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【体重】 61.45㎏（前日比 プラス0.75kg） （ダイエット開始からマイナス0.45㎏） 【体脂肪率】 37.3％ 【体脂肪重量】（体重×体脂肪率）22.9㎏ 体重は昨日から450ｇも増えました。 特に食べ過ぎたわけでも、 食事の内容が悪かったわけでもありま...
アラフィフ主婦☆あんちょこのダイエット日記☆
まさか…この私が買うなんて！「Samsung Galaxy A30」
３９歳からいろいろ頑張るブログ
【体重】 60.7㎏（前日比 マイナス0kg） （ダイエット開始からマイナス1.2㎏） 【体脂肪率】 36.6％ 【体脂肪重量】（体重×体脂肪率）22.2㎏ 体重は昨日と同じでした。 ************昨日の食事と体データ************* 【食事】...
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ダイエットを本気でがんばろうと思ってる人！ みんなで一緒にキレイになりませんか？ きっと痩せたら今よりいい女になれるよね？ 今年こそ痩せる！！！！信じてがんばろう♪ ダイエットはやっぱり挫折もしちゃうけど、同じ大幅ダイエットの仲間を見ればがんばれるかも よかったら参加してくださぁ〜い☆
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食品やお総菜、デザートのカロリー･･･ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう！ きっと生活の役に立つはずです^▽^*
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ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもＯＫです♪
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新！オーガニックダイエット！ これをやれば絶対痩せる！
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大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。
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ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください！
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体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
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マイクロダイエットをこれからやろうと思う方、マイクロダイエットをやった体験談、マイクロダイエットを安く入手する方法などマイクロダイエットに関する内容であればなんでも結構です。
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３０過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか？ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもＯＫです。上手にダイエットして健康になりましょう。
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ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中！】
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【体重】 61.25㎏（前日比 マイナス0.2kg） （ダイエット開始からマイナス0.65㎏） 【体脂肪率】 35.4％ 【体脂肪重量】（体重×体脂肪率）21.7㎏ 体重は昨日から200ｇ減りました。 昨日は便通もあったし、 もっと体重が減るかな？と期待していまし...
こんにちは このところ、朝晩冷え込みますね寒がりなのですでに真冬みたいな服装で過ごしています笑 最近お布団も冬仕様にしたのですがもっと寒くなったら電気毛布を出…
【体重】 61.45㎏（前日比 マイナス0kg） （ダイエット開始からマイナス0.45㎏） 【体脂肪率】 36.7％ 【体脂肪重量】（体重×体脂肪率）22.6㎏ 体重は昨日と同じでした。 明日は体重が減るといいな。 ************昨日の食事と体データ**...
【体重】 61.45㎏（前日比 プラス0.75kg） （ダイエット開始からマイナス0.45㎏） 【体脂肪率】 37.3％ 【体脂肪重量】（体重×体脂肪率）22.9㎏ 体重は昨日から450ｇも増えました。 特に食べ過ぎたわけでも、 食事の内容が悪かったわけでもありま...
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