TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel

主婦のダイエット トップ

TOP help

続きを見る

  • 1位

    50キロ超えても反省する気がありません

    主婦ダイエッターのダイエット成果体重50.2kg(きのうより-0.2kg)体脂肪率24.2%ダイエット416日目です。主婦ダイエッターの食生活 朝 どら焼き、卵、果物、おにぎり 昼 ラーメン、炒飯 おやつ ファミレスデザート 夜 鍋

    はんこす@ダイエット

    158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット|2曲半こす

    読者になる
  • 2位

    1/22〜1/24の体重 食事に気をつけると言いつつ

    前回、コレステロールについて書きましたが(´;ω;`)、さすがにこのままじゃやばいと思い、昨日から、毎食、生野菜サラダをつけて、それを最初に食べるなど健康的な食事を心がけるようにしてみました。 あとキムチやプレーンヨーグルト食べたり、いつものコーヒーの他に、緑茶やほうじ茶も飲むようにしたり(っ ‘ ᵕ ‘ c) …

    もっさりママ

    空腹時血糖299mg/dL HbA1c12.9%から、ダイエットをして血糖値を正常にする

    読者になる
  • 3位

    【悪玉コレステロール】相当やばいってことだよね?(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    ほぼ毎月、血糖値の検査をしていて、その際医師に体重もチェックされるので、血糖値と体重に関して日々注意をしていました。 が、悪玉コレステロールもひどいんすよ (´;ω;`) 医師に、この数値だと薬を飲んだ方がいいかも、と言われたのですが、糖尿病のもの以外…

    もっさりママ

    空腹時血糖299mg/dL HbA1c12.9%から、ダイエットをして血糖値を正常にする

    読者になる
  • 4位

    運動のルーティーンを増やします

    最近運動不足を感じているので、ちょっと運動しようと思っている主婦です。今までは、運動は家でのストレッチとスクワットだけでした。でもまあ、運動のルーティーンを増やしたいので、いよいよ外に出ようと思います。題して、”ごみの日運動チャレンジ”。外

    はんこす@ダイエット

    158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット|2曲半こす

    読者になる
  • 5位

    通販難しい

    おはようございます😃昨日〜今日にかけてもまたしてもボケばかりやらかしてますまっつんです頭もずっとぼーっとするし疲れかなぁ年かなぁさて。少し前に楽天で買った食…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

    読者になる
  • 6位

    ダイエットの計画を練るのは好きです

    主婦ダイエッターのダイエット成果体重49.8kg(きのうより-0.4kg)体脂肪率24.3%ダイエット417日目です。女子日と雨と休日が重なり、もうダラダラするしかないよね~とゆう日でした。まあ、もちろんダラダラしました(笑。でも気が早いの

    はんこす@ダイエット

    158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット|2曲半こす

    読者になる
  • 7位

    セリアで暴走

    こんにちは今日も何かと忙しい土曜つーか、疲れすぎなのか歳なのかはたまた何か病なのか物忘れの激しさに悩んでますまっつんですセリアに食器見たくて行ったらば食器は、…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

    読者になる
  • 8位

    1月23日の記録

    朝ごはんはプロテイン洗濯3回して資源ゴミ出してカーブスへ昼ごはんはチャパグリ次女と二人でわけわけ午後からは街へ次女が食べたお洒落なクレープ仙台朝市で買い物...

    マッピー

    嗚呼、人生は夢だらけ

    読者になる
  • 9位

    体重爆増

    にほんブログ村 あーあ。 体重はどんどん増える。 悩み事もどんどん増える。 どうしていいかわからない。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

    かなかん

    かなかん日記

    読者になる
  • 10位

    1月24日の記録

    朝ごはんホットケーキといちごトッピングは餡子といちごジャム長女と仙台港アウトレットへ子供らの服と、スノーブーツは私のでも子供に取られるかも… あとフランフ...

    マッピー

    嗚呼、人生は夢だらけ

    読者になる

続きを見る

  • 幸せなダイエット生活

    幸せなダイエット生活

    気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。

    テーマ投稿数 23件

    参加メンバー 4人

  • 糖尿病予備軍の克服の道

    糖尿病予備軍の克服の道

    性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい!女性の方もOK!です。寄り道待っています。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 4人

  • リバウンドしない王道ダイエット方法

    リバウンドしない王道ダイエット方法

    ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。そして、またダイエットして、リバウンド・・・そんな悪循環を繰り返していませんか?そんなアナタの悩みを解決するのが、このサイトの役目です♪

    テーマ投稿数 46件

    参加メンバー 3人

  • リバウンドを制する者はダイエットを制す!

    リバウンドを制する者はダイエットを制す!

    お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ!と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか? リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか? それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪

    テーマ投稿数 45件

    参加メンバー 4人

  • 運動・健康

    運動・健康

    家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 3人

  • ダイエット企画!

    ダイエット企画!

    ダイエット企画ブログを集めたトラコミュなかったので作りました。ブログで一人でダイエット企画しても、周りの反応がなかったら、それもメンタルダメージですよね? いろんな企画のブログを集めて企画をみんなで盛り上げていきましょう。

    テーマ投稿数 69件

    参加メンバー 8人

  • 体幹リセットダイエット

    体幹リセットダイエット

    佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします^^

    テーマ投稿数 19件

    参加メンバー 3人

  • 悩みなんて吹っ飛ばせ!中年でもモテる男へ

    悩みなんて吹っ飛ばせ!中年でもモテる男へ

    中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。

    テーマ投稿数 124件

    参加メンバー 7人

  • 中年以上のロードバイクとダイエット情報

    中年以上のロードバイクとダイエット情報

    私の実践したダイエットはロードバイクに乗り 食べて食べて運動して痩せるでした。 自転車やその他の方法でダイエットに成功した中年以上の男性と交流できればと思っています、

    テーマ投稿数 47件

    参加メンバー 10人

  • 筋トレ/ダイエットの有益情報交換グループ

    筋トレ/ダイエットの有益情報交換グループ

    ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです!このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう!!

    テーマ投稿数 141件

    参加メンバー 19人

続きを見る

続きを見る

続きを見る

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)