こんな事を思ったことはありませんか？ ダイエットでやる気がでない... など思ったことはありませんか？ 痩せたいと思ってたとしても思うようにやる気が出ないなんて時ありませんか？ もしかしたらそれは、根本的な認識が間違ってるのかもしれません。 今回はこれらを考えていきたいと思います。 この記事を書いた人 今年4月の体重77.4kg→３ヶ月で－10kg達成 本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信してます。 rikei-bunseki.hatenablog.com 目次 ダイエットでやる気が続かない時の原因 やる気を続ける方法 ダイエットでやる気が続かない時の原因 や…
