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  • 1位

    5.4㎏痩せました。ウエストが細くなった。内臓脂肪が減った「10週間目」

    10週間目の変化体重 -5.4 Kg・体脂肪 -1.4%減りました週一回変化を書いていってわかりやすく記録していきます。   ウォーキング10週間 食事を変え…

    なみちゃん

    世界を変える為の小さな事「3分で1個のブロック解除」マインドブロックバスター神戸

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  • 2位

    意外に美味しい代替料理 子沢山貧乏シングルマザー

    子沢山貧乏 はなえです わたし、意外に料理得意です好きかと言われると微妙ですが わりと苦もなくできる少ない事が料理です ちなみに得意料理は?と聞かれるとこれってのはなくて 家にあるものでなんか適当に作る 「名もなき料理」ばかり作ってしまい 家族から高評価をいただいて、また食べたいと言われたところで 同じものは2度と作れないという悩みもあります そんなわたしがよくやるのが代替料理 なんじゃそりゃって皆さんに簡単に説明すると 食べたいものがあるけど材料が一部足りない時に 買いにい行くのではなく家にあるもので代用して それっぽく作るっていう料理です いつも適当すぎて人に話すのも憚られるものばかりなん…

    はなえ★こじらせ系ミニマリスト

    物や思考はシンプルに、人生は豊かに こじらせ系ミニマリストHANAe*

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  • 3位

    「お母さん痩せたなぁ」と辛口息子に言われる!2020年3月26日(木)の記録

    3月26日 木曜日 アクセス 14(目標100)ブログ  継続12日記録   継続12日 体脂肪 43.8%(目標42%)  スタート 45.3%      …

    なみちゃん

    世界を変える為の小さな事「3分で1個のブロック解除」マインドブロックバスター神戸

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  • メディケアクリニック

    メディケアクリニック

    メタボリックシンドロームが、マスコミでも騒がれておりますが、今の時代男女問わずダイエットする方が 増えております。皆さんのブログも拝見し、多くの方にダイエットを成功してもらいたいと思い、アドバイスしています。どんな事でもいいので、ダイエットの悩みなどありましたらブログに遊びに来て下さいね。

    テーマ投稿数 106件

    参加メンバー 29人

  • DHC化粧品・サプリメント

    DHC化粧品・サプリメント

    DHC化粧品・サプリメントに関することなら なんでもOKです♪お気軽にトラバしてください。

    テーマ投稿数 180件

    参加メンバー 59人

  • カーブスガイド

    カーブスガイド

    カーブス(curves) 話題のコンビニ型フィットネスクラブの情報。カーブス(curves)についてのニュース、料金、店舗、口コミ情報など。その他、カーブスやダイエットに関する話題ならOK!

    テーマ投稿数 53件

    参加メンバー 9人

  • リポ酸とカルニチンでデトックスダイエット

    リポ酸とカルニチンでデトックスダイエット

    最強のダイエット&デトックス成分☆α(アルファ)リポ酸とカルニチンの情報ならOK!! ご存知、α-リポ酸は、水俣病の治療薬(水銀排出薬)としても使われていたって? これって、デトックスだよね。 Tarzan(ターザン)No.482(2007年2月28日号)の特集「カラダ浄化大作戦」でも、α-リポ酸は、毒素を浄化する善玉物質ベスト9に「イオウ3兄弟」の一つとして紹介されています。 また、カルニチンは、脂肪の燃焼に不可欠な成分。 一方、リポ酸は、エネルギーサイクルを活性化し、糖と脂肪の両方の燃焼を促進します。 効率的に脂肪を燃やすには、カルニチンとα-リポ酸の組み合わせが一番!!

    テーマ投稿数 62件

    参加メンバー 26人

  • 大幅ダイエットの記録

    大幅ダイエットの記録

    30kg以上のダイエットをして人の体重、食事、運動の記録などダイエット記録(日記)のトラックバック

    テーマ投稿数 83件

    参加メンバー 13人

  • これからの季節人気の鍋料理

    これからの季節人気の鍋料理

    これからの季節食べたい鍋料理をみんなでどんどん載せちゃおう! なんでもOK!!

    テーマ投稿数 700件

    参加メンバー 168人

  • お茶でダイエット!

    お茶でダイエット!

    杜仲茶ダイエット、シモン茶ダイエット、などなど、お茶のダイエットはたくさんあります! お茶ダイエット情報、どんどんトラックバックしてください!(宣伝厳禁)

    テーマ投稿数 381件

    参加メンバー 56人

  • 耳つぼダイエット

    耳つぼダイエット

    耳つぼダイエット関連の情報や体験談、お店の紹介など、どんどんトラックバックしてください!

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 6人

  • 補酵素サプリ☆スーパースリム

    補酵素サプリ☆スーパースリム

    リポ酸・カルニチン好きの私も愛用している「メディエンスのスーパースリム」に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。 情報交換をいたしましょう!! 体験談・便利な使い方・豆知識など大歓迎です。

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 5人

  • 2007年!旅行情報最前線!

    2007年!旅行情報最前線!

    旅行、旅に関する旅行情報なら何でもかまいません。国内旅行情報、海外旅行情報、温泉旅行情報、宿泊施設情報、交通情報、とにかく幅広くトラックバックをしてくださいね^^2007年!旅行情報最前線!と銘打ってますので最新の旅行情報は大歓迎です!よろしくお願いいたします。管理人のURL(参考までに) → http://travelmakertrip.blog84.fc2.com/

    テーマ投稿数 7,398件

    参加メンバー 279人

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  • カロリー制限すると痩せない体になるメカニズム

    カロリー制限すると痩せない身体になるメカニズム食べなくても体重キープ アラフィフでも3ヶ月で5㎏痩せる14のこと。 絶賛、大好評なこの記事!!ポイントの内容に…

    なみちゃん 世界を変える為の小さな事「3分で1個のブロック解除」マインドブロックバスター神戸
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  • 5.4㎏痩せました。ウエストが細くなった。内臓脂肪が減った「10週間目」

    10週間目の変化体重 -5.4 Kg・体脂肪 -1.4%減りました週一回変化を書いていってわかりやすく記録していきます。   ウォーキング10週間 食事を変え…

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  • 意外に美味しい代替料理 子沢山貧乏シングルマザー

    子沢山貧乏 はなえです わたし、意外に料理得意です好きかと言われると微妙ですが わりと苦もなくできる少ない事が料理です ちなみに得意料理は?と聞かれるとこれってのはなくて 家にあるものでなんか適当に作る 「名もなき料理」ばかり作ってしまい 家族から高評価をいただいて、また食べたいと言われたところで 同じものは2度と作れないという悩みもあります そんなわたしがよくやるのが代替料理 なんじゃそりゃって皆さんに簡単に説明すると 食べたいものがあるけど材料が一部足りない時に 買いにい行くのではなく家にあるもので代用して それっぽく作るっていう料理です いつも適当すぎて人に話すのも憚られるものばかりなん…

    はなえ★こじらせ系ミニマリスト 物や思考はシンプルに、人生は豊かに こじらせ系ミニマリストHANAe*
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  • 母が椅子から落ちて動けなくなる!2020年3月27日(金)の記録

    3月27日 金曜日 アクセス 22(目標100)ブログ  継続13日記録   継続13日 体脂肪 43.8%(目標42%)  スタート 45.3%      …

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