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  • ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。  ビリーズブートキャンプに入隊している人!友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK! 気の合う人と相互リンクするのもOK!  自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 2007年8月24日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。

    テーマ投稿数 205件

    参加メンバー 37人

  • なんてたってビューティーダイエット!!

    なんてたってビューティーダイエット!!

    どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

    テーマ投稿数 5,030件

    参加メンバー 442人

  • 40代のチャレンジャーママさん大集合

    40代のチャレンジャーママさん大集合

    子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、40代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。

    テーマ投稿数 2,589件

    参加メンバー 230人

  • ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です(>_<) みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

    テーマ投稿数 435件

    参加メンバー 68人

  • なおみのビューティーダイエットパラダイス

    なおみのビューティーダイエットパラダイス

    こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく

    テーマ投稿数 113件

    参加メンバー 20人

  • ターボジャム☆パーティ参加者

    ターボジャム☆パーティ参加者

    フィットネスDVDターボジャムで ダイエットされている方。 興味がある方。 みんなで頑張りましょう♪

    テーマ投稿数 36件

    参加メンバー 11人

  • 過食嘔吐

    過食嘔吐

    食べたい吐きたい食べたい吐きたい いや食べたくない吐きたくない 過食嘔吐のこと、なんでも。

    テーマ投稿数 1,051件

    参加メンバー 45人

  • 毎日の体重記録でダイエット

    毎日の体重記録でダイエット

    少しの増減も見逃さない! 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪

    テーマ投稿数 16,349件

    参加メンバー 386人

  • 世界美尻自慢大会!!

    世界美尻自慢大会!!

    「自分のケツが一番美しい!!」って思う奴はガンガントラバしてくれって!!!

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 6人

  • スポーツクラブ

    スポーツクラブ

    スポーツクラブやフィットネスクラブ全般に関する事をテーマにしていきたいと思っています。 トラックバックお待ちしています♪

    テーマ投稿数 3,395件

    参加メンバー 90人

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  • 【お米で分かる?】太りやすい人の舌の特徴とは?

    突然ですが、質問です。 「あなたは白ご飯をおいしいと思いますか?」 おかずなどと一緒に食べなくても白ごはんを美味しいと思えるでしょうか? 実は、この質問の答えが「NO」だった場合、太りやすい傾向にあるんです! 一見、関係ないように見える質問ですが大きな関係があります。 その鍵を握るのが「舌」なのです。 今回はこれらを考えていきたいと思います。 太りやすい人の舌の特徴を見ていきましょう。 この記事を書いた人 今年4月の体重77.4kg→3ヶ月で-10kg達成 本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信してます。 rikei-bunseki.hatenablog.com…

    ぱくちぃ 理系学生の分析ブログ
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  • 2021年2月総評

    今月末日・初日・ブログ開始時・ダイエット開始時の体重比較日付体重(kg...

    ひきグマ ひきグマのダイエットブログ
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  • 2021年2月28日の記録(126.6kg:前回比-0.6kg) ~月末無題~

    【体重】126.6kg:前回比-0.6kg 【食事】朝食:ラーメン2食分昼食...

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  • 2021年2月27日の記録(127.2kg:前回比+0.1kg) ~イメチェンだった~

    【体重】127.2kg:前回比+0.1kg 【食事】朝食:ラーメン2食分昼食...

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  • 【方法は?】アクティブレストで筋トレ効果をアップ!

    筋トレの効率を上げたい 「筋トレをやってるけどもっと効率の高い方法を探してる」 「筋肉痛がなかなか取れない」 なんてこと思ったことありませんか? 健康維持やダイエットなど様々な目的で筋トレをする人は多いと思います。 最近ではプロテインなどのトレーニング用品の売上が増えていて筋トレブームが起きているんですね! でも、どうせ筋トレやるなら効率よく鍛えたいですよね? そんな時はアクティブレストを取り入れてみるといいでしょう。 筋トレの効率をアップしてくれるのでおすすめですよ。 今回はこれらを考えていきたいと思います。 アクティブレストの効果と方法などを紹介します。 この記事を書いた人 今年4月の体重…

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