • 5位

    派遣会社から電話

    こんにちはさっき、就業してないけど、登録だけしてる派遣会社から電話がありました今どんな感じという確認含め…ここ、あまりいい案件持ってこないとこなんですよね…あ…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

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  • 6位
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  • 7位

    緊急事態宣言が解除されてまずやること

    緊急事態宣言解除で、まず 早寝早起きの習慣づけをしっかりしたいです。 なんてしっかりやろうと思っていると、今度は食生活がユルユルに。。

    揚田ま子

    あげログ|158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット

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  • 8位

    レンジ調理で野菜をたっぷり食べる方法

       ダイエットが趣味になってしまった 40歳のパート主婦のゆうままです  外出自粛中のため、 コロナ太りになりました これは…

    ゆうまま

    40歳からの肉体改造 5kgの減量に挑戦~ゆうママの記録~

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  • 9位

    日本人は真面目ですね。2020/5/26の記録。

    5/26の記録朝昼兼用 サラダ     ウインナー     はんぺん入り卵焼き     ブランの食パン夕食  牛丼 キムチ    豚汁今日は仕事の日。コロナで…

    minarin22

    家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ!

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  • 10位

    ダイエット開始から2週間の経過と感想

    こんにちは、はなわんこ(@hanawan_diet)です 今回はダイエット開始から2週間たったのでその経過を更新します 前回の記事はこちら↓ hanawan-diet.hatenablog.com ダイエット開始2週間の経過 体重などの数値の経過 初日→1週間→2週間 体重71.3㎏→70.40㎏→71.2㎏ 体脂肪37.7%→37%→37% 筋肉量41.7㎏→41.8㎏→42㎏ …まとめると2週間で 体重-0.1㎏ 体脂肪 変化なし 筋肉量+0.3㎏ という結果です 今までのダイエット方法と達成度 毎朝体重計にのる→達成 朝食をプロテインにする→未達成 おやつはプロテインバーのみ→未達成 夜…

    はなわんこ

    hanawan diet blog

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  • ダイエットレシピ

    ダイエットレシピ

    ダイエットレシピに関する記事をお持ちでしたら、どんどんお気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 31件

    参加メンバー 11人

  • 骨盤ダイエット日記

    骨盤ダイエット日記

    自分も経験ある事たくさんあります!! 色々なお話聞けたらいいですね〜^^ 気軽に書きこんで下さいネ。

    テーマ投稿数 52件

    参加メンバー 11人

  • 糖質制限食♪

    糖質制限食♪

    糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達! 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか!?

    テーマ投稿数 3,562件

    参加メンバー 235人

  • 花粉症対策で飲むお茶は?

    花粉症対策で飲むお茶は?

    花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶(茶葉)を買うとしたら何を選びますか?

    テーマ投稿数 138件

    参加メンバー 30人

  • 体重よりも体型が気になる!

    体重よりも体型が気になる!

    体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中! 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。

    テーマ投稿数 35件

    参加メンバー 4人

  • 食後には甘いものでしょ

    食後には甘いものでしょ

    やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか? 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ! 確かに!たしかに!! (><)/ おてあげです  m()m  沈黙

    テーマ投稿数 289件

    参加メンバー 19人

  • 体験エステでキレイになる会

    体験エステでキレイになる会

    女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょwww ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ

    テーマ投稿数 34件

    参加メンバー 6人

  • 40代の楽してダイエットしたい^^

    40代の楽してダイエットしたい^^

    無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?

    テーマ投稿数 238件

    参加メンバー 52人

  • 女はきれいになろう

    女はきれいになろう

    女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。

    テーマ投稿数 58件

    参加メンバー 14人

  • 男の健康ダイエット

    男の健康ダイエット

    今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい!そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加OKです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。

    テーマ投稿数 237件

    参加メンバー 27人

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  • 発芽玄米ダイエットの威力

    発芽玄米ダイエットの威力玄米が苦手なために玄米ダイエットができないというのであれば、発芽玄米を利用することで玄米ダイエットができるかもしれませんね~でも・・・…

    ゆっき ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!
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  • ガビーン!半身浴後の体重☆2020年5月27日

        2020年5月27日   月曜断食で2ヶ月で7kg減に成功するもその後ストレスと栄養不足からの過食でリバウンド…  月曜断食スタート時より体重が増えて…

    みるく 月曜断食でステキbodyになる!!
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  • タクシーでぼったくられた話

    もう10年前かな?初めて友達と韓国旅行した時の事まだパパとも知り合う前でハングルさえも読めなかったですタイトルにもある通りタクシーでぼったくられたんですがどこ…

    干物 韓国在住主婦★干物の身体改革記録
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  • 5/27の体重 停滞してる?(´-` )

    またもや遅い時間で、現在午前2時過ぎです(T-T) 子供たちを20時に寝せたあと、家事も済ませ、0時前には寝る予定だったのに、今日届いた書類のことを思い出してしまい、早めに仕上げた方が良さそうだったので(内容はささいなもの)、取り掛かったものの、記入するには他の書類を探さなきゃならなくなり…という感じで、こんな時間までかかってしまいました(・ω・`) スポンサーリンク

    もっさりママ 【現在HbA1c9.2%】ダイエットをして血糖値を正常にする
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  • 【大切なお知らせ】反響が凄くて驚いています^^ 

    ◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴前回のキャンペーン企画では、カラダ…

    エイジレス☆ビューティーセラピストTOMIKO姫 40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット
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