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  • 1位

    鳥は何種類でしょう♪

    夫の滞在は2月末まで。それまでに下巻も買えれば十分と思っていたカササギ殺人事件の古本、早くも揃っちゃいました♪はい、カササギが1種類めの鳥。 SUICAペンギ…

    くまきち

    くまきち50代ミセス日記

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  • 2位

    欲と現実に挟まれてます

    お越しいただきありがとうございます。30代ど真ん中、派遣で働きながら、ワンオペで育児をしている主婦です。夫は40代の低収入。最近は、夫婦の溝が深まるばかり。明…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

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  • 3位

    夫の話

    お越しいただきありがとうございます。30代ど真ん中、派遣で働きながら、ワンオペで育児をしている主婦です。夫は40代の低収入。最近は、夫婦の溝が深まるばかり。明…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

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  • 4位
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  • 5位

    面接終わりました。ダメだこりゃ

    お越しいただきありがとうございます。30代ど真ん中、派遣で働きながら、ワンオペで育児をしている主婦です。夫は40代の低収入。最近は、夫婦の溝が深まるばかり。明…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

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  • 6位

    家から一歩も出ませんでした。2020/1/26の記録。

    1/26の体重 77.8キロ 歩数3522歩朝食 サニーレタス   目玉焼き   ウインナー  ソテー   新じゃが煮   トースト   クリームチーズ昼食 …

    minarin22

    家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ!

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  • 7位

    夜にお菓子食べるのを卒業しようかな

    ダイエットする前は、子供が寝て、22時~24時くらいは自分の時間なので、夜お菓子食べながらスマホいじりながらビデオ見てました。 至福の時間でした。 今ダイエット50日目ですが、夜にお菓子食べるのをまだ1回もやっていません。 休みの日は夕飯の後に、子供がくれたコアラのマーチを1、2個食べたりとかはあります。 でも子供が寝てからお菓子のある棚を開けて自分だけ・・とかはないです。 なんか、このまま夜にお菓子食べるの卒業できたらいいなーと思っています。

    あげだま

    43歳158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット

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  • 8位

    抜歯してきましたり2020/1/25の記録。

    1/25の体重 77.8キロ 歩数6716歩朝食 サニーレタス   胡瓜 チキン   卵焼き トースト昼食 みかん夕食 キムチチゲ   レタス もち麦ごはん …

    minarin22

    家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ!

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  • 9位

    糖質1.5gのくるみパンの味は・・・

    自分の姿にショック! ショックを受けた画像はこちらの記事 1月19日から気合いを入れて再スタート ◆主食は食物繊維たっぷりごはん…

    ゆうまま

    やっぱり痩せたい!ちょいデブ脱出大作戦

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  • 10位

    ダイエットを同時進行で相乗効果!

    ゆる糖質制限ダイエットをしています。 同時進行で、デカパンダイエットもやっています。 デカパンダイエットは簡単です。 大きいパンツをはく。それだけです。 大きさは、ヘソが隠れるくらい、又はそれ以上が良いと思います。 体を冷やさないのはダイエットの基本。 デカパンで体を温めます。 パンツの面積なんて、ほんのちょっとの違いなんですが、デカパンとそれ以外では全然保温力が違うと思います。 私のゆる糖質制限ダイエットがうまくいっているのも、陰でデカパンが支えてくれているからです。 いや本当に。

    あげだま

    43歳158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット

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  • 「食品カロリーQ&A」広場

    「食品カロリーQ&A」広場

    食品やお総菜、デザートのカロリー・・・ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう! きっと生活の役に立つはずです^▽^*

    テーマ投稿数 51件

    参加メンバー 23人

  • 踏み台☆昇降☆運動

    踏み台☆昇降☆運動

    ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもOKです♪

    テーマ投稿数 87件

    参加メンバー 13人

  • 最強ダイエット

    最強ダイエット

    新!オーガニックダイエット! これをやれば絶対痩せる!

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    参加メンバー 25人

  • 大豆たんぱくでダイエット

    大豆たんぱくでダイエット

    大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 147件

    参加メンバー 36人

  • 成功するダイエット!

    成功するダイエット!

    ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!

    テーマ投稿数 5,765件

    参加メンバー 410人

  • ダイエット、実行!

    ダイエット、実行!

    体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。

    テーマ投稿数 250件

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  • マイクロダイエットに関する口コミ情報

    マイクロダイエットに関する口コミ情報

    マイクロダイエットをこれからやろうと思う方、マイクロダイエットをやった体験談、マイクロダイエットを安く入手する方法などマイクロダイエットに関する内容であればなんでも結構です。

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  • でっぱりお腹を引っ込めよう

    でっぱりお腹を引っ込めよう

    30過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか?ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもOKです。上手にダイエットして健康になりましょう。

    テーマ投稿数 22,972件

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  • ビリーズブートキャンプ

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    ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中!】

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    健康なダイエットがテーマのトラコミュ!ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜!

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  • ゆかママ.com

    子育てしながらできる美容やダイエットを書いています!ただいま肌断食中です。

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  • 43歳158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット

    1月に同窓会あるから47日間集中ダイエット!でもなかなかスイッチ入らない。。ダイエットアプリでも探そうかな。ダイエットの第一歩として食べたものを書きます。アラフォー2児の母

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  • 一般主婦の-10kg

    一般的な主婦がジムに行って筋トレや有酸素運動を行い、目標-10kg目指して減量(ダイエット)を綴っているブログです('ω')"自分らしく"をモットーに、自分なりに工夫しながら現在減量中(^_^)

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  • にこにこ雑記帳。

    酒好きアラフォー女の晩酌やダイエット、買ったものの記録などです。

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  • 15kg痩せたので次は貯金額を増やすBlog

    ブログ名変更しました。お小遣い稼ぎをチマチマしながら、ダイエットについて考えたり、節約したり献立考えたりしています。引っ越し貧乏の転勤族です。

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