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  • 1位

    11月26日の記録(130.6kg:前回比-0.0kg)

    【体重】130.6kg:前回比-0.0kg 【食事】朝食:ラーメン2食分...

    ひきグマ

    11月26日の記録(130.6kg:前回比-0.0kg)

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  • 2位

    11月27日の記録(130.6kg:前回比-0.0kg)

    【体重】130.6kg:前回比-0.0kg 【食事】朝食:うどん300g...

    ひきグマ

    11月27日の記録(130.6kg:前回比-0.0kg)

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  • 3位

    11月25日の記録(130.6kg:前回比-0.4kg)

    【体重】130.6kg:前回比-0.4kg 【食事】朝食:ラーメン2食分...

    ひきグマ

    11月25日の記録(130.6kg:前回比-0.4kg)

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  • 4位

    【ダイエットの実例】3か月続けて10kg落とした方法

    こんな事を思ったことはありませんか? 色んな痩せる方法があってどれを選ぶか迷う 失敗しづらいダイエット方法が知りたい ダイエットのコツが知りたい このような悩みを考えていきたいと思います。 様々なダイエット方法があって、どの方法を使えばいいか分からない事ってありませんか? また、失敗しづらいダイエットのコツを知りたいっておもいませんか? このような悩みを考えていきたいと思います! 私が実際に3ヶ月で10kg落とした 健康に気遣った方法をご紹介します。 ここからは 10kg落とすまでに気を付けたこと 3ヶ月続けて10kg落とした方法 本気で痩せたい人へ この3つを説明します。 10kg落とすまで…

    ぱくちぃ

    【ダイエットの実例】3か月続けて10kg落とした方法

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  • 中年以上の健康関係ならジャンル問わず

    中年以上の健康関係ならジャンル問わず

    中年以上の健康やダイエット スポーツジャンルは問わず ジョギング 筋トレ サプリ ロードバイク 宣伝 どんどん参加してください!

    テーマ投稿数 62件

    参加メンバー 10人

  • 海外生活テスト

    海外生活テスト

    ダイエット 本番

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 2人

  • ダイエット・トレーニング・健康・身体の話

    ダイエット・トレーニング・健康・身体の話

    ダイエットや家で行うトレーニング、今話題のパーソナルトレーニングジムや健康の話、身体の話など健康的に生活を送るための情報なら何でもOK!

    テーマ投稿数 103件

    参加メンバー 20人

  • 韓国BLSクリニック

    韓国BLSクリニック

    - 韓国のプレミアム・ビューティークリニック (韓国BLSクリニック) - 診療 : 顔リフト、肌レーザー、肌美白、ダイエット・体形管理、頭皮管理、女性成形、ボトックス、ヒアルロン酸など - 無料相談 : blsclinicjp@gmail.com - LINE ID : blsclinic

    テーマ投稿数 241件

    参加メンバー 1人

  • お役立ち情報の共有

    お役立ち情報の共有

    今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 2人

  • 水・ミネラルウォーターの選び方 探し方

    水・ミネラルウォーターの選び方 探し方

    ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。

    テーマ投稿数 21件

    参加メンバー 2人

  • アラフォーの女磨き

    アラフォーの女磨き

    20kgの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22kg。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。

    テーマ投稿数 19件

    参加メンバー 7人

  • 人生後半をアクティブに

    人生後半をアクティブに

    定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。

    テーマ投稿数 15件

    参加メンバー 1人

  • ダイエット関連

    ダイエット関連

    ダイエットを主体とする記事の投稿をします。

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 5人

  • 50代主婦の生活ブログ

    50代主婦の生活ブログ

    50代主婦日々のダイエットと暮らし 小旅行などつづってます。

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

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  • 11月27日の記録(130.6kg:前回比-0.0kg)

    【体重】130.6kg:前回比-0.0kg 【食事】朝食:うどん300g...

    ひきグマ ひきグマのダイエットブログ
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  • 【時間栄養学】時間とダイエット

    こんな事を思ったことはありませんか? 最近太ってしまった 睡眠不足が続いてる ストレスが溜まってる ストレスが溜まったり睡眠不足が続いたりするのは生活習慣が乱れてしまってる可能性があります。 実は生活習慣が乱れると体調に支障が出ると言われてるのです。 このような悩みを考えていきたいと思います。 健康的な生活習慣のための 時間栄養学をご紹介します。 この記事を書いた人 rikei-bunseki.hatenablog.com 今年4月の体重77.4kg→3ヶ月で-10kg達成 本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信してます。 ここからは 時間栄養学とは 時間とダイ…

    ぱくちぃ 理系学生の分析ブログ
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  • 11月26日の記録(130.6kg:前回比-0.0kg)

    【体重】130.6kg:前回比-0.0kg 【食事】朝食:ラーメン2食分...

    ひきグマ ひきグマのダイエットブログ
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  • 【自衛隊式懸垂】7年ぶりにチャレンジしてみたww(動画あり)

    こんにちは。ひでまるです。 本日は背中のトレーニングしました。背中のトレーニングはサボっていたので1週間ぶりに背中のトレーニングを行おうと思いました!! 何故だか、ふと、自衛隊の時に「懸垂やってたな〜」と急に昔のことを思い出しましたww そ

    きんとれゲームぱぱ きんとれゲームぱぱのブログ
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  • 【男性向け】内臓脂肪を燃やす方法

    こんな事を思ったことはありませんか? 見た目は変わらないけど体重が増えた ついつい食べ過ぎてしまう 最近、運動をあまりしていない 運動不足や食べ過ぎでついつい太ってしまうことは多いと思います。 しかし、太り過ぎは様々な疾患に繋がる危険性があるのです。 やっぱりいつまでも健康でいたいですよね? このような悩みを考えていきたいと思います。 男性につきやすい脂肪である 内臓脂肪の燃やし方をご紹介します。 この記事を書いた人 rikei-bunseki.hatenablog.com 今年4月の体重77.4kg→3ヶ月で-10kg達成 本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発…

    ぱくちぃ 理系学生の分析ブログ
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  • ひきグマのダイエットブログ

    超重量オッサン熊『ひきグマ』のダイエット記録ブログ。ダイエット自体は2020年5月143kgからスタート、ブログは2020年9月131.6kgからスタート。無期限で100kg台を目指します。

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  • とあるアラフィフオヤジの人生設計【LifePlan】

    人生をボーっと生きてきたアラフィフオヤジが、残りの人生を謳歌すべく立ち上げたブログです。低糖質レシピの紹介や、プロテインダイエット、いろんなとこにおでかけして写真なんか撮ったりしています。

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  • 理系学生の分析ブログ

    このブログは理系学生の僕が様々なことを分析する感じのブログです。

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  • きんとれゲームぱぱのブログ

    普段某ジムでパーソナルトレーナーをしています。ダイエット、美容、健康、トレーニングとボディメイク全般の情報を提供していけたらと思います。趣味のコレクションや熱帯魚、ゲーム等、日常も載せてます。私の情報が誰かのお役に立てれば嬉しいです。

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  • ペコラの散歩道

    30代男性が2020年1月からダイエットを開始。ブログでは食事、プロテイン、ランニングを中心に役立つ情報を提供しながら、私のダイエット記録、ランニング記録を公開しています。

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