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    美make.com

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    40代女性に美と健康をテーマに役立ち情報をお届けします

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    あなたと一緒に頑張るボンレスハム ダイエットに励む方にトレーニング情報、サプリ情報をお届けします。

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  • 更年期太りにバナナ酢

    更年期太りにバナナ酢

    更年期太りにバナナ酢。更年期太りだけじゃなく、更年期の不定愁訴の緩和にもいいみたいです。

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  • 不食&微食

    不食&微食

    不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆

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  • 石澤研究所のコスメたち

    石澤研究所のコスメたち

    地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう?っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。

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    参加メンバー 6人

  • お金をかけないダイエット

    お金をかけないダイエット

    エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット!

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  • 食べたいもの食べてダイエット!

    食べたいもの食べてダイエット!

    食べすぎは良くないですけどよく食べよく痩せたい人あつまれ!

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  • ダンベル体操

    ダンベル体操

    ダンベル、ダンベル体操などダンベルを取り入れたダイエット、運動のトラックバックをしてください。

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  • ヨガ・ジャイロキネシス

    ヨガ・ジャイロキネシス

    ダンサーズヨガと言われるジャイロキネシスやダンス、ヨガ、ジム通いなど、汗を流して心も体もスッキリするのが好きな人。なんでもお気軽にトラックバックしてください。

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  • ダイエットチョコたん

    ダイエットチョコたん

    ダイエットをがんばってる人の輪を広げたいな〜と思ってます。がんばってる人のことを知ると自分もがんばれるもんね♪

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  • ミデル・コード60

    ミデル・コード60

    ミデル・コード60に関することならどんな事でも気軽にトラックバックして下さいネ!

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  • 黒酢

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    黒酢に関することなら何でもいいのでトラックバックしてください!

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  • 40代からの競技への挑戦 2nd #9

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    アーユルヴェーダという言葉は、約5000年前にインドで発祥しました。「アーユス」は生命や寿命、「ヴェーダ」は真理や科学などの意味を持つことから、「生命科学」と訳されます。

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